Убрать живот

[Maksenek]

Сообщение от monoed

Если не возникает синдром отмены (головная боль, первый из них) при воздержании 2-3 дня, то опасаться нечего

В моих количествах видимо не возникает - могу в любой момент отказаться от кофе надолго без последствий. Но замечал что если пить в гораздо больших количествах хотя бы несколько дней и затем прекратить, то после возникает откат - резкий спад настроения. Но потом всё само восстанавливается.

[Ромашка1980]

Какая интересная тема)))
Читаю как книгу.
У меня тоже проблема с животом.
Удивило, что ты пишешь, что пресс качать - это не решение проблемы.
Это ты серьезно?

[monoed]

Сообщение от Ромашка1985

Удивило, что ты пишешь, что пресс качать - это не решение проблемы.
Это ты серьезно?

Ромашка1985, спасибо! Насчет пресса серьезно. Это упражнение самой низшей энергоемкости, жир не сжегает. Но по причине накаченного пресса окружность талии визуально увеличивается из-за гипертрофии мышц + оставшийся жир, который никуда не делся.

[boborom]

Сообщение от Maksenek

Monoed, приветствую. Почитал, интересный дневник! Смотрю у вас тут много экстремальных экспериментов, так что должны заценить мой новый экстрим-рацион

Питание: 1 раз в сутки (поздно вечером перед сном ~23:00), всегда один продукт, всегда в одном и том же количестве.

Продукт и количество: 100 гр. порошка "Нутрилон 1 Премиум" (адаптированная молочная смесь для питания детей 0-6 мес для полной замены грудного молока), разведенного по инструкции в 670 мл кипяченой воды, остуженной до 37 градусов (до температуры тела).

Калорий мало - 476 в сутки, ну так мне ж не привыкать.

Пока идёт 3-й день в таком режиме, настроение и самочувствие отличные, чувства голода нет.

Коровье молоко конечно было бы дешевле и натуральнее, но там состав я сравнил сильно уж коровий, например кальция и фосфора вдвое и втрое больше, витамина B3 и железа в 5 и 8 раз меньше и т.д. - всё-тки человеческий ребенок растет не так быстро как теленок, и доля мозга у него больше, и вообще потребности другие чем у травоядных, и ЖКТ другого строения. Кроме того, эти смеси проверялись и тестировались на детях десятилетиями, состав улучшался и оттачивался. Ну и контроль качества и безопасности строжайший. Да, потребности взрослого человека конечно отличаются от младенца. Но я сравнивал на тот же калораж, отличие конечно есть, но не такое уж большое, особенно по сравнению с коровьим молоком.

Цель была изначально приучить организм к ограничению воды, но с обычными продуктами что-то всё получалась сухомятка и как следствие жажда. Ну а с молочной смесью такое исключается, поскольку там еда и питьё всё в одном в нужной пропорции.

Ко всему ещё получается, что у меня каждые сутки выходит <почти>24-часовое СГ, поскольку выпить 700 мл молока занимает несколько минут.

Если получится длительно так питаться, потом напишу отчет где-нибудь с результатами.

мне немного удивительно,и достаточно страшно!!С таким рационом Вы подвергаете себя реальной опаснности.Насколько хватит Вашего организма-конечно трудно сказать!!Но то что вредно это-ИМХО!!и ни в какие ворота не влезает!!Каждая задача имеет одно яркое сильное и неправильное решение!!Ради бога,поберегите себя.

[monoed]

boborom, почитайте на форуме сообщения и темы обсуждений от Maksenek за последние 5 лет, мы тут делимся опытом и оперируем фактами и данными.

[boborom]

Сообщение от monoed

boborom, почитайте на форуме сообщения и темы обсуждений от Maksenek за последние 5 лет, мы тут делимся опытом и оперируем фактами и данными.

С удовольствием прочту-но эксперимент лучше модельный,возможности есть...а опасности аутовивисекции весьма велики!!мне конечно неловко несколько быть категоричным в столь деликатном вопросе,как чей то рацион..Но можно рисковать,и приходилось сломать палец,но рисковать по линии здоровья,так ли необходимо?

[monoed]

boborom, на мой взгляд, любой новый рацион связан с рисками, да и многолетний привычный рацион тоже. Риски есть везде, а уж методы, которыми эти риски измеряют могут быть разными. Если некий рацион опасен, то значит ЗОЖник неизбежно придет к пониманию этого (пример Виктория Бутенко). Бывает поздно, а бывает не поздно, это зависит от опыта, чутья и научной базы.

[boborom]

Сообщение от monoed

boborom, на мой взгляд, любой новый рацион связан с рисками, да и многолетний привычный рацион тоже. Риски есть везде, а уж методы, которыми эти риски измеряют могут быть разными. Если некий рацион опасен, то значит ЗОЖник неизбежно придет к пониманию этого (пример Виктория Бутенко). Бывает поздно, а бывает не поздно, это зависит от опыта, чутья и научной базы.

кто б с этими истинами спорил..но 700 мл молоко одноразово один раз вечером-это что за игрушки такие.Чисто теоретически ясно.что будет!!

[monoed]

Сообщение от boborom

но 700 мл молоко одноразово один раз вечером-это что за игрушки такие

boborom, а что Вас смущает? Тут народ по многу дней съедает ноль еды и выпивает ноль воды

[boborom]

Сообщение от monoed

boborom, а что Вас смущает? Тут народ по многу дней съедает ноль еды и выпивает ноль воды

поэт тополь решил доказать,что Пушкина плохо лечили.он выстрелил из такого же пистолета себе в живот именно точно так,как попали в Пушкина.И ровно в такие же сроки скончался..
Подобное (700 мл молока) одноразово в сутки напрягает многое из того,что может сломаться,да не всегда чинится!!Вот это и смущает..