Простатит, аденома простаты

[vnukoff]

Сообщение от Радей

Спасибо, что не сдаётесь! Буду пробовать вашу методику, т.к. прям чувствую, что нужно механическое воздействие на больной орган!

У меня подходит к завершению 2-я часть курса по Жиглову, но без дренажа, т.к. Санос до сих пор закрыт и ничего не ясно. Не могу четко понять, есть ли кардинальное улучшение. Эрекция стала получше. Болевой симптоматики ярко выраженной особо нет и не было. Легкая ломота в пояснице как была, так и остается, она и напрягает. После долгой ходьбы тяжело сразу нагнуться, ощущение, что, что то может сломаться в поясе. Зарядка и тренажерный зал каждый день. Позанимаюсь по методике Радея, через 2-3 недели отпишусь.

[vnukoff]

Думаю, что для первого варианта может подойти и теннисный мячик)

[Радей]

Сообщение от vnukoff

Думаю, что для первого варианта может подойти и теннисный мячик)

Нет, мячик вряд ли подойдет. Т.к. упираться в биту и качаться на ней надо довольно сильно. К тому же на бите можно "регулировать" положение своей промежности, т.к. её форма утолщается и можно найти оптимальное положение.

[mixae]

Я использую кусок черенка от лопаты длиной 20см, он круглый хорошо катается, лучше на табуретке. Ещё хорошо хождение на ягодицах, в Ютубе есть видео

[vnukoff]

Сообщение от mixae

Я использую кусок черенка от лопаты длиной 20см, он круглый хорошо катается, лучше на табуретке. Ещё хорошо хождение на ягодицах, в Ютубе есть видео

Видимо, я не очень понял, как и какие движения надо совершать с цилиндрическими черенками... Не объясните ещё как нибудь?
Хождение на ягодицах я практикую каждое утро уже более 3-х месяцев. Сложно оценить - помогает или нет.
Думаю, что больше влияет на разработку подвижности суставов позвоночника, чем на простату, но могу конечно и ошибаться.

[Радей]

vnukoff, садитесь на черенок чтобы он находился вдоль промежности и начинаешь на нем качаться вдоль туда-сюда. Организм сам подскажет как надо. Сначала елозить простатой по черенку болезненно, но через 1-2 недели ежедневных занятий все боли пройдут ( у меня было так).
Счас я делаю так: стул у меня находится у письменного стола, кладу биту на стул, сажусь на нее и опираю руки на стол локтями, а стул опираю только на 2 передние ножки и качаю стул туда сюда. Результат : от покачиваний бита массирует простату. Могу так покачаться и 40 мин и час.В это время работаю за компом или просто втыкаю в инет.
И просто все делайте по своим ощущениям, организм сам подскажет как надо.

[Радей]

Дополнение: данный массаж надо ДЕЛАТЬ В ТРУСАХ. ( т.к. находясь в штанах он получается невнятным, не дают штаны бите зайти глубоко в промежность.) . Т.к. возможно ктото в первый раз попробует в штанах, и скажет что метод не эфффективный, но это не так. Метод работчий! Метод не может не работать, т.к. убирает застои в простате и проталкивает кровь в места куда она самотеком не доходит. Давить со всей дури- тоже не надо , т.к. спешить не куда . Делаю массаж почти месяц. Все боли в простате почти исчезли.
я УВЕРЕН что метод намного эффективней чем массаж простаты пальцем через анус . Т.к. 1. через анус врачи массируют 5-7 мин а битой через промежность я могу массировать до 60 мин! 2. Битой через промежность можно промассировать бОльшую часть простаты.

Вобщем боли и воспаления в простате почти исчезли. А ведь мучался 8 месяцев : и со штангой приседал в 150 кг и на голоде кардио делал по часу и стрейчинг в группах ( по стрейчиннгу тоже есть "открытия", скоро создам тему) и никаких внятных облегчений не было. . А данный массаж просто спас меня. Буквально с 1го дня сразу почувствовал улучшение. На 2й-3й день уже опухоль заметно спала. Счас уже занимаюсь месяц, симптомов простатита не чувстуваю вообще ( эрекция отлично , изнурительная беготня в туалет прекратилась, самочувствие-всё ровно). Очень доволен что пришел к данному массажу.

ПС. Само-сбой дополнительных методов никто не отменял : кардио и сиовые нагрузки 2-3 раза в неделю. И ежедневный стрейчинг.

[Радей]

Вчера провел очередной час самомассажа. Сегодня чувствую что простатита нет. Просто нет. Чудо? Да. Чудо самомассажа. Так то.

[Iosif]

Сообщение от Радей

по самомассажу промежности битой (укороченная 65 см бейсбольная битка). .... Метод прост как 3 копейки но реальный. Помогает.

М...да. Метод простой и эффективный. Даже странно, почему его не изобрели раньше (например в древнем Китае). А может изобретали? Не выплывут ли какие побочки через пару лет?

А с другой стороны, как обезьяна сидит на ветке? Примерно так же как предлагается на бите. Вроде все естественно.

[Iosif]

Противопоказания наверное такие же как и пальцевом массаже:

Сообщение от Iosif

О пальцевом массаже простаты читал. На Западе и в США запрещен. Имеет противопоказания при воспалительных процессах в простате. Допускается делать только в случае застойных явлений.
О разнице в воспалительных и застойных процессов наверное лучше к специалистам.