Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[Маринарита]

Сообщение от Natatulya

Так что я теперь у тебя частый гость. Я - Наташа.

Да,Наташа,приятно,заглядывайте!!!

[Маринарита]

Это я одни абрикосы сушу.Что-то они погано выглядят в сушеном виде...Что с ними потом делать......

[Маринарита]

А тут цветочек зацвел впервые...Много еще бутонов есть.Кто знает-как он называется???

[Маринарита]

Картина маслом.
Укатали сивку крутые горки...
Это внук со своей Баскервилей у меня на кухне прикорнули и заснули...пока я готовила...
Дети....

[Маринарита]

Продолжаю работу над своими ошибками.

Предлагаю вашему вниманию статью на эту тему.

Хочется выложить свои мысли о вопросе мотивации при переходе на сыроедение. Вечно её мало и неизвестно откуда брать, проблема есть и она не нова.

Для кого-то смена рациона — плевое дело, прочел мимоходом книгу, что-то «щелкнуло», а уже на следующее утро проснулся сыроедом. Почему-то начинает интересовать устройство собственного тела и окружающего мира. Никаких мучений, разочарований, срывов и проблем с окружением. Вопрос мотивации попросту не стоит, а сила воли даже не прикладывается.

Есть же и обратные случаи, когда переход связан с серьезной эмоциональной нагрузкой. Потребностью отстаивания своей точки зрения, жаждой поддержки и признания. Постоянные самоограничения и использование силы воли. Происходит серьезные перемены в настроении, а мир вокруг становится все более несовершенен. Хочется уехать далеко и надолго.

Знакомо? Ну что же, поговорим о том, как набрать мотивации «под завязку». Причем качественной, в силу нашей переборчивости.

Ответственность за здоровье
Люди не привыкли брать ответственность за своё здоровье. Организм для нас — темный лес, как и причины отклонений здоровья от нормы. Удивительно, мы можем месяцами выбирать себе мобильный телефон, перелопатив гору литературы и сайтов в интернете; по полгода готовиться к отпускам, заведомо выясняя все мельчайшие нюансы будущей поездки, чем основательно портим эмоциональный фон себе и туроператорам. Но как только вопрос касается нашего здоровья, мы долго «не паримся», а делаем «то, что доктор прописал». Никакого любопытства к причинам своих недомоганий, составе медикаментов, побочных эффектах и т.д. Почему же так?

В вопросах здоровья подавляющее большинство как заблудившиеся в диких джунглях без карты и компаса. Не зная где и куда идти, они двигаются только в сторону противоположной реву диких зверей. Думаете многие ведут здоровый образ жизни ради здоровья? Большинство попросту убегает от болезней.

Проблемы неизбежно появляются только в той сфере жизни, где у Вас нет целей. И здоровье не исключение.

Подумайте вот над чем: когда парня бросает возлюбленная, — он готов на все, чтобы её вернуть. Часто ли это удается? Практически никогда. А если не убегать от одиночества, а сделать его таким, которых любят и соответственно не бросают? Это бы очевидно было эффективнее! Мы страдаем и убегаем от болезней только потому, что не хотим построить себе здоровый организм. Нас не учили делать того, что хочешь, нас учили делать то, что надо. Убегать от болезней естественно. Заниматься здоровьем — нет, так не принято.

Почему многие ужасного мнения о медицине и врачах. Сколько ругани и недовольства в их адрес… но при этом продолжаем пользоваться их услугами. Врачи в нашем инфантильном обществе, где основной вопрос повседневности «Что мне делать?», еще как нужно. Ведь «спрос рождает предложение», а с нашим мышлением рост медицины сегодня полностью оправдан и логичен. Не сможем мы без неё.

А если взять полную ответственность за здоровье в свои руки?

Сила знаний и мотивации
К сложностям жизни выгодно подходить как к задачке, трансформируя их в цель. Как путешествие из точки А в точку Б. Для этого нужны всего лишь расписать условия:

Четкое представление того, где ты находишься и куда направляешься
Предусмотреть непредвиденные ситуации на пути, по возможности подготовившись к ним
Начать движение в нужном направлении
Продолжать двигаться «на всех парах», пока не достигнешь точки Б
Из условий очевидно что для эффективного достижение точки Б нам понадобятся знания и мотивация. Это фундамент, который не только позволяет начать путь, но и комфортно пройти его.

Жажда знаний обязательно начнет появляться, по мере взятия на себя ответственности за свое здоровье. Мы начнем узнавать причины своего текущего состояния, вспомним прошлые «грехи», проанализируем и сделаем выводы. Узнаем о возможных альтернативах решениях своих задач, о личном опыте тех, кому эти задачи уже поддались или кто потерпел неудачу. Постепенно все более отчетливо проявляется картинка точки А и Б, а так же возможных дорожек между ними, со своими сложностями и «подводными камнями».

Иначе сыроедение станет той самой отдушиной, какой для многих являются врачи. «Волшебная таблетка», позволяющая не думать. В ней все удобно: любое недомогание — это излечение, что нам на пользу. Делать ничего не нужно, кушай себе фрукты, сколько влезет и пусть все катится, как есть. Всем ли этого достаточно? Как показывает опыт, нет. Да и по отношению с окружением занимается очень «выгодная» позиция несокрушимой правоты, дающая ложное чувство познания истины.

Когда знаний достаточно, дело за малым, — мотивацией.

А зачем Вам сыроедение?
Фундаментальный вопрос, ответ на который определит всю успешность затеи перехода.

Он кажется странным, ведь ответ вроде бы очевиден, — «Чтобы быть здоровым, зачем же еще»! Только ли? Дело в том, что здоровье, как и деньги, нужно для чего-то. Мы зарабатываем «копейку», чтобы покушать, одеться, путешествовать в дальние страны, выстроить имидж и т.д. Здоровье тоже нужно для «чего-то». Может мы хотим таким образом стать лучше в глазах других, выделиться, возвыситься? Или быть примером окружению, своим детям и внукам, иметь возможность купаться в реке зимой, или силы на длительные походы в горы? А может мы ввязываемся во все это ради «научного эксперимента» и любопытства? У кого как.

Сыроедение — просто инструмент достижения цели! И у всех они различны. Сыроедение ради сыроедения глупо. Здоровье ради здоровья тоже бессмысленно. Важен не срок придерживания сырой диеты и наличие срывов, а результат достижения своих целей. Сыроедение ради самого себя бывает только в отсутствии осознанных целей. Они попросту плавают под покровами тумана где-то в бессознательном.

Мотивация — это полное осознание причин своих действий. Если человек осознает свои цели и что толкает его к ним, если он полностью принял ответственность за свое здоровье — никаких проблем мотивации быть не может. Никакого вложения силы воли и нервов. Сыроедение становится не безысходностью и не отдушиной лени разума, а осознанным выбором, как оптимального инструмента на пути к своим целям, выбором на основании знаний устройства человека, причин своих болезней, учетов всех преимуществ, недостатков и подводных камней.

Если же сыроедение используется, как средство избавления от личной ответственности, цели и мотивы не осознаются, — человеком движет только вера.

Вера — это минимальный показатель уверенности, — она только там, где нет месту знаний. Движение вперед к цели на «топливе веры» обязывает нас подпитывать энергию из вне. Закрывать глаза и игнорировать информацию, противоречащую установкам. Сильнее верить значит сильнее закрываться: не слышать окружение и навязывать ему свою картину мира. Зависимость от собственной правоты. Примеров подобного поведения хватает.

Резюме
Я достаточно много в данный момент интересуюсь сыроедением и здоровьем в целом, и заметил вот что: с точки зрения знаний, книги по сыроедению практически бесполезны за редким исключением. Чаще всего пласты ценной информации лежат где-то глубоко под слоями агитаций и рассуждений о несовершенстве сегодняшнего мира, утопающего в слизи и чревоугодии. Это кажется немного несуразным, но информацию приходится черпать из источников, которые к сыроедению не имеют даже косвенного отношения, либо у откровенных противников этой системы питания.

Может пора исправиться? Принимая полную ответственность за свое состояние здоровья, будучи открытым к знаниям и опыту окружающих, мы не только избавимся от надобности постоянной подпитки «несокрушимой веры», но и обретем способность более уверенно шагать в сторону своих желаний. Результатов, а не олимпийских рекордов на безрезультатных сроках сыроедения. Отвалится большая часть проблем асоциальности, сойдут на нет эмоциональные причины срывов, жора, проявится позитивная мотивация и уверенность в себе. Попробуем так?

truehealth.ru

[Маринарита]

Девочки!
Представляю вашему вниманию фильм "ГМО продукт. Уничтожение России по закону"
И, не говорите, детям и внукам , когда они вырастут, что Вы не видели.
http://www.youtube.com/watch?v=K7zyZ...layer_embedded (не могу его в свой блог вставить-не идет,вот почему-интересно??)

Обратите внимание!
В России Учёных-биологов, узнавших про необратимый вред ГМО, отстраняют от должностей, угрожают на уровне министерств. Результаты исследований уничтожают.

Продукты ГМО производят компании, которые в своё время производили боевое отравляющее вещество «Оранж» для войны во Вьетнаме, которое распылялось с самолётов ВВС США.

Эти же компании производят медикаменты!

Эти же компании производят химические удобрения для ГМ продуктов!

Скот кормят дешёвой ГМ соей и кукурузой, затем их убивают и едят: в мясе, колбасах, полуфабрикатах. В молоке. Не только на Западе, но и в России!(http://dedushkinsecret.ru/Deti.html)
Кстати,ООчень интересный сайт.-Детское Здоровье Через Питание.
12 готовых и простых рецептов, которые сделают Вашего ребёнка здоровым и сильным.


Так нас отравляют. Причём по "Российским" законам. Законы позволяют.

[tatyana_ts]

Это я одни абрикосы сушу.Что-то они погано выглядят в сушеном виде...Что с ними потом делать.

Марин а они по правильно сушенные выглядят не очень зато очень полезные и вкусные. А те что в магазине продают их как раз и нельзя кушать.

[tatyana_ts]

А тут цветочек зацвел впервые...Много еще бутонов есть.Кто знает-как он называется???

Классно!!! Красивенько!!!!!

[tatyana_ts]

Представляю вашему вниманию фильм "ГМО продукт. Уничтожение России по закону"

Да, я и в книге Антирак прочитала что из-за кормления скота вот этим всем го-ном мясо кушать нельзя. Можно кушать мясо немного только тех животных которые вскормлены на полях травкой. Также и молоко пить. И кушать творог и сыр и яйца.
А на самом деле крестьяне давно уже научились рыращивать на продажу и для себя. Это очень разные продукты.

[tatyana_ts]

Это внук со своей Баскервилей у меня на кухне прикорнули и заснули...пока я готовила

Классная парочка!!!!