|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#451 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Очень люблю мяса и не могла без него, но в первые в жизни держала вот пост приняв все со смирением и оказалось много вкусного и без мяса например плов с гребами или голбцы с рисом, котлеты из морковки, вареники с картошкой и т.д. Но честно все проскакивает, я все время голодная . То мясо съел и как удав пол дня перевариваешь
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#452 | |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Московская обл.
Сообщений: 18
Поблагодарил: 329
Поблагодарили 49 раз(а) в 14 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Цитата:
А белковые диеты все таки сильно нагружают почки, да и трудно сидеть на постном отварном белке, а если его обрабатывать по кулинарным традициям (чтбы было вкусно ![]() |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал bubo спасибо за это полезное сообщение: |
Monica (15-03-2010)
|
![]() |
#453 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,552 раз(а) в 1,837 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Может для этого стойку на голове применять?
Подумалось вдруг.... ![]()
__________________
"гидроголодание в прямом эфире" : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7017 ![]() Монодневник "Весна"(подробности голоданий 2010г) : http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8978 ![]() ![]() ![]() Возвращение блудной дочери: ![]() http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13382 http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1212148818 ![]() http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-8...0-0-1229958734 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#454 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Голодание для избавления от лишнего веса. Как удержать вес после голодания?
Цитата:
![]()
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#455 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Украина,Тернополь
Сообщений: 1,437
Поблагодарил: 2,975
Поблагодарили 6,306 раз(а) в 1,441 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 2
|
Похудение?
У меня опыт голодания, его практик, теорий и прочего еще мал, то же самое могу и сказать и о знаниях, и о здоровом образе жизни (ЗОЖе).
Но те, которые уже имеются, уже позволяют мне сказать любому начинающему такое: Если Ваша цель похудение Вы очень сильно заблуждаетесь. Похудение как таково, даст очень мало разультата. Допустим Вы сбросите вес до нужного для Вас, далее? При продолжении старого способа жизни, питания, наличия паразитов, психических и нервных растройств, и много чего еще Вы просто вернетесь к тому с чего начали. Мой совет: настраивайтесь на комплекс под названием ЗОЖ(здоровый образ жизни). Много через голодание все-таки пришли к ЗОЖу сами, как возможно и Вы придете. Потому что голодание чистит и просвещает. Но многие и пострадали. Я бы посоветовал начинать это все сразу, дабы использовать максимум из возможного, и опыт накопленый на этом форуме также. Желательно хотя бы ознакомится с такими понятиями как паразиты и их влияние на Вашу жизнь, психологические готовность, уравновешеность и их влияние на состояние организма, сыроедство , вегетарианство , физическое состояние, раздельное питание, чистки, подготовки к голоданию и их влияние на состояние организма во время голодания, и после. Чего таить, имеются в практике голодания и летальные исходы. Хотите повторить? Сомневаюсь. А основные их причины игнорирование сказаного выше. Удачи Вам в Ваших начинаниях. ![]() Имею надежду, что более опытные, поддержут это начало. Но хотелось бы чтобы здесь были краткие, четкие советы, без обсуждений и длинных объяснений. Без вопросов. Есть что конкретное в какой теме - просто выложить здесь. Чтобы любой смог это легко и быстро прочитать, и усвоить главное, а детали, если заинтересуется, сам уже найдет или лучше сбрасывать ссылки для его упрощения поисков. Да еще, модераторам, если тема сочтется нужной и востребованой, переместите ее в верхнюю часть этого раздела. Да и поправьте меня, если че. ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Igor спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#456 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Барнаул
Сообщений: 18
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
скажите, потеря веса зависит от физической активности при голодании?по 1 кг в сутки сбрасывает человек, который мало двигается на голоде?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#457 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Больше всего я голодала когда мой естественный вес был ниже желаемого. Потому что в ходе Голода что-то там регулировалось, налаживалось, и в конце восстановительного периода я уже весила больше, чем когда входила в Голод. Короче Голодом я убирала в себе излишнюю худобу. А когда жила в Штатах и потребляла непотребные продукты, многократно переработанные... я как-то заметила, что потеряла форму в некоторых местах, стала какой-то дряблой, рыхлой. Тогда я перешла на свежие овощи (80%) и частые приемы пищи, доходила до 7 раз в день маленькими порциями. Ежедневные тренировки в фитнесе (супер-медленная методика на весовых машинах) и частое порционное питание привели меня в норму. Уверена, что у большинства людей на Голоде даже при ежедневных тренировках уходит меньше. |
|
![]() |
![]() |
#458 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Барнаул
Сообщений: 18
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
как это так?))8-10 за 5 дней?клёво))а за 21 день можно скинуть 20 кг без физических нагрузок?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#459 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
Если у Вас есть лишний вес - это от нездорового образа жизни. Голод не приведет ваш вес в норму, а оздоровит процессы, а вот образ жизни все равно придется менять. |
|
![]() |
4 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#460 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Барнаул
Сообщений: 18
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: SOS ! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
да, хочу похудеть, но это прежде всего связано с мусором в голове, так что и от него хочу избавиться:очищение души и тела
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|