Дневник Евочки.

[Мадам Фрекенбок]

Сообщение от Vovec

Гораздо быстрее. Я ведь не все читал, а только Евины сообщения.

чтото вы не договариваете..может вы тайный поклонник?

[Fuyu]

тимсон, првильно пишешь. Давай подискутируем в серотониновском топике. А то мы Евочкин дневник за флудим. Или ты сам перенеси...

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

Кто-то здесь на форуме сказал, что мы становимся заложниками зожа. наверное это хорошо.

А ты сомневаешься в этом? Я более чем уверен, сказавший это - заложник работы, семьи, секса, сна, еды и многого другого... Но лишь зависимость от здорового образа жизни вгоняет его в тоску. Может ему БЭ и серотонина добавить?

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

тимсон, првильно пишешь. Давай подискутируем в серотониновском топике. А то мы Евочкин дневник за флудим. Или ты сам перенеси...

А и верно, что... переношу к себе в дневник. МОЙ ДНЕВНИК - МЕСТО ДЛЯ ФЛУДА! ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛ.:)))) Уберу, как Евочка прочитает, мот тоже пригодицца...

[Fuyu]

Сообщение от тимсон

А ты сомневаешься в этом? Я более чем уверен, сказавший это - заложник работы, семьи, секса, сна, еды и многого другого...

Это все должно быть в радость. Если нет, то ты на неправильном пути. Питание выправляет все заморочки...

Сообщение от тимсон

Но лишь зависимость от здорового образа жизни вгоняет его в тоску. Может ему БЭ и серотонина добавить?

это лишь немногое, что определено наукой.
Если тебя что-то постоянно вгоняет в тоску - это тоже заболевание, но высшего порядка, чем например, гастрит. (Поголодал 10 дне1 - гастрит ушел). А здесь не только надо разобраться понять, но и каждый день внедрять в жизнь... ЗНАТЬ И ДЕЛАТЬ - разные вещи...А БЭ люди терпеть не могут рутину...НИкто не любит рутину. Но это рутина должна быть в удовольствие...

Модераторы, перенесите это к Тимсону тоже. Все... переезжаем...

[Евочка]

Сообщение от Fuyu

Все... переезжаем...

Хм, интересное кино! Граждане! Диван ворують! Где это видано-такого интересного понаписать и утащить! Это как еврей с тортиком что-ли? (Пришел с тортиком и ушел с тортиком). Ниче не трогать! Мне самой надо!

Рассказываю. После вчерашней йоги хожу, как цапля, которая схватила радикулит. Все болит-бренная попа, ноги и все прочие внутренние органы. Вот вам и ЗОЖ невнапряг. Щас пойду бегать, посмотрим, что со мной будет.

[Евочка]

Сообщение от Vovec

То бишь тебя "на ты"?

Это будет большой комплимент.

Сообщение от Vovec

Есть соображения и гипотезы, если хотите - можно обсудить.

Хочу. Только без наездов!

Ну вот, рассказываю дальше. Пробегала ввечеру 1 ч 8 мин, средний пульс 139 (примерно). Все отлично, даже удивительно на фоне йогового шока, но вот только под конец очень замерзли руки, ибо бегаю я в топе с тонкими бретельками, а на улице когда солнце садится ...вот сейчас уже всего +10 (смотрю на термометр). Вопрос:
что делать, если всему телу жарко, а руки мерзнут? Нелепо наверное в перчатках бегать?

[Саламандра]

Сообщение от Евочка

Вопрос:
что делать, если всему телу жарко, а руки мерзнут? Нелепо наверное в перчатках бегать?

У меня аналогичные вопросы год назад возникали, когда бегала,..мерзли руки и нос А еще понимала, когда вело-прогулки ранней весной устраивала и перчатки на руки было желание натянуть, т.к. кисти рук отмораживались, а вот при легком беге, когда всему телу жарко, а руки и нос от холода коченеют - забавная картина была бы- в варежках и шапке, но в топе

[Satsuma]

Сообщение от Евочка

что делать, если всему телу жарко, а руки мерзнут? Нелепо наверное в перчатках бегать?

Я часто вижу, как бегают в перчатках, тоненьких. Нитяные есть, для садоводов продают, в них и бегают. Хотя у нас в Калифорнии вообще тепло круглый год. Это же кровообращение, если руки мерзнут. У меня иногда во время бега руки отекают, прямо пухнут, кольцо не снять.

[Евочка]

Сообщение от Satsuma

Нитяные есть, для садоводов продают, в них и бегают.

Ну тогда уж можно и просто тонкие трикотажные перчатки нацепить, хотя да...Картинка с маслом-тетя в меечке и перчатках...

Сообщение от Satsuma

Это же кровообращение, если руки мерзнут.

Satsuma, с моим давлением 90/60 какое уж кровообращение. Вот пытаюсь хоть как-то разогнать...Хотя есть подозрение, что дело в клапане. Пролапс у меня. А это значит, что клапан слабенький, может не до конца закрываться, может от этого и давление низкое. Но я честно говоря не в курсе, чего думать о том, что изменить нельзя. Перчатки надо накопать-благо их у нас полный гараж всяких разных, на летнее время убирала. А вот в Калифорнии я бы побегала-наверное, сказочно...