Вопросы про выход из голодания: соки, соль, чеснок, мёд и т.д.

[LeCosmopolite]

Я голодаю уже 7й день по методу циклического голодания доктора Ворошилова. Так вот он рекомендует на выходе вообще избегать углеводов.
1й день - отварная свекла с кефиром
2й день -кефир, овощи отварные
и т. д
Хочу узнать ваше мнение, такой метод выхода поможет избежать набора веса?

А вообще, я чувствую желание съесть обезжиренного йогурта кисленького (домашнего приготовления), а во второй день добавить творожек тоже домашний, такой мягенький как грудничкам готовят. Как думаете, такое меню приемлемое на выходе из 10 дней?
Спасибо

[Алена]

Сообщение от LeCosmopolite

такой метод выхода поможет избежать набора веса?

Если на вареном, то маловероятно.
Выходите по Столешникову на цитрусовых или на сырых овощах. Тогда вес будет продолжать падать.

[allright]

Сообщение от LeCosmopolite

А вообще, я чувствую желание съесть обезжиренного йогурта кисленького (домашнего приготовления), а во второй день добавить творожек тоже домашний, такой мягенький как грудничкам готовят. Как думаете, такое меню приемлемое на выходе из 10 дней?
Спасибо

Приемлемое на любом сроке, и в булки это не пойдет и от жора избавит, дефицит белка начнете восстанавливать. Совсем от жира тоже не отказывайтесь - 0% совершенно ни к чему.
Не за что)))

[nikok]

Сообщение от LeCosmopolite

А вообще, я чувствую желание съесть обезжиренного йогурта кисленького (домашнего приготовления), а во второй день добавить творожек тоже домашний, такой мягенький как грудничкам готовят. Как думаете, такое меню приемлемое на выходе из 10 дней?

А потом маслица деревенского на хлебушек душистенький да с молочком из под буренки. И через некоторое время на унитазик белоснежный да в постельку пушистую
А вот это по нашему - морква, тупо почистил, выдавил, выпил, отрыгнул и пошел по делам.
Пардон, не удержался. Не думал что еду можно ласкать. Изголодаааались видать.

[Раз_Два]

Сообщение от LeCosmopolite

А вообще, я чувствую желание съесть обезжиренного йогурта кисленького (домашнего приготовления), а во второй день добавить творожек тоже домашний, такой мягенький как грудничкам готовят. Как думаете, такое меню приемлемое на выходе из 10 дней?
Спасибо

Творожка не надо. Да и с йогуртом я бы повременил. Вашей печени это может не понравиться.

[LeCosmopolite]

Сообщение от nikok

Не думал что еду можно ласкать. Изголодаааались видать.

Да вроде не очень и изголодалась, но еду люблю.

[toshih]

Хочу провести выход после 21 дневного голодания по Столешникову но возникает проблема с получением достаточного количества цитрусовых, есть достаточно яблок и груш, но они сладкие. Отсюда вопрос можно ли использовать свежевыжатый сок яблок и груш закисляя его яблочным уксусом? Если да, то как определить достаточность кислости? Можно-ли делать смесь или чередовать одно с другим?

[_as_]

Мне кажется уксус – это перебор. Я бы просто старался разбавлять посильней,

[toshih]

Но ведь суть метода, по-моему, состоит как раз в питье кислых безкрахмальных соков с целью поддержания токсинов в отвязанном, готовом к выводу состоянии до появления признаков очищения от них. Или я делаю неправильный акцент? А чем может быть плох яблочный уксус на выходе?

[АлНик]

Сообщение от toshih

А чем может быть плох яблочный уксус на выходе?

Яблочный уксус изменяет кислотность желудка, может вызвать обострение болезней желудочно-кишечного тракта. Возможны и более серьезные осложнения. http://www.vitaminov.net/rus-12846-0-0-3088.html

Наверное, стоит всё таки по остеречься, раз уж яблочный уксус (натуральный) может нанести вред, то что говорить о выходе из голода (21 день, всё же срок не маленький), когда сама микрофлора слизистой толком ещё не сформирована.