Фурункулез, прощай!!!!! (14 дней)

[lianapavlova]

Петровночка,всё-таки голодания -голоданиями,но кровь и печень тебе очистить и восстановить обязательно нужно..Кушай чеснок в таком случае-он очищает кровь хорошо..а печень восстанавливается маслом расторопши пятнистой-во !!!!

[Petrovna]

lianapavlova, Чеснок ем немерянно.... очень его люблю.
Даже с овсяной кашей кушаю. Я ее с грибами и луком варю, добавляю немного масла оливкового и с чесноком вприкуску. Для меня нет ничего вкуснее сейчас. Масло расторопши включаю в рацион, но мало. Нужно курсом пропить месяц капсулы с маслом. Я уже их как-то пила год назад.

[Petrovna]

Всем привет!!!! Долго не писала, но читала дневники. Сейчас следующее положение дел:
- иногда появляются мелкие противные прыщики, но не ростут большими
-вес наела в период с пасхи и до начала июля аж до 71кг. Сейчас взялась за ум и слежу за питанием, питаюсь по системе, контролирую питьевой режим. Сейчас вес - 68,7, планирую купить хула хуп ( и заниматься с ним)
Сейсас много работаю и шью, голоднуть никак не получается, но нужно обязательно настроиться.
-Скоро еду на море урррра, надеюсь на оздоровительный эффект как в том году.

[lianapavlova]

Петровночка,привет...мы с тобой как сговорились-приходим-уходим одновременно..я вот тоже заглянула на днях..в июле немного попустило с работой,а в августе опять на весь месяц домой,под Киев..

[Petrovna]

lianapavlova, Рада видеть тебя. Очень интересно узнать как твои дела со здоровьем, питанием, весом.

[mdnadin]

Petrovna, привет , ягодки:))) ну , вот , я только про качели писала - и эффект йо-йо (так модно они сейчас называются). у меня тоже вес подрос, но год был достаточно проблемный. Надеюсь , теперь повернуть вспять все:))
Очень-очень рада вас "видеть".

[Petrovna]

Еще небольшой шажок к стройности, сегодня с утра вес - 68,1.

[Petrovna]

Вес сегодня - 67,9 Кожа чистая, Придерживаюсь системы питания, пью 6 стаканов воды в день. Кушаю много рыбы и овощей и гречневая кашка полюбилась. Вчера муж сомиков принес и мы ужинали ими в 23-00. Я ела 140 гр рыбы и 200 гр салата. Правда я легла спать в 3,30 утра и встала в 8. Если бы выспалась может отвес и больше бы был.Скоро на море.

[Petrovna]

Опять работа до утра (хочу успеть отдать все заказы до отпуска) Сегодня вес - 67,6. Днем спать с ребенком обязательно. ясегодня вечером отдам последнее платье и займусь платьем для себя. Планирую пошить пляжное платье прозрачное, голубое.......


Сегодня на завтрак рыба и овощи
обед тоже, а на ужин творог и овощи или фрукты

[Petrovna]

Уезжаем завтра на море!!!!!!
Вес тот же пока. Питаюсь дальше по программ. Надеюсь на море буду вести себя благоразумно и отсутствие весов не скажется на мне. Пойду платье дошивать. Купила новый купальник и всем своим обновок сегодня. Сегодня день подарков. Все до встречи.