Улитка на склоне

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

Сыроедение в том виде, в каком его принято практиковать, представляется мне не меньшим безумием, чем любое другое многоедение, будь то жировое или белковое

Приходим все к тому же. Надо трудиться над уменьшением количества еды.

Но это скучно! Это невкусно!

Гораздо интересней пробовать разные диеты, то задом наперед, то передом назад. То фрукты, то жиры.

При таких испытаниях трудишься уже не над уменьшением количества, а над внедрением новых продуктов в многострадальный кишечник.

А немыслимая простота - это горстка еды.

"И чтобы впасть к концу, как в ересь, в немыслимую простоту"...

[rid]

Сообщение от snail

Что же дальше? Да ничего... Для меня - продолжать питаться своими эндогенными жирами.
Что делать, когда их становится мало?
Пополнять, конечно... За счет чего - при такой постановке вопроса не столь важно.

И еще одно... "мало" в условиях перманентного экзогенного поглощения разных веществ и "мало" при отсутствии поступления всяких "БЖУ" извне - это "две большие разницы". И чем дольше живешь в таком режиме, тем труднее становится истощить запасы.

И наступает время проверить уровень гормона щитовидки Т3, как уже делают многие малоеды и кетогенщики.

[snail]

Да бог с ним, с гормоном... я от этого в 1979 году убежала... возвращаться больше не хочу.
Да вроде и поздновато уже.

P. S. Да, еще одна особенность... насчет гормонов.
Посидев две недели на этой кетодиете, я ощутила явную потерю жира.
Килограммы пока на месте, а объемы ушли заметно как раз на этом обжорстве.
И на сыроедении (обжорном) они уходили...
Так что все легко регулируется при желании.
Только зачем? Такой ценой совсем неинтересно.
Разве что при сильном ожирении, чего у меня не наблюдается.

[Илья]

Сообщение от snail

Нормальный, штатный режим функционирования организма - жизнь без еды.

Согласен на 80%. Добавить только надо: для вас))) Для тех,у кого есть лишнее и мало движения.

Сообщение от Светлана Ермакова

Приходим все к тому же. Надо трудиться над уменьшением количества еды.

А еще главнее - что бы в жизни было не скучно! Еда будет для чего-то. Тогда и вопросы быстрее разрешаются.

Сообщение от Светлана Ермакова

А немыслимая простота - это горстка еды.

Это доступно только людям,у которых энергия жизни прет изнутри.

Вообще Василий уже сказал о 10 докторах... Нет смысла концентрироваться только на считанных,как то еда и голод,в лучшем случае еще зарядка... Светлана еще добавляет правильный отдых... Все доктора важны,если тебе реально надо быть здоровым. И еда тогда сама отойдет на дальний план.

[snail]

Сообщение от Илья

для вас))) Для тех,у кого есть лишнее и мало движения.

Так я же о себе)))) Насчет лишнего - ну как сказать...
В своих экспериментах я стараюсь держать вес в пределах от 50 до 60 кг - ни выше, ни ниже его не пущаю, ибо мне комфортно именно так.
Лучше, конечно, нижняя граница, но это не всегда...
И я двигаюсь, вообще-то)))) причем, с рюкзаком и по сильно пересеченной местности)))) улитко, чо)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

Насчет лишнего - ну как сказать...

Я думаю, вы гораздо меньше меня едите.

Сообщение от Илья

Светлана еще добавляет правильный отдых...

Незадрюченность. С этого вообще надо начинать оздоровление. Прийти в себя. Сейчас почти все далеко за пределами себя живут...

Пожрать от души, поспать, погулять,почитать. Уйти с работы. Отодвинуть всех, кто портит настроение. Перестать готовить и стирать мужу и детям.

Если ребенок может держать веник – пусть подметает; умеет держать мыло – пусть стирает. Обслуживать себя – норма для культурного человека.

[snail]

Сообщение от Светлана Ермакова

Я думаю, вы гораздо меньше меня едите.

Илья говорил не о еде, а о весе, вроде бы.
А ем - конечно, намного меньше. Обычно.
Но вот от избытка еды, как выяснилось, худею))) так что все относительно.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

А ем - конечно, намного меньше. Обычно

Будете ориентиром. Я летом хочу уменьшать масла.

Хочу вас спросить: у вас врожденные проблемы с кожей. Вы не проводили испытания с индийской касторкой?

Понимаю, что лучший крем - его отсутствие; сама никогда не пользовалась кремами (да и в салоны красоты не ходила).

Но сейчас у меня очень сухая кожа, и я испробовала индийскую касторку.

Это просто открытие века! Кожа на лице на полдня становится влажной, эластичной, гладкой... А тело вообще дня на два...

Я вспомнила, что Гилда Кларк писала про касторку:это лучшее средство для вытягивания раковых опухолей. И надеюсь, что я не наврежу своей коже, а помогу ей.

[snail]

С индийской - нет.
Обычной, аптечной - пользовалась с детства.
Даже - вспомнила сейчас - была в Индии, а с собой пузырек касторки, нашей))
А вот поискать ее там - не сподобилась. Просто как-то не доводилось прежде слышать об индийской.

Сейчас у меня кожа гораздо лучше, чем в детстве.
Если еще учитывать возраст, так она вообще кажется нормальной - чуть суховата, так и у других не лучше)))

[Светлана Ермакова]

Сообщение от snail

С индийской - нет.
Обычной, аптечной - пользовалась с детства.

Аптечная - на вазелине, противная, густая. Индийская быстрого холодного отжима. Магазин Алфей http://ru.alfeyclub.com/magazin/
Их товарам у меня большое доверие.

если будете использовать ее в качестве прочистителя (наркоз, отравление, нестерпимая боль), то запейте грейпфрутовым соком.