|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-03-2013, 11:39 | #4741 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: украина
Сообщений: 50
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 134 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
у меня на всех голоданиях сон проподает на 3-4 день.но я засыпаю с восходом сонца.сон урывистый, так какобострение кож заболевания вызывает сильный зуд, спать из-за него не получается. потребности сна уменьшились с 9 до 2-3 часов.вы что в первый раз голодаете?выходите конечно.вы не подготовлены совершенно, и рервози и страхи на голоде усугубят вашу ситуацию.у меня всегда сбиваются биологические часу, течение времени, восприятие времени.я к этому привыкла, после выхода все становится на круги своя, я соня-дрыхнуть для меня по 10 часов нормально.а пить травки-это уже неголод, тем более снотворное.я бы на вашем месте вышла.успокоилась, почитала бы опыт других, по консультировалась у врачей по РДТ, возможно через какое-то время, у вас бы появился сон, ведь голод-это физиологический сресс для организма. а я ночь убиваю просмотром фильмов, интернетом и т.д.
|
10-03-2013, 12:03 | #4742 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Moscow
Сообщений: 203
Поблагодарил: 172
Поблагодарили 658 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я считаю так. Человек запросто может помочь себе вернуть норм засыпание отварами из травок снотворными и прогулками перед сном, и считать это входом в голодание. Как только сон с 22-23 часов станет для него нормой, можно входить в голод. Как себя настроишь - так и пойдет. А выходить, давать себе послабления, траляля я такой слабый, опыта нет, похожу-ка по врачам, поем пока, фильмы по ночам посмотрю а там глядишь блаблабла... не вариант вообще.
|
Следущий пользователь сказал Zolushka спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (02-04-2014)
|
10-03-2013, 12:28 | #4743 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: украина
Сообщений: 50
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 134 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вы сколько голодали, уважаемая?видите ли сон с 22-23 часов может вообще не наступить,не под какими травками-припарками.а вы не предпологаете, что организму банально не до сна, чтоб его усыплять.голод-давание возможности организму лечить себя, а не дование возможности себе лечить организм.......ну усыпляйте усыпляйте, я в резултате не сомневаюсь хотя бы пото му, что уже 10 лет голодаю и по20 и по 30 дней, успела что-то понять у человека страх, он падавляет возраждающую силу голода, можно успокоиться морально подготовится, и через пару недель уверенно и спокойно пойти дальше, а не заниматься геройством
|
10-03-2013, 13:22 | #4744 |
Регистрация: Dec 2011
Адрес: Moscow
Сообщений: 203
Поблагодарил: 172
Поблагодарили 658 раз(а) в 182 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вы явно в моих словах услышали что сами хотели. Голодаю по 20 дней и более. Оставайтесь при своем мнении, сидите по ночам в интернетах и готовьтесь, а со страхами нужно работать и для этого важно нормализовать сон.Не менее важна самодисциплина и сила воли с которыми тоже надо работать. Всё, дискутируйте с кем-то еще, нам не по пути ни разу.
Ctacya Голодание следует начинать после нормализации сна. Если в первые же дни опять повтор бессоницы, значит надо работать над собой и либо опять лечить нервную систему и входить в голод, либо продолжать голод - сон нормализуется при работе над собой, 5,10,20 дней без сна - организм сам не захочет себя так насиловать.Дайте себе срок, настраивайте себя на сон, принимайте ванны и тд - делайте всё для того чтобы уснуть. Удачи вам и легкого засыпания.. |
10-03-2013, 13:40 | #4745 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: украина
Сообщений: 50
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 134 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
вы б еще написали как надо работать.флуд
|
Следущий пользователь сказал geniy777 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (02-04-2014)
|
10-03-2013, 14:14 | #4746 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Ctacya, поробуйте просто прогуляться по свежему воздуху перед сном и выполнить шавасану.
__________________
вторая попытка |
Следущий пользователь сказал пышечка спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (02-04-2014)
|
10-03-2013, 19:38 | #4747 |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 28
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 60 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Простите меня форумчане. Но кто сказал, что голодание это просто и легко. Почему каждый интерпретирует голодание по своему. Какие могут быть чайки, травки, мед и так далее в голодание. Это голодание. Переход на совершенно другое питание. Не мешайте организму настраиваться на очистительные процессы. Терпеть и еще раз терпеть. И что за срок выбран 21 день. На этом форуме было четко разъяснено, что 21 это самый пик. Какой выход может быть на обострении. А вы повально все выбираете 21 день. Anyk99 писал же 28-32. Практика, анализы и наблюдения в клинике показывали, что дальше не целесообразно.
p.s. Сам голодал 32 дня. Сегодня 3 день выхода на соках морковки. Состояние замечательное. p.s.s Проблемы со сном во время голодания испытывал так же. Утряслось. |
10-03-2013, 19:40 | #4748 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 1,244
Поблагодарил: 4,484
Поблагодарили 4,878 раз(а) в 1,209 сообщениях Файловый архив: 37
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Я бы так и попробовал, мята, валериана, пустырник, хмель-заваривать, пить, рассыпать возле подушки чтобы запах постоянно действовал, это должно сработать. Ну а в крайнем случае, даже легкое снотворное не такой уж криминал, Его Величество Голод простит мелкое нарушение, а прекратить- это лишить себя верного шанса на улучшение ситуации.
|
10-03-2013, 19:45 | #4749 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 28
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 60 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
Цитата:
|
|
10-03-2013, 19:57 | #4750 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: украина
Сообщений: 50
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 134 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
по поводу пика и оптиального срока выхода.....для меня и 32 день в последний раз был пиком таким, что и не описать, у всех все индивидуально....боюсь у меня оптимальный срок(после обострения) день эдак 50!!!!!!!!! у меня настоящий бой с болезнью...мне уже иногда кажется, что она существо с умом и волей....просто по поведению блезни
|
Следущий пользователь сказал geniy777 спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (02-04-2014)
|
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НОВИЧОК В ГОЛОДАНИИ. ВОПРОСЫ/СОВЕТЫ/Дневники | Лёля2015 | Архив | 21 | 08-01-2015 05:42 |
Ответы на жизненные вопросы на голодании | going | Архив | 27 | 19-10-2012 07:37 |
Вопросы: состояние кожи на голодании, фурункулы | Алис | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 23-04-2011 16:27 |
Вопросы: температура тела при голодании | golden | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 25 | 03-12-2008 13:06 |
Вопросы: желтизна склер и кожи на выходе после голодания | marimana | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 26 | 26-11-2007 14:59 |
Спонсорские ссылки: | |
|