Мое первое очищение - по Оганян

[tatyana_ts]

ну т.е. если вовсе не есть молочку и животные жиры-можно орехи и нужно.А так не рекомендуют.

Я ем орехи всякие миндаль, грецкие, кешью, фундук, бразильские. Что есть дома. Иногда себя не контролирую - добавку беру. Финики инжир тоже голод хорошо утоляют, а вот насчет - не хочется кушать- я не знаю как с этим бороться. Наверное нужно если и перекусывать то чем то легким и не бутерами с колбасой.

А насчет отвара, он ведь с медом, а в меде сколько каллорий. На одном отваре 21 день у меня было - 3,600 во вторую чистку, ну и сок был конечно. Так что я сомневаюсь насчет похудеть на отваре.
Ничего не есть и всего 3,600 не знаю как люди сбрасывают за неделю по 5 кг. У меня так не получается. Вторая чистка 42 дня вместе с выходом всего -5,100.

Еда это НАРКОТИК или ПРИВЫЧКА.
А это значит, что первое - это зависимость.
А второе- это проще, с этим можно бороться. Ну или перестраивать себя.
Я думала что тяжело начну вторую чистку - и было тяжело только 2 дня. Дальше пошло хорошо. В первую чистку было тяжелее. Есть хотелось чаще. И после чистки на выходе, как только включились рецепторы заработал желудок, думала слона съем. Низкокаллорийное питание, есть хотелось все время, а во ворой раз опять таки было проще. Посмотрю что будет на 3 чистке весной.
Сейчас я проще к еде отношусь. Наверное это все таки подитог этих чисток.

[tatyana_ts]

Сегодня начала УГ, уже выпила магнезию.

Оксана с началом тебя!!!!!

[Маринчик]

Ну, с богом! Мы с подружкой присоединяемся, все втроем будем голодать))))) Спокойной ночи!

[Oksana]

Сообщение от Марина Закупень

Ну, с богом! Мы с подружкой присоединяемся, все втроем будем голодать))))) Спокойной ночи!

С Божьей помощью! Маринка, отписывайтесь, как у вас идет УГ.

[Маринчик]

Сообщение от Oksana

С Божьей помощью! Маринка, отписывайтесь, как у вас идет УГ.

Непременно! Поздравляю, Оксана! Все уже хорошо)))

[Oksana]

Мой отвар из трав:

1.Мята перечная – используют для лечения головных болей, сердечнососудистых заболеваниий, при нервных расстройствах, бессоннице, воспалениях в органах пищеварения, астме, язве желудка, простудах, рвоте, заболеваниях горла, камнях в почках и печени, атеросклерозе.
2.Подорожник - отхаркивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее действие; помогает выделению слизи из дыхательных путей, уменьшают кашель, очищение от гноеобразующих бактерий
3.Мелисса оказывает положительное воздействие на желудочно-кишечный тракт, возвращает аппетит, имеет слабый эффект слабительного и потогонного, избавляет от рвоты или тошноты, позволяет боли затихнуть, а то и вовсе пройти, избавляет кишечник и желудок от газов, устраняет судороги, успокаивающе действует на нервную систему.
4.Чабрец - отличное антисептическое, бактерицидное, противогипертоническое, потогонное средство, он обладает выраженным успокоительным, болеутоляющим, ранозаживляющим, противосудорожным, мочегонным действием. Применяется при лечении невралгий и невритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. Благодаря наличию эфирных масел, чабрец широко используют при лечении заболеваний органов дыхания и простуд.
5.Ромашка - обладает тремя основными лечебными свойствами - противовоспалительным, спазмолитическим и ветрогонным. Ромашка аптечная одно из самых лучших средств лечения острых и хронических воспалений слизистой оболочки желудка (язвы желудка). Она не только снимает симптомы, но и действует исцеляющее. Эфирное масло подавляет брожение в кишечнике, обладают дезинфицирующим, потогонным и обезболивающим действием.
6.Шалфей - укрепляет стенки поврежденных кровеносных сосудов, имеет противовоспалительное, антисептическое и кровоостанавливающее действие.
7.Липа - сильное потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее, мочегонное, противосудорожное, противовоспалительное и обезболивающее средство. Настой “липового цвета” рекомендуется при простудных заболеваниях, головной боли, обмороках, для полоскания горла при ангинах, при воспалительных заболеваниях полости рта.
8.Крапива используется как ранозаживляющее, мочегонное, общеукрепляющее, слабительное, витаминное, противосудорожное, отхаркивающее средство, а также как средство благоприятно действующее на обмен веществ.
9.Бессмертник - применяют при воспалении и камнях в желчном пузыре, при воспалении почек и мочевого пузыря (действует мочегонно), сопровождаемом болезненным мочеиспусканием. Он оказывает ярко выраженное желчегонное действие.
10.Столбики кукурузы с рыльцами - при лечении холецистита, нефрита, мочекаменной болезни, гепатита, сахарного диабета и др. Кукурузные рыльца обладают отличными мочегонными свойствами. В связи с этим, они являются замечательным средством от камней в почках или мочевом пузыре, помогают бороться с отеками, вызванными нарушением работы почек или сердца.
11. Шиповник – нормализует углеводный обмен, имеет противовоспалительное действие, восполняет дефицит витамина С, усиливает регенерацию тканей, увеличивает секрецию желчи.
12. Полевой хвощ используется при воспалительных процессах мочевого пузыря, плевритах, при отеках, вызванных недостаточным кровоснабжением, как мочегонное и кровоостанавливающее средство.
13. Спорыш обладает мочегонным, противовоспалительным, потогонным, кровоочистительным, тонизирующим, болеутоляющим, жаропонижающим и ранозаживляющим действием.


Какие еще травы посоветуете?

[tatyana_ts]

Оксан а почему ты не берешь сбор Оганян?

[tatyana_ts]

Этот состав из книги:

Отвар готовят так: берут мяту, душицу, мелиссу, подорожник, мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, шалфей, тысячелистник, ромашку, спорыш, толокнянку, шиповник, полевой хвощ.
2 столовых ложки на 1 литр воды, кладут в термос заливают 1 литром кипятка, настаивают в течение 20-40 минут.


Этот состав из ее лекции и еще я добавила травы от миомы

Мята, Душица, Мелиса//
Подорожник ;Мать и мачеха; Чабрец; Корень солодки//
Тысячелистник (бессмертник); репяшок; ромашка; толокнянка
полевой хвощ; шалфей; крапива; пустырник; корень валерианы
шишки хмеля; шиповник; трехцветная фиалка, календула, кора крушины, зверобой, боярышник.


. Мне этот сбор нравится. Я его пила с удовольствием. И без каких либо побочных действий. Время показало.

[Oksana]

Сообщение от tatyana_ts

Оксан а почему ты не берешь сбор Оганян?

Из сбора я нашла мяту, душицу, мелиссу, подорожник, шалфей, ромашку, шиповник, тысячелистник (бессмертник).
Остальные травы (мать-и-мачеху, трехцветную фиалку, спорыш, толокнянку, полевой хвощ) я попросту не нашла в аптеке. Буду искать.
Чабрец она тоже рекомендует.
У меня только кукуруза и липа - свои..не из "ее отвара"

[tatyana_ts]

Понятно!!!