Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-11-2008, 06:12   #471
 
Аватар для Penelopa
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Riga
Сообщений: 780 Поблагодарил: 3,648
Поблагодарили 2,134 раз(а) в 602 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Starvation
Появилась приятная "борзость" в движениях
Очень рада за Вас.
Penelopa вне форума  
2 пользователей сказали Penelopa спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (28-11-2008), Лиsa (28-11-2008)
Старый 28-11-2008, 10:05   #472
 
Аватар для Мадам Фрекенбок
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036 Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starvation

тело поблагодарило за труд.приятно!:)
Мадам Фрекенбок вне форума  
2 пользователей сказали Мадам Фрекенбок спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (28-11-2008), Лиsa (28-11-2008)
Старый 29-11-2008, 14:00   #473
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Сообщение Re: Дневник Starvation

Лучше поздно, чем никогда

Выкладываю отчет по последнему 7д голоданию. Это такой пробный документик, который буду впредь использовать как шаблон для планирования и документирования голоданий
Вложения
Тип файла: doc Hls.Fasting.Diary.7d04_v1.0-F.doc (198.0 Кб, 64 просмотров)
Starvey вне форума  
10 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
NRG0099 (06-12-2008), Penelopa (29-11-2008), svyat (01-12-2008), Алена (29-11-2008), Бамбука Пандовая (01-12-2008), Лиsa (29-11-2008), Мадам Фрекенбок (30-11-2008), Тэнь Уань (27-02-2009), Хомяк (02-12-2008)
Старый 29-11-2008, 14:47   #474
 
Аватар для Алена
 
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027 Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,617 раз(а) в 5,732 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Starvation, можно Ваш семидневный дневник взять в раздел "Рекомендации новичкам" для примера и образца?
Алена вне форума  
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение:
svyat (01-12-2008)
Старый 29-11-2008, 15:25   #475
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Алена, безусловно
Starvey вне форума  
Следущий пользователь сказал Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Алена (29-11-2008)
Старый 01-12-2008, 19:06   #476
 
Аватар для svyat
 
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Юг
Сообщений: 305 Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 980 раз(а) в 240 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starvation

Starvation, респектище! :):):) Улыбнуло... Особенно SWOT-анализ :):):)
__________________
Стоишь на берегу и чувствуешь соленый запах ветра, что веет с моря,
И веришь, что свободен ты и жизнь лишь началась.
И губы жжёт подруги поцелуй, пропитанный слезой...
svyat вне форума  
6 пользователей сказали svyat спасибо за это полезное сообщение:
NRG0099 (06-12-2008), Starvation (01-12-2008), Валерия1509 (02-12-2008), Лиsa (01-12-2008), Тэнь Уань (15-12-2008), Юрий (07-03-2009)
Старый 02-12-2008, 08:06   #477
 
Аватар для _vr_
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606 Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,920 раз(а) в 1,506 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от Starvation
Выкладываю отчет по последнему 7д голоданию.
А где список используемой литературы? В конце необходимо привести.
_vr_ вне форума  
3 пользователей сказали _vr_ спасибо за это полезное сообщение:
Starvation (02-12-2008), svyat (02-12-2008), Хомяк (02-12-2008)
Старый 02-12-2008, 08:10   #478
 
Аватар для Лиsa
 
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Подмигивание Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от _vr_ Посмотреть сообщение
А где список используемой литературы? В конце необходимо привести.
_vr_, это авторская работа. Цените)))
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом...
Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра.
Лиsa вне форума  
4 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение:
Penelopa (03-12-2008), Starvation (02-12-2008), svyat (02-12-2008), _vr_ (02-12-2008)
Старый 02-12-2008, 09:48   #479
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от _vr_
А где список используемой литературы? В конце необходимо привести.
Ды не использовал литературу ... двоечник

Однако проникся вот этим сообщением. Такие понятия, как вкусовая жадность, зацепка и раскачка аппетита (с наращиванием мяса на морковке) - расставляют все по своим местам. Стало понятно, что "не нажраться" - это начальный навык, а когда он отработан нужно идти дальше и "выжимать" из выхода все - примерно то, о чем пишет Anyk99. Но это уже попробуем в следующий раз. Причем, важность выхода всегда была понятна (и больше с точки зрения безопасности), теперь же я проникся ею особенно.

p.s.

Мне тут в офисе давление померяли ... случаем .. 121 / 68, пульс 75 (сидя).
Надо бы как-нить пульс измерить выспавшись и при условии утренней пробежки

Еще новости ... с этой недели перестал пить травки-отравки. Пропил 4 недели.

Последний раз редактировалось Starvey; 02-12-2008 в 10:01..
Starvey вне форума  
7 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Lea (15-02-2010), Penelopa (03-12-2008), svyat (05-12-2008), Валерия1509 (03-12-2008), Лиsa (02-12-2008), Мадам Фрекенбок (03-12-2008), Хомяк (02-12-2008)
Старый 03-12-2008, 11:50   #480
 
Аватар для Starvey
 
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Мытищи
Сообщений: 3,524 Поблагодарил: 14,123
Поблагодарили 14,144 раз(а) в 3,416 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник Starvation

Цитата:
Сообщение от riskon
Если своим ходом, то м. Преображенская площадь, первый вагон из центра, налево, налево, далее за народом 3 мин. пехом.
Был сегодня в тех краях. Есть поправочка - либо 2 раза налево из последнего вагона из центра либо 2 раза направо из первого вагона из центра
Цитата:
Сообщение от Лиsa
ст. метро "Преображенская площадь", по переходу налево и еще раз налево, а там каждая собака покажет
Переход - со стороны последнего вагона из центра
Starvey вне форума  
2 пользователей сказали Starvey спасибо за это полезное сообщение:
Валерия1509 (03-12-2008), Лиsa (03-12-2008)
Закрытая тема

Метки
b12, морковка, сыроедение, экзема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 05:32. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter