Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

По словам коллектива из 65 авторов, проведенный ими полногеномный поиск ассоциаций (Genome-Wide Association Studies, GWAS) стал самым большим исследованием такого рода. Он охватил выборку из более 107 тыс. человек, для которых было проведено нейрофизиологическое тестирование когнитивных способностей. ... Результаты этой масштабной работы представлены в статье, опубликованной журналом Cell Reports (Large-Scale Cognitive GWAS Meta-Analysis Reveals Tissue-Specific Neural Expression and Potential Nootropic Drug Targets)... Ученым удалось определить 70 не связанных друг с другом генетических локусов, состояние которых коррелирует с уровнем когнитивных способностей... Многие из аллелей, связанных с их высоким уровнем, также оказались характерны для людей с большой продолжительностью жизни.

Понятное дело. Ведь кратное увеличение продолжительности жизни за историческое время - следствие отбора по самым нужным качествам. То ли ещё будет! Кстати, достоверно - преподы - одна из самых "долгоиграющих" профессий, близки к ней и профессиональные исследователи и музыканты. Хотя, здесь можно спереть и на непыльность занятия и весьма размытую во времени и пространстве ответственность.

[Iosif]

Сообщение от Гвоздь

Кстати, достоверно - преподы - одна из самых "долгоиграющих" профессий, близки к ней и профессиональные исследователи и музыканты.

Я встречал мнение, что больше долгожителей среди дирижеров и священников.
Второе мнение которое встречал, что в семье долгожителей (как правило) есть пчеловоды.

[Alex747]

Сообщение от Iosif

что в семье долгожителей (как правило) есть пчеловоды.

Конечно, пчёлы ведь терпеть не могут запах табака и алкоголя. Поэтому пчеловоды вынуждены вести ЗОЖ.

[Гвоздь]

... Также ранее с помощью айтрекинга удалось установить еще одно различие между «мужским» и «женским» взглядом. Оказалось, что женщины изучают в основном левую половину лица и пристальнее смотрят в левый глаз, чем в правый. Кроме того, они рассматривали лицо намного дольше, чем мужчины. «Мы можем определить пол участника, основываясь на том, как он рассматривает лицо», — сообщил доктор Антуан Кутро, ведущий автор исследования. Исследователи исключили возможные культурные различия: среди участников были представители около 60 национальностей.

"Непонятно, но волнует!"

[Гвоздь]

В результате недосыпания возрастает опасность развития гипертонической болезни, ожирения, диабета, раковых опухолей, а также дорожно-транспортных происшествий. Кроме того, отмечено отрицательное воздействие недостатка сна на когнитивные функции. Однако, некоторые люди в гораздо меньшей степени подвержены проявлению последствий недосыпания, и связано это с генетическими особенностями. Результаты нового исследования специалистов Вашингтонского университета опубликовал Medical News Today.

В исследовании участвовало 49 здоровых добровольных участников в возрасте до 30 лет. Участники были разделены на 2 группы. Первая группа из 34 человек оставались в состоянии бодрствования 38 часов, остальные участники - контрольная группа - спали в привычном для них режиме. При этом в процессе эксперимента испытуемые дважды были протестированы с использованием компьютерной программы на способность к выполнению логического анализа специально сконструированных ситуаций и к решению на этой основе соответствующих логических задач.

Предварительно исследователями были изучены гены всех добровольцев. Участники, вынужденные бодрствовать, были разделены на 3 группы на основании принадлежности к определённой аллели гена DRD2. Функциональной особенностью гена является кодирование дофаминового рецептора D2, ответственного за обработку информации в участке мозга, регулирующем когнитивные способности.

В ходе эксперимента выявлялись участники, допускавшие ошибки при решении предложенных задач. Было выявлено, что участники, в гене DRD2 которых были обнаружены некоторые специфические особенности, справились с тестированием наравне с испытуемыми из контрольной группы. Таким образом, установленная генетическая особенность предотвращала появление последствий недостатка сна.

Источник МедВести: http://medvesti.com/news/world/35247...tatka-sna.html

Смиритесь люди! Даже на то, чтобы толком выспаться, оказывается, нужно божье удостоение.

[Гвоздь]

Алаверды.
МОСКВА, 3 янв — РИА Новости. Американский сомнолог, профессор Калифорнийского университета в Беркли Мэттью Уолкер, рассказал о негативном влиянии дневного сна на здоровье человека. Об этом специалист сообщил изданию Business Insider. Сомнолог подтвердил, что дневной сон может быть полезным для мозга и для организма в целом. Но, по мнению ученого, сон днем может стать «палкой о двух концах»: в дневное время человек «накапливает сонливость». Специалист отмечает, что если вздремнуть на более чем 40−50 минут, сонливость сбивается и впоследствии повышается вероятность того, что человеку будет труднее выспаться ночью и заснуть в принципе. Кроме того, утверждает Уолкер, дневной сон не поможет справиться с недосыпом. «Сон не похож на банк. Нельзя накопить задолженность и затем надеяться ее погасить. Так что во сне действует принцип “все или ничего”. Нельзя сократить сон в течение недели, а затем попытаться залпом заспаться на выходных», — заявил ученый. Также сомнолог добавил, что если лишить человека восьми часов сна на одну ночь, а затем в последующие три ночи дать ему вдоволь выспаться, он будет спать дольше, но уже не сможет вернуть те восемь часов. Помимо этого, Уолкер объяснил разницу между недосыпом и голодом. По его мнению, природа не предусмотрела защитной системы от недостатка сна, наподобие отложения жира для сохранения энергии. Причина этого кроется в том, что человек является единственным животным, которое целенаправленно лишает себя сна без всяких причин.

Ещё один миф рассыпался. Грустно расставаться.

[Валерия57]

" человек является единственным животным, которое целенаправленно лишает себя сна без всяких причин",- наверное неточность перевода?- студент-вечерник, его преподаватели, кормящая мама, уход , порой многолетний, за лежачим дорогим человеком, пуско-наладочные работы в сжатые сроки- много ситуаций с хроническим недосыпом не по воле человека и часто как вид борьбы за право остаться человеком.

[Iosif]

Сообщение от Валерия57

" человек является единственным животным, которое целенаправленно лишает себя сна без всяких причин",- наверное неточность перевода?- студент-вечерник, его преподаватели, кормящая мама, уход , порой многолетний, за лежачим дорогим человеком, пуско-наладочные работы в сжатые сроки- много ситуаций с хроническим недосыпом не по воле человека и часто как вид борьбы за право остаться человеком.

Увы - это издержки современного образа жизни. Стая обезьян --> первобытное племя --> патриархальная семья - всегда было кому подменить.

Сообщение от Валерия57

пуско-наладочные работы в сжатые сроки

если логически продолжить, то дальше фаст-фуд, спецназ, боевые действия...
Но мы же здесь не о этом. Мы вроде как о ЗОЖ в современном мире.

[Валерия57]

Я с Вами и Вашей логикой не согласна- Вы не увидели главного мотива в недосыпании людей недосыпающих осознанно- скажем, детишки с ДЦП годами заставляют вcтавать мать ночью - вырастают и все равно заставляют вставать- можно сдать их и не мучиться- проживут они в интернате недолго- это будет не убийство, конечно, мера у всех разная и никто никому не судья- но выбор: выспаться- не выспаться имеет часто такую цену.

[Гвоздь]

Сообщение от Валерия57

но выбор: выспаться- не выспаться имеет часто такую цену.

Речь Iosif ведёт не об этом. Это было, есть и будет. Речь о другом, о тенденции, о "стреле времени". О том, что мы всё больше становимся винтиками машины, от которой "не отвертеться". Всё меньше свободы, даже у представителей так называемых "свободных профессий". Определённая свобода очень украшает жизнь. А у "творческих профессий" - её основа. Я хорошо знаю работу исследователя - именно свобода поиска - одно из основных условий и часто основной стимул такой работы. Мне как-то пришлось озвучить это положение академическому начальству в достаточно жёсткой форме (тогда работал в системе академии). И услышал совершенно замечательный ответ: "Да, конечно. Свобода поиска. Но в рамках ГОСТа и квартального плана." Вот в этом-то и парадокс - система жизни и работы становится всё сложнее, взаимная ответственность всё строже - цена ошибок и отказов растёт - на кону этой игры может оказаться целый комбинат, город, целое государство, а то и вся планета. А потребность во внутренней свободе - всё сильнее. Феликс Кривин даже карикатуру на эту тему придумал: "Утюг попросил выключить его из электросети в связи с переходом на творческую работу". На этой теме ещё не одну крышу снесёт -

"Какое блаженство проснуться и знать,
Что Вам на работу не надо бежать".

Именно в относительной свободе притягательность мелкого предпринимательства. У нас на сайте тоже таких историй жизни немало - уходят люди в небольшой бизнес или в вечные скитальцы, как Илья, Василий, Anyk99, да тот же знаменитый сыроед Изюм. Раньше, да и сейчас нередко, особо ретивые "пленники свободы" в отшельники подавались, а то и в бродяги или в цирк на конной тяге. Встречал и таёжных бирюков - выпрягаются люди из общественной телеги.