добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет.
итак, первый день Великого Поста завершён.
сегодня уже немного легче было вставать с постели. но прострелы ещё присутствуют. лекарства не пью и мазями не мажусь. предоставляю свои болячки господину Голоду.
буду каскадить 2"2 дня и и на выходе постится.
так как у меня здесь нет ни весов ни тонометра, то буду вести отчёт каждый 5-й день. ну или если будет что то необычное на голоде или на выходе из голода.

всем хорошего поста.

[Кисточк@83]

piumina, не болей!!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от piumina

но прострелы ещё присутствуют.

у моей мамы была очень тяжелая физическая работа. спина очень часто так как у тебя хватала. ей посоветовали носить пояс из медной проволоки. она ее носила пока проволока не разломалась вся. после этого у нее спина много лет не болела. когда опять заболела, я ей приклеила медные пластинки на ямки поясницы. больше она до смерти на поясницу не жаловалась. "сто лет" назад слушала передачу как в институте проводили исследования. в местах больных органов приклеивали медную фольгу. в той точке где болело, в меде появлялись дырки и болезнь отступала. уже не помню какие именно органы и как помогали, но спина прошла. а вот яичник у меня болел, приклеила медь, то такая молочница началась!... вот такие исследования проводила я.всем здоровья и удачи.

[парижанка]

Привет Piumina,
Хотелось написать, что от болей в спине очень помогает постановка пиявок, при этом помогает сразу. Как правило, от сидячего образа жизни у нас у всех - застой в малом тазу, что включает в себя очень много органов. Пиявки этот застой снимают...

[МИЛУСЯ]

Сообщение от парижанка

что от болей в спине очень помогает постановка пиявок, при этом помогает сразу

да уж! моя дочь лечилась пиявками, то я в ее комнату еще год не могла зайти, хотя действительно помогает.

[piumina]

парижанка,
спасибо за совет.
но видно ты не читала мой дневник. у меня не сидячий образ жизни, я работаю поваром.
но всё равно спасибо за участие. у меня нет возможности искать пиявочников, я своим методом, С.Голодательным, потихоньку буду инфекцию сушить. удачи.

[Rumia]

Рiumina, дорогая, ну вы герой. ))
В первом сообщении в теме вы просили делиться опытом и советами, поэтому вот мои 5 копеечек. )))
Я сухие 36-часовые голодания практикую давно. Лактовегетарианка со стажем.
Первые голодания к обеду начинался мышечный голод (дрожание), слабость, преодолевала все прогулками. В следующие голодания слабость стала наступать к вечеру, также снимала пешими прогулками. И только через несколько голоданий появилась легкость на сухом голоде, вообще без трудностей.
И даже сейчас я не рискую пойти на 2 и более сухого. Боюсь себя перенасиловать.
Поэтому я удивлена вашей отвагой. :)
ИМХО, чтобы облегчать сухое голодание, нужно хотя бы 2-3 недели чистого сыроедения только на растительном веганском провести, то есть какую-то часть шлаков вывести постепенно, без экстрима. И придерживаться вегетарианского питания, хотя бы не есть мясо, яйца и рыбку. И потом когда 36-48 будет легко и незаметно проходить, можно и на бОльшие сроки.
А так - во время СГ там же все горит и выбрасывается, без предварительной серьезной подготовки можно самой сгореть или сжечь какой-нибудь орган.
Не настаиваю, просто вот своим видением делюсь, так как имею практику СГ.
Желаю Вам, чтобы все получилось! И благодарю за щедрость сердца - вы всегда внимательны и поддерживаете спасибами!!!! :)))

[piumina]

Rumia,
спасибо за тёплые слова.
сейчас идёт пост и я пощусь как могу, стараюсь, хоть не всегда получается.
но, строго не ем яйца, мясо, масло только растительное. когда готовлю домашним блинчики или оладьи, могу нечаянно лизнуть сметаны, но самую капельку. ну вот такая никудышняя моя сила воли.
питание такое- утром-овсянка на воде, 1 ч.л. мёда.
в 11.00- банан или апельсин или яблоко.
обед- пиалка овощного супа, иногда кусочек отварной грудки размером со столовую ложку. кусочек чёрного хлеба, четвертинка репчатого лука, каждый день. обед с 14- до 15 ч.
в 17 ч -овощное блюдо, сырых или тушеных овощей.
всё. от начала поста так питаюсь и только неделю назад заметила что мои объёмы сократились. на сколько ушёл вес , не знаю, весов нет.
снова таки не голодаю регулярно. в дни ЭКАДАШИ по 1 дню и в начале поста пару раз.
после приступа в спине, боль переместилась в шейный отдел и только несколько последних дней отсутствует. делаю регулярно упражнения для спины и плечевого пояса. много хожу, около 2 ч в день. ходила бы больше, работа не даёт. ещё и ходьба на месте с фитнесом, дома, по 30 минут.
пару недель назад, течении нескольких дней, стали закисать глаза причём оба, утром приходилось промывать утренней уриной, просто кусочки вымывались. потОм прошло.
сразу через несколько дней после этого, обострение в правом тазобедренном суставе, 2-3 дня. т.е. организм продолжает чиститься даже на таком нерегулярном голодании.
продолжаю свою методику питания, продолжу и после поста. на С.Е. вряд ли смогу перейти но фруктово-овощные дни усовершенствую.
и ещё хочу добавить пару дней моно диеты например- творожный и мясо индюшки.
получится 3 дня в неделю разгрузочных и 1 или 2 С.Г.
так хочу провести лето, включая сентябрь.
какие либо процессы буду отписывать здесь.
всем удачи и здоровья.

[Ксана]

А что у вас с давлением? Я дневники пока по диагонали просмотрела, пропустила, наверное. Давление в принципе беспокоило? Или оно появилось на СГ?

[piumina]

Ксана,

Сообщение от Ксана

А что у вас с давлением? Я дневники пока по диагонали просмотрела, пропустила, наверное. Давление в принципе беспокоило? Или оно появилось на СГ?

повышенное давление появилось в процессе загрязнения печени (думаю обжорством), так как не курю и не употребляла спиртное никогда. ела много сыра и тортиков. давление было не очень высокое- 135-140 на 90. но для меня это было много, т. к. моё давление- 110/70-80.
поэтому и начала голодать С.Г. сейчас давление в норме и попутно избавилась ещё от некоторых болячек. например- колени -не могла без боли по лестнице ходить, сейчас летаю.
шум в правом ухе исчез-(травма.)
было несколько родинок, появившиеся неожиданно. высохли и рассыпались.
про бронхи забыла, кашля нет уже год, ночь сплю спокойно. (до голодания кашель спать не давал).
а какое счастье иметь регулярный стул, каждое утро.ещё 5 лет назад я умирала от страха перед этой болью , сходить в туалет.
С.Г мне во многом помог. ещё очень много работы для здоровья но и много проблем позади, благодаря С.Г. , этому форуму и его создателям, безграничная благодарность. и так же благодарна всем кто меня поддерживал на этом нелёгком пути. всем удачи и здоровья.[IMG][/IMG]
продолжаю работу над собой.