Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

овощи можно и раздельно впринципе! просто порезанные! впоследствии добавлю зеленых коктелей бутенко
мед добавляю в чай!

[Antosha-Tula]

По концепциии Оганян

[тоша]

Сообщение от Antosha-Tula

8:00 Отвар трав с медом и соком лимона.
8:30 Сок Фруктовый Стакан
9:30 Сок Овощной Стакан
10:00 Отвар трав с медом и соком лимона.
10:30 Фрукты любые (500-800г)
11:30 Отвар трав с медом и соком лимона.
12:00 Отварной рис черный с овощами (овощи протертые на терке в виде салата + лук, чеснок, зелень, сок лимона, раст. масло сыродавленное (1 ч.л.), домашняя сметана (2 ч.л.), один сырой яичный желток)
13 часов Морковный сок!
13:30 Отвар трав с медом и соком лимона.
14:00 Орехи (30 штук Миндаля, 30 штук фундука, 5 грецких)
15 часов (Морковный сок с яичным желтком стакан)
16 часов Гречневая каша с протертой морковью
17 часов Отвар трав с медом и соком лимона.
18 часов Сок Цитрусовый стакан
19 часов Овощной Салат (300-500 г)
20 часов Фрукты (500 г)
21 Отвар трав с медом и соком лимона
22 часа Цитрусовый сок
23 часа Овощной сок
Примерный рацион восстановления, от голода отказался сейчас! Задача набрать вес и сохранить себя

Ты уже сегодня так питаешься? Сразу после голода?

[Antosha-Tula]

Начиная со второго дня выхода из 2.5 дневного голодания

[Antosha-Tula]

состояние неахти, дома еле еле передвигаюсь, ! Но чтобы голодать надо набрать вес

[Amina1959]

Поздравляю![/QUOTE]

[Antosha-Tula]

с чем

[Amina1959]

[QUOTE=Antosha-Tula;438915]Вот тут где прочитал, что мочегонные травы, а они все так сказать отчасти мочегонные выводят воду из организма, учитываю, что я много их пью, получается есть риск остаться без воды.
Из плюсов да забыл написать, у меня был страшно загажен после гармонотерапий язык, он был под пятикиллограммовым налетом этой белой гадости, а сейчас мой язык практически чист и розов!!!
Но из-за большого количества жидкости, получается порой мешки небольшие под глазами!
Ваши симптомы говорят о том, что нужно проверить почки, их выделительную функцию, т.е. сдать анализ мочи, попросить врача внимательно посмотреть соли. Врач-лаборант

[Amina1959]

[QUOTE=Antosha-Tula;440054]Всем привет!
Рацион свой сузил, кальмары пока есть не буду! Орехи тоже пока подождут, хочу посмотреть за состоянием, заметил одну вещь, немного поем если то голова лучше работает и меньше кружится! Вот сегодня с утра пока только сок морковный выпил и все
Я думаю, что "голова кружится" в результате изменения катаболитно-анаболитного равновесия, которое отражается также изменении кислотно-щелочного баланса . Это может происходить из-за использования неподходящей пищи. Возможно происходит резкое защелачивание морковным соком, приемом большого объема в один прием.

[Antosha-Tula]

спасибо большое! да я думаю особенно дело в количестве, нужно есть понемногу но часто! согласен