Дневник М.П. - Страница 47

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

M.P. · 22-03-2007, 02:15

Жанна,
Да вот на днях пойду рзговаривать - дело невиданное для меня предлагают - преподом в универ ))))) Отвыкла я в коллективе работать ))) В общем, поговорим, посмотрим, может, на что и решусь ))) Но это тогда прям какая-то совершенно новая жизнь начнется... )))

M.P. · 22-03-2007, 02:17

Илья, да я если пропадаю - то чаще все ж из-за денег (в последнее время)))))

А желчь... ну да... стыдно и неприятно себе в этом признаваться, но, похоже, аа-спб прав...

Илья · 22-03-2007, 10:35

M.P.,
а что-успеха приняться на работу,а потом-в преподаватеьской деятельности! Перемены в жизни умному на пользу

M.P. · 22-03-2007, 15:36

Да это все еще вилами по воде писано )))) Разговор состоялся на улице - встретила знакомую, с которой не виделась сколько-то лет. Разговаривали не больше трех минут - новости всякие. Выяснив, что я не при деле, она позвала меня вот заняться... Основной разговор состоится в воскресенье, похоже. Так чта... )))) Там видно будет. Если будет )))

Илья · 22-03-2007, 17:49

M.P.,
ни пуха...

Жанна · 22-03-2007, 21:36

M.P.,
Держу за вас кулаки. Соглашайтесь! Перемены всегда хорошо. (имхо)

_vr_ · 22-03-2007, 22:30

В университете перемен - по несколько на день.

Helen · 28-03-2007, 08:12

М.Р.,
Ну что там с университетом? Выгорело?

Бамбука Пандовая · 28-03-2007, 10:40

M.P.,
Отзовись!!!! Где ты!!!! Без тебя совсем плохо голодается!

Илья · 28-03-2007, 10:47

Точно-точно!Где наша любительница справедливости!?И котов!

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

22-03-2007, 02:15	#461
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Жанна, Да вот на днях пойду рзговаривать - дело невиданное для меня предлагают - преподом в универ ))))) Отвыкла я в коллективе работать ))) В общем, поговорим, посмотрим, может, на что и решусь ))) Но это тогда прям какая-то совершенно новая жизнь начнется... ))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

22-03-2007, 02:17	#462
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Илья, да я если пропадаю - то чаще все ж из-за денег (в последнее время))))) А желчь... ну да... стыдно и неприятно себе в этом признаваться, но, похоже, аа-спб прав... __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

22-03-2007, 10:35	#463
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., а что-успеха приняться на работу,а потом-в преподаватеьской деятельности! Перемены в жизни умному на пользу __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

22-03-2007, 15:36	#464
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Да это все еще вилами по воде писано )))) Разговор состоялся на улице - встретила знакомую, с которой не виделась сколько-то лет. Разговаривали не больше трех минут - новости всякие. Выяснив, что я не при деле, она позвала меня вот заняться... Основной разговор состоится в воскресенье, похоже. Так чта... )))) Там видно будет. Если будет ))) __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

22-03-2007, 17:49	#465
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., ни пуха... __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

22-03-2007, 21:36	#466
Жанна Регистрация: Apr 2006 Адрес: Рига Сообщений: 821 Поблагодарил: 2,044 Поблагодарили 2,065 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., Держу за вас кулаки. Соглашайтесь! Перемены всегда хорошо. (имхо) __________________ Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще.

22-03-2007, 22:30	#467
_vr_ Регистрация: Mar 2006 Адрес: Санкт-Петербург Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868 Поблагодарили 3,923 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) В университете перемен - по несколько на день.

28-03-2007, 08:12	#468
Helen Регистрация: Nov 2006 Адрес: UKR,Харьков Сообщений: 569 Поблагодарил: 883 Поблагодарили 838 раз(а) в 297 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) М.Р., Ну что там с университетом? Выгорело? __________________ Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье?

28-03-2007, 10:40	#469
Бамбука Пандовая Регистрация: Sep 2006 Адрес: Москва, центр Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719 Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., Отзовись!!!! Где ты!!!! Без тебя совсем плохо голодается!

28-03-2007, 10:47	#470
Илья Старожил форума Регистрация: Mar 2006 Адрес: IL Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523 Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) Точно-точно!Где наша любительница справедливости!?И котов! __________________ Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)