|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#451 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
На самом деле, на мой взгляд и по моему опыту, это "психологическая зависимость" от пищевых наркотиков.
Ведь чай, кофе, соль, перец, соуса и другие усилители вкуса - это все пищевые наркотики, к которым человек привязывается. Если же отказаться от всех этих пищевых наркотиков - еда покажется очень не вкусной, если продолжать есть ее 3 -4 раза в день. Но если есть то же самое один раз в двое суток, то эта невкусная еда, как по волшебству превратится в вкусную. Удачи. |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#452 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
|
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-01-2020),
gfogel (13-01-2020),
Nira (12-01-2020),
Алексей_75 (25-01-2021),
Виктор8 (28-06-2020),
Гвоздь (01-02-2020),
Ирина П-А (13-01-2020),
Кремышев (12-01-2020),
Летящая (12-01-2020),
Людмила 031183 (12-01-2020)
|
![]() |
#453 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Спасибо, господа.
Всем желаю здоровья и счастья. |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение: |
galla (13-01-2020),
Алексей_75 (25-01-2021),
Кремышев (13-01-2020),
Летящая (13-01-2020),
Людмила 031183 (15-01-2020),
МИЛУСЯ (13-01-2020)
|
![]() |
#454 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
УМЕНИЕ ЕСТЬ И ПИТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ ДОСТИГНУТО.
Вот, что я написал 27.12.2019. Цитата:
Я шел к этой точке можно сказать семимильными шагами. Сначала я каждое утро очередного из 6ти моих дней свободы от еды пил порядка 1 литра кипяченной воды и далее целые сутки не пил. Через пару недель я уже пил раз в двое суток из каждых 6ти моих дней свободы от еды в неделю. Еще через пару недель я не пил воду уже первые четверо суток свободы от еды, т.е. на 4ые сутки я выпивал примерно литр воды, и далее еще двое суток до наступления Субботы не ел и не пил. Все эти этапы у меня – опытного голодаря проходили до банальности легко. И вот на прошлой неделе мне удалось достичь желаемой цели – 6 дней быть свободным и от еды, и от питья. Все эти дни я совершал утреннюю и вечернюю часовые прогулки. Первые 4 дня во рту было почти такое же количество слюны, как и обычно. На пятый день рот то подсыхал, то снова наполнялся слюной. На 6ой день периодически во рту возникали видимо такие же ощущения, как у марафонца на 40ом километре. (у меня в молодости похожее было на 15ом -20ом километрах пробежки – мои былые максимумы) Крайне важно отметить, что есть во время 6ти дней сухого голодания вообще не хочется, а пить хочется толь в 5ый и 6ой дни. Думаю, что со временем и это пройдет, ибо организм адаптируется. Таким образом я почти уверен, что 6 дней в неделю не есть и не пить будут, как не парадоксально проходить много легче чем 6 дней в неделю только не есть. Хотя куда уж легче. Такая вот синергетика намечается Начало Субботы было в Пятницу в 16:58. Я выпил медленно (как пьют горячий чай) стакан за стаканом чуть больше литра сырой талой воды комнатной температуры. На это ушло полчаса. На следующей неделе я буду пить кипяченную теплую воду. Потом я выпил медленно за 30 мин. 0,5 литра морковного сока. Потом за час 1 л горячего молока. Потом сварил себе овсянку. И во время поедания ее со свежим творогом меня, извините за уместные подробности понесло в туалет, и из меня полилась струя жидкого стула, как при шанк пракшалане. При этом мочеиспускания практически не было, не смотря на такое обилие выпитой перед этим жидкости. Оно появилось через 2-3 часа при второй дефекации и далее проходило абсолютно легко. Следующая трапеза была уже утром. Она состояла из размоченной в течении 2х суток пшеницы и салата из помидоров и салатного лука с подсолнечным маслом. Все это запивалось 0,5 л. морковного сока. Через 3 часа я съел десерт в виде размешанной в миксере клубники со сметаной, запивая его горячим молоком. Суббота заканчивалась в 17:58. Два часа до ее окончания я не торопясь, но настойчиво пил теплую кипяченую воду (2 л.)– запас на следующие 6 дней свободы от еды и питья. В этот раз мне почему-то резко расхотелось есть мясо и рыбу, и страшно захотелось морковного сока и молока. Это, я думаю не значит, что в следующий Седьмой День Трапез и Питья мне не захочется чего-нибудь мясного. Человек существо всеядное, и не стоит, на мой взгляд сокращать спектр разнообразия поедаемых им продуктов. Но эти продукты должны быть естесвенными – без употребления соли, специй, сахара, соусов, усилителей вкуса. Чай, кофе, крепкое спиртное, пиво, вино по идее так же не желательны., но я пока не употреблять их по Субботам не зарекаюсь, хотя в эту конкретную Субботу не употребил. В эту неделю я просмотрел в youtube кучу роликов о длительном сухом голодании. Почему то все они рекомендуют во время сухого голодания не только не мыться, но даже и не чистить зубы или полоскать рот. Мне кажется, что это пошло от обычаев евреев проводить 25ти часовой сухой пост в День Поминания Мертвых – Ем Кипур. При этом запрещено умываться и чистить зубы. У меня 30ти летний опыт этого поста, но зубы я в этот день чищу и после похода в туалет, извините за уместные подробности, подмываюсь. Поэтому все эти 6 дней я чистил зубы и умывался, как обычно по утрам. Не вижу ничего особенного если человек во время сухого голодания даже искупается в море, реке или озере – ЛИЖБЫ НЕ ПИЛ ВОДУ.
__________________
М-лы по теме: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19668 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18670 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19511 Последний раз редактировалось gfogel; 09-02-2020 в 08:57.. |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали gfogel спасибо за это полезное сообщение: |
galla (09-02-2020),
Nira (09-02-2020),
roman444uk (24-02-2020),
Виктор8 (09-02-2020),
Кремышев (12-02-2020),
Людмила 031183 (09-02-2020),
Мария11 (24-10-2020),
МИЛУСЯ (28-03-2020),
Сергеев (29-02-2020)
|
![]() |
#455 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Сегодня 7ой день 4ой недели моей свободы от еды и от воды – День Трапез и Пития.
Я сделал 2 л морковного сока, салат из салатного лука, помидоров и пучка кинзы, политый обильно оливковым маслом. Сегодня еще добавил туда авокаду. У меня также есть вода из под крана, пропущенная через фильтр. Далее я держу ее 4-5 часов в морозилке. Образуется лед (процентов 5 от общего объема воды) Это тяжелая вода – дейтерий. Ее иногда называют «мертвая вода». Я переливаю воду из бутылки через марлю в другую посуду, а потом в другую бутылку и ставлю отделенную «живую воду» на окончательную заморозку. Растаявший лед я и пью в начале 7ого дня (литр – полтора), потом уже приступаю к морковному соку и салату, который я подогреваю в электронной печке и добавляю туда еще и творог. Через 2-3 часа после начала питья и еды я выпил еще 1 литр горячего молока. В результате через час после этого акта меня потянуло в туалет, и из меня полились и вода, которую я пил, и морковный сок, и молоко; и этот поток вынес, разумеется, весь мой салат. Через час после такого мощного освобождения желудка я съел грамм 400 клубники и грамм 100 размоченных в «живой воде» орехов. На этом вечерняя Субботняя трапеза закончилась, но в туалет я ходил еще раз 5. Я пишу эти строки 29 февраля в час ночи и испытываю состояние предельной эйфории. В принципе на этом Субботнюю трапезу можно было закончить, но у меня еще не доеден, салат, морковный сок, клубника и немного орехов. Жалко выбрасывать. Так, что завтра я это все доем и допью, хотя знаю, что поступаю неправильно. На следующей неделе постараюсь рассчитать объем продуктов и питья только на одну трапезу. Что изменилось? Если первые 2 – 3 недели на 3ий день мне не хотелось есть, а хотелось вплоть до конца 6ого дня только пить, то в этот раз мне хотелось очень слабо и есть, и пить. Сильно пить захотелось только на 5ый день, но, разумеется, ни нестерпимо сильно. Извините за занудные подробности, но может кому-нибудь пригодится. Если вы посмотрите в Youtube ролики по сухому голоданию, то увидите, насколько сильно мой опыт отличается от рекомендаций специалистов. Впрочем, он так же сильно отличался от рекомендаций специалистов по лечебному голоданию, когда я кушал только по Субботам, но пил воду во все дни голодания. |
![]() |
![]() |
![]() |
#456 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Израиль
Сообщений: 358
Поблагодарил: 709
Поблагодарили 2,283 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Читать - оно конечно интересно, но есть возможность на этом моем ролике увидеть всю ретроспекцию моего проекта с 2014 по 2020 г. в моем сегодняшнем его виденье.
https://www.youtube.com/watch?v=IOO9ggO1Ej8 |
![]() |
![]() |
![]() |
#457 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 686 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Скажите пожалуйста какой рацион у Вас при таком режиме. Я практиковал раз в два дня. Сейчас сорвался. Ем всякую дрянь. представляю как выйти. Полетело все и физиология и психика.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-06-2020),
gfogel (29-06-2020),
Nira (25-08-2020),
Кремышев (28-06-2020),
Людмила 031183 (28-06-2020)
|
![]() |
#458 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,354
Поблагодарил: 43,832
Поблагодарили 55,472 раз(а) в 6,340 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Каn2170, а сколько Вы были на таком рационе? Я давно практикую питание 1 раз в день. Организм уже привык. Но когда я попробовал ужесточить, питаться реже, организм тоже стал давать срывы. И я вернулся к одноразовому питанию. Использую его 4-5 будних дней в неделю подряд. А в выходные расширяю рацион немного. Так у меня и психика, и физиология в норме. Рекомендую.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-06-2020),
gfogel (29-06-2020),
Nira (25-08-2020),
Людмила 031183 (29-06-2020),
Мария11 (24-10-2020)
|
![]() |
#459 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 238
Поблагодарил: 1,640
Поблагодарили 686 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Кремышев, Четыре года . С периодическими срывами. Два , три месяца держусь. Потом срыв. Но сейчас похоже полный П . Что дальше делать не знаю. Только жатва и интересует )(.
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали kan2170 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-06-2020),
gfogel (29-06-2020),
Nira (25-08-2020),
Кремышев (28-06-2020),
Людмила 031183 (29-06-2020)
|
![]() |
#460 | |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,354
Поблагодарил: 43,832
Поблагодарили 55,472 раз(а) в 6,340 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: КУШАТЬ ТОЛЬКО ПО СЕДЬМЫМ ДНЯМ, ЧТО БЫ ИЗЛЕЧИТЬ РАК.
Цитата:
Потом вдруг решил поголодать ни с того, ни с сего. Отголодал 3 недели, вес ещё больше упал и вот тогда я почувствовал, что все "настройки" организма сбились и начался срыв за срывом. Ел 3-4 раза в день, за 2 недели опять набрал лишний вес, больше 80кг стал весить. Только через 2-3 месяца пришёл в норму. Помогло увеличение объёма движения, в основном за счёт ходьбы. Я потом анализировал произошедшее и пришёл к выводу, что редкий рацион совместим только с большим объёмом движения. В движении организм способен синтезировать все недостающие вещества, которые при редком питании не поступают с пищей. Как только уровень движения падает, меньше физических нагрузок, послабления себе даёшь, организм начинает испытывать нехватку веществ для жизнедеятельности. Поэтому советую добавить посильную нагрузку, ходьбу, лёгкий бег трусцой, легкую силовую нагрузку, нормальный сон и опять подрезать потихоньку питание, выйти сначала на 2-хразовый рацион, а потом на одноразовый. С обязательными расширениями на выходных днях. Или даже почаще поначалу.
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (29-06-2020),
gfogel (29-06-2020),
iZDRAV (30-06-2020),
Nira (25-08-2020),
TatSu (28-06-2020),
YuliaRomzez (03-07-2020),
Алексей_75 (25-01-2021),
Виктор8 (28-06-2020),
Людмила 031183 (02-07-2020),
Мария11 (24-10-2020),
МИЛУСЯ (29-06-2020)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Не хочу кушать лекарства с комментами | Елена74 | Архив | 42 | 21-04-2016 08:45 |
Не хочу кушать лекарства | Елена74 | Архив | 15 | 10-09-2015 00:06 |
Что нужно кушать чтобы НЕ нарастить мышцы | NatalieChance | Вопросы | 13 | 02-06-2014 05:06 |
Стремлюсь к 14 дням голода (7 дней) | feu follet | Примеры успешно проведенных голоданий | 82 | 17-10-2011 06:38 |
Что будем кушать на новый год ? | alien | Беседы о жизни | 99 | 04-01-2007 16:42 |
Спонсорские ссылки: | |
|