Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[Алекс Борисыч]

Сообщение от Александр Катион

Вот хотел сорвать молочный ананас на ужин с собственного огорода - да любимая застукала ;-)
Придется ждать пока подрастет - чтоб и ей досталось ;-)

А ананасы как огурцы, на земле ратстут ? Я думал что они на пальмах растут. Сколько лет живёт ананас?

[Александр Катион]

Сколько лет живет ананас - правда не знаю ;-)
А растут как на картинке - сегодняшнее фото ;-) Где-то он сам похож на маленькую пальму ;-)

[M.P.]

Сообщение от Кучин Александр Борисович

Я просто ищу альтернативу исповеди

Вообще исповедь это ведь по сути что? - раскаяние в совершенном поступке, и стремление не повторять его вновь. По возможности исправить - что поддается исправлению. Ну еще признание своей неправоты перед тем, перед кем ваша совесть не чиста. Но это, если возможно и допустимо. Потому как иногда это может еще больше оскорбить человека. если о людях речь идет. ИМХО.

[Кatrina]

M.P., печень не страшно было чистить, а то мне как-то боязно, вдруг... а одной можно или кого-то к себе надо звать посиделкой-нянькой?
Я же недавноголодала и из меня тоже желчь лилась ведрами, но я думаю на 7-ую ночь все-таки печень очистилась, вышла такая "бяка-бука", страшно было в эту ночь, думала до утра не дотяну, честно.
А вот так маслом с соком не разу не чистила, думаю можт попробовать. Но честно - страшно)

[M.P.]

Да нет, Катрина, совсем не страшно )))) Но я, правда, довольно бесшабашная в этом плане. Тебе стоит почитать книжку Щадилова, который подробно о процессе рассказывает. И о том, какие особенности в процессе есть в зависимости от кислотности жел. сока.

Но вот Илья не рекомендует заниматься чистками. И я его понимаю. Каждый принимает решение сам.

Я была дома одна - делала не первый раз - раз третий. Предыдущие разы были давно - и как говорится - неправда. И совсем не по Щадиловской методике. Думаю, потому и результаты были не такими результативными )))) и переносилось хуже - потом долго тошнило. А в этот раз все - простите за каламбур - как по маслу ))))))

[Кatrina]

M.P., спасибо, книжку Щадилова я читала, теперь понимаю, что боялась не зря, все-таки не так все просто, может и не получится.

[M.P.]

Да там, собственно, только узнать - если уж совсем боишься - попадаешь ли ты в те 4% обладателей истинных камней... Так это простое УЗИ показывает. А в остальном... )))) Не знаю, я почему-то никогда не боялась )))) Может, еще все страшное впереди?...

[M.P.]

aa-spb, а вы-то когда спите? )))))

[Jseven]

Сообщение от Кучин Александр Борисович

Сколько лет живёт ананас?

До съедобности он созревает 2 года, насколько мне известно.

[НЕШУТИ]

Сообщение от M.P.

aa-spb, а вы-то когда спите? )))))

Вообще то, ночью!
Маршрутик нашел http://pressmen.bratsk.net/art/27velo2.htm