Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-02-2020, 16:02   #471
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ну тогда я не виноват. Льготы всегда приятно получать, а чтобы вес сбросить до рекомендуемого мне и тройной клизмы хватит, да можно ещё в сауне посидеть. Всё равно с более тяжёлыми гирями я наверняка "сдуюсь", а вот предлагаемые льготы помогут дольше продержаться на плаву)).
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-02-2020), Инфинити (20-02-2020), Княженика (20-02-2020), Кремышев (20-02-2020), Лара-М (20-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (20-02-2020), Сергеев (20-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 20-02-2020, 16:14   #472
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,416 Поблагодарил: 44,424
Поблагодарили 55,824 раз(а) в 6,402 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Выскажу предположение. На лёгкой гире дополнительный вес тела не то что не помогает, а даже мешает скоростной работе. Даже если это в основном мышечная масса. Но чем тяжелее гиря, тем мышечная масса начинает давать преимущество.
Поэтому, Анатолию дальше будет сложнее, даже с таким коэффициентом. Надо создавать задел в первых турах!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (20-02-2020), galla (21-02-2020), Инфинити (20-02-2020), Княженика (20-02-2020), Лара-М (20-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (20-02-2020), Сергеев (20-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 20-02-2020, 16:34   #473
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Трудности нас делают только сильнее.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-02-2020), Инфинити (20-02-2020), Княженика (20-02-2020), Кремышев (20-02-2020), Лара-М (20-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (21-02-2020), Сергеев (20-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 21-02-2020, 07:47   #474
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

...Так что подумал и решил, что лишним будет меня в весовые льготники записывать, в крайнем случае сейчас. К тому же и вес мой в настоящее время превышает норму.
Да и я избавлюсь от спортивного азарта, с которым могу и здоровье своё надорвать, уж я то себя знаю.
Просьба оставить мой первоначальный коэффициент.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-02-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (21-02-2020), Кремышев (21-02-2020), Лара-М (21-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (21-02-2020), Сергеев (21-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 21-02-2020, 08:19   #475
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831 Поблагодарил: 16,784
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Окончательная и бесповоротная таблица коэффициентов первого тура 2020 года:
Участник Коэфф по полу Коэфф по весу тела Коэфф по весу гири Коэфф. по возрасту Суммарный коэфф
Лара М 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 23*0.02 + 1 = 1.46 1.06
Кремышев 1 1 8 кг = 1 10*0.02 + 1 = 1.2 1.2
Пумба 1 1 8 кг = 1 10*0.02 + 1 = 1.2 1.2
Сергеев 1 1 8 кг = 1 23*0.02 + 1 = 1.46 1.46
TatSu 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 6*0.02 + 1 = 1.12 0.81
Нэлли 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 41*0.02 + 1 = 1.82 1.32
Мария-11 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 21*0.02 + 1 = 1.42 1.03
ROM 1 1 8 кг = 1 21*0.02 + 1 = 1.42 1.42
Княженика 2.3 1.42 4 кг = 1/4.5 23*0.02 + 1 = 1.46 1.06
Anatoly55 1 1 8 кг = 1 18*0.02 + 1 = 1.36 1.36

Вернул Anatoly55 в ряды тяжеловесов
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-02-2020), galla (21-02-2020), TatSu (23-02-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (21-02-2020), Кремышев (21-02-2020), Лара-М (21-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Сергеев (21-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 21-02-2020, 08:39   #476
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Считаю, что так будет правильно и справедливо!!!
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-02-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (21-02-2020), Кремышев (21-02-2020), Лара-М (21-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (21-02-2020), Сергеев (21-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 21-02-2020, 09:44   #477
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,831 Поблагодарил: 16,784
Поблагодарили 13,330 раз(а) в 1,857 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Anatoly55, я согласен, что так будет справедливо. Но хочу сказать, что азарта в таком варианте стало больше. Потому что тебе, чтобы победить меня, надо рвануть 274 раза, что, судя по твоей 8-минутной прикидке, вполне по силам
Пумба на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (21-02-2020), Инфинити (21-02-2020), Княженика (21-02-2020), Кремышев (21-02-2020), Лара-М (21-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Сергеев (21-02-2020)
Старый 21-02-2020, 11:47   #478
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

От возрастного коэффициента уж отказываться не буду, все прожитые годы - мои, это не вес, их не сбросишь.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
Инфинити (21-02-2020), Княженика (21-02-2020), Кремышев (21-02-2020), Лара-М (21-02-2020), Мария11 (21-02-2020), Пумба (21-02-2020), Сергеев (21-02-2020), Чудоелочка (21-02-2020)
Старый 23-02-2020, 10:50   #479
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613 Поблагодарил: 10,587
Поблагодарили 5,330 раз(а) в 621 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Поздравляю дорогих сенсея Сергеева, Андрея Кремышева, Рома, Пумбу, всех мужчин форума с Днем Советской Армии и Военно-морского флота! Ура! Ура! Ура! Здоровья, успехов вам! Вы наша сила, опора и поддержка!
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-02-2020), galla (23-02-2020), Инфинити (23-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (23-02-2020), Лара-М (25-02-2020), Летящая (23-02-2020), Мария11 (23-02-2020), Мария11 (23-02-2020), Пумба (23-02-2020), Сергеев (23-02-2020), Чудоелочка (23-02-2020)
Старый 23-02-2020, 11:55   #480
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ребята, всех благ, вам! Здоровья, морального и физического!!!
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (23-02-2020), galla (23-02-2020), TatSu (24-02-2020), Инфинити (23-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (23-02-2020), Лара-М (25-02-2020), Пумба (23-02-2020), Сергеев (23-02-2020), Чудоелочка (23-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 21:17. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter