SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе! - Страница 454

Ищущий · 06-01-2013, 09:34

Цитата:

Сообщение от Tommy Long

Пошел на выход, надеюсь боль в нёбе быстро уйдет, а не останется после выхода.

Размечтался...

щас начнется

Если это - ангина, то упорную ангину, длившуюся недели 2 или 3 я успешно вылечил прогулкой в быстром темпе до состояния мокрой тряпки с грузом (10 л родниковой воды на плече) километров на 7-10 в течении 2-3 дней подряд с дыхательными упражнениями в процессе движения (задержка дыхания). После одного такого захода футболка из белой становилась темно-коричневой. На второй день уже забыл - зачем пошел

loki · 06-01-2013, 22:57

Знакомый спрашивает (без инета), после 28-ти дневного голодания. На какой день можно кефирчик там, ряженку, творожок жиденький, кашки там типа нежной овсянки от Нордика и т.д. Ну и мясо со шпиком его интересует когда, как итог выхода.

Vovec · 07-01-2013, 06:02

Распечатайте ему таблицы выхода.

qaz · 07-01-2013, 06:50

Цитата:

Сообщение от loki

На какой день можно кефирчик там, ряженку, творожок жиденький, кашки там типа нежной овсянки от Нордика и т.д. Ну и мясо со шпиком его интересует когда, как итог выхода.

Зависит от тактических целей твоего знакомого и того какую микрофлору ЖКТ он себе хочет вырастить.

Daria1993 · 07-01-2013, 08:46

Я голодаю пять дней и что-то сегодня призадумалась, с какого дня после выхода можно добавить мед?

qaz · 07-01-2013, 09:13

Цитата:

Сообщение от Daria1993

Я голодаю пять дней и что-то сегодня призадумалась, с какого дня после выхода можно добавить мед?

Можно после 5 дней голода хоть с первого дня, летального исхода, если много меда не съедать, не будет.
Не навреди - это уже другой вопрос. Пожалей свою поджелудочную и подожди с медом хотя бы неделю. К тому же мед провоцирует обжерство, что на выходе с голода лишнее.

Daria1993 · 07-01-2013, 11:26

qaz, я хотела в кашку добавлять вместо сахара. я без сладкого совсем не могу(((

qaz · 07-01-2013, 11:31

Цитата:

Сообщение от Daria1993

qaz, я хотела в кашку добавлять вместо сахара. я без сладкого совсем не могу(((

Каши тоже рано. Сок морковный и свекольный пей на выходе столько дней, сколько не ела. Эти соки сладкие. Потом вместо сахара использую лучше стевиозид, стевиозид в 300 раз слаще сахарозы.

ЛГТ · 07-01-2013, 12:03

Цитата:

Сообщение от qaz

мед провоцирует обжерство

Из моего опыта, так мед наоборот насыщает, съешь две чайных ложки и получаешь пищевое удовлетворение как от хорошего завтрака.Бывает некогда сесть и поесть, так на ходу глотаешь ложку меда и столько же сметаны- и на целый день от аппетита свободен.

qaz · 07-01-2013, 12:12

Цитата:

Сообщение от ЛГТ

так мед наоборот насыщает, съешь две чайных ложки и получаешь пищевое удовлетворение как от хорошего завтрака.

У меда высокий ГИ. Съел мед, всплеск инсулина, потом провал и голод. Если крепко занят в суете скорее не заметишь и пропустишь провал. А бездельники, околачивающиеся дома, снова за медом потянуться.

Цитата:

Сообщение от ЛГТ

так на ходу глотаешь ложку меда и столько же сметаны- и на целый день от аппетита свободен.

Сахара + жиры это бомба, посмотри метаболизм такой смеси.

06-01-2013, 22:57	#4532
loki Регистрация: Dec 2012 Адрес: Russia Сообщений: 19 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 36 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 28 Закачек: 0	Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Знакомый спрашивает (без инета), после 28-ти дневного голодания. На какой день можно кефирчик там, ряженку, творожок жиденький, кашки там типа нежной овсянки от Нордика и т.д. Ну и мясо со шпиком его интересует когда, как итог выхода.

07-01-2013, 06:02	#4533
Vovec Администратор Регистрация: Nov 2006 Адрес: Израиль Сообщений: 9,349 Поблагодарил: 713 Поблагодарили 6,046 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54 Закачек: 12 Получено наград: Всего наград: 2	Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Распечатайте ему таблицы выхода. __________________ Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ.

07-01-2013, 08:46	#4535
Daria1993 Регистрация: Jan 2013 Адрес: Россия Сообщений: 44 Поблагодарил: 11 Поблагодарили 59 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе Я голодаю пять дней и что-то сегодня призадумалась, с какого дня после выхода можно добавить мед?

07-01-2013, 11:26	#4537
Daria1993 Регистрация: Jan 2013 Адрес: Россия Сообщений: 44 Поблагодарил: 11 Поблагодарили 59 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе qaz, я хотела в кашку добавлять вместо сахара. я без сладкого совсем не могу(((

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники	Лёля2015	Архив	21	08-01-2015 05:42
Ответы на жизненные вопросы на голодании	going	Архив	27	19-10-2012 07:37
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы	Алис	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	23-04-2011 16:27
Вопросы: температура тела при голодании	golden	Теория и практика голодания, вопросы и советы	25	03-12-2008 13:06
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания	marimana	Теория и практика голодания, вопросы и советы	26	26-11-2007 14:59

Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5)