Домик Белладонны

[Jelenka]

Белладончик,а ты какая красавишна .
И даже вовсе не похожа на ..как правильно? Иркутянку правильно будет?Да?

У тебя Европейские черты лица.И даже точнее скажу. Ты похожа на девушку из Прибалтики.

[monoed]

Сообщение от Jelenka

Муж хочет секса,а я не хочу.
Как мне "захотеть хотеть"?
Другими словами:Как пробудить Желание?

Если его натурально нет этого желания - а может ну его?

Сообщение от Jelenka

Мне достаточно видио "с картинками" посмотреть.Секунда и ...Вот оно желание.

Я сейчас не вдаюсь в саму материю примера, но вижу, что есть доля искусственности. Ты не находишь? Просто, наверное, пример не подходящий, так как тут вовлечены два человека, и тут либо взаимность - либо женская дипломатия.

p.s. про еду как-то проще звучит))))

[Alex_андр]

Сообщение от Jelenka

Вот про киношку дошло.
Только как её привязать к тому,что Белладончик себе планирует.
Или я вовсе..

Сообщение от Белладонна

Alex_андр,
Как можно не хотеть хотеть сначала
1 . Мечта стать некурящей
2. Страх испытывать трудности настраиваясь терпеть ограничения.
3. Желание перебороть страх и стойко терпеть трудности.
4. Осуществляешь- терпишь, терпение заканчивается рано или поздно .
Это ты мне объяснил, проверила, да это так
Терпеть можно только до определённого момента, не бесконечо

Как захотеть хотеть ( и ты прав формулировочка хромает) Как захотеть сделать
1. Четко знать чего хочешь
2. Берёшь и делаешь
3. Всё
НЕТ ЗАПРЕТА , НО И РАЗРЕШЕНИЯ НЕТ, ЗАЧЕМ РАЗРЕШАТЬ ТО, ЧТО И ТАК МОЖНО
Я правильно поняла то,в чём ты меня убеждал , а я не верила?

1. —ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО!!!Не курение в реальности не существует!!!Всегда присутствует образ курения!
2. — Очень надуманный алгоритм.Маловероятно!
3. — СОМНИТЕЛЬНАЯ ФОРМУЛИРОВКА
4. — ПРОГРАММУ ТЕРПЕНИЯ МЫ ВКЛЮЧАЕМ САМИ!!!

[monoed]

Сообщение от Alex_андр

Мечта стать некурящей —ПРАКТИЧЕСКИ НЕВОЗМОЖНО!!!Не курение в реальности не существует!!!Всегда присутствует образ курения!

Правильно. Правда эти рассуждения уже о своем, о девичьем, и скорее всего они не касаются нашей Белладонначки))) но рискну...

Точнее тут и рисковать нЕчего. Стать некурящей девочкой - это формулировка Аллена Карра, который сделал много чего хорошего, но и внес сумбур. Если есть иммунитет к его энергичному сумбуру, то формулы работают легко)))

Я даже не говорю про то, чтобы бросить, или некурить. Просто, согласно Карру кстати, мы некурящие бОльшую часть времени дня и ночи. Так вот, чтобы пребывать в таком состоянии, достаточно лишь одно -- ровным счётов ничего не делать. Абсолютно ничего, в том числе и то, что связано с курением или его бросанием, или мыслями о том и о другом. Читайте Alex_андра - "делаю, не делая" (с). Читайте Фрэнка Херберта "Дюна" -- "двигаться, не двигаясь" (вольный перевод о космических Навигаторах).

[Jelenka]

Из Карра про курение мне запомнился ..опять-таки Пример:

Хотите курить?
Разберитесь чего же вы на самом деле хотите?....Дыма в лёгкие?

Вероятно, но вы же не будете намеренно нагибаться к выхлопной трубе и вдыхать газ?
..

я конечно "напела Паваротти",но уж как запомнилось.

к чему пишу:

У каждого происходит всё индивидуально.

A дело в мотивации и уровне развития.

одни люди видят листики,другие уже листики на веточках,третьи деревья и крону листвы на нём.
И только единицы "зрят в корень".

У одних срабатывает "морковка спереди" ,у других "морковка сзади".

У меня за секунду отпало желание курить.
От страха.

[Jelenka]

А вот из Subul понравилось,как пример для достижения своей цели.

И.. как пример Примера.
Думаю присутствующим не надо об авторе сего поста рассказывать.

... Интересные аналогии в голове в связи с сухим голодом. Как бы иду в гору и каждые сто метров ( каждый день) останавливаюсь, оглядываюсь и думаю : может достаточно? На горе то я уже был. Типа того : Был на Эвересте? -- Был! , А до вершины дошёл?.. Ответить то и не чего. Так что ледоруб в руки и топаем дальше! Всем успехов!

[monoed]

Jelenka, а вот мне что делать?
Если то, что мне нужно не есть нечто поступательное или количественное,
ну, в плане цели (из это цели нельзя сделать прект).

Вот, про Кинга мы говорили, а мне важно. Только не смеяться
Я сериозно...
Как научиться выражаться аккуратно, тактично, просто и ясно, наподобии спартанских царей (лаkонично). Строить выражение своей мысли,
чтоб было коротко и понятно?
Тут же даже ступенек нет... я во всяком случае тут их не вижу.

[Белладонна]

30 ноября
1 день ЛГ
Вес - 49 кг 900 гр

Самочувствие хорошее,физически активна,ничего не болит.
Есть не хочется вообще, запахи еды не вызывают никаких эмоций,
спокойно готовила для семьи.
Пью воду по желанию, пить желаю мало, выпила меньше литра
Один голодный день в неделю уже стал для меня привычкой и
воздерживаться от еды не трудно.
Воздерживаться от курения сложнее.
Привычное убеждение Хочу не курить, но не могу
управляет моими ногами и они идут к балкону
НО
Непривычная но понравившаяся мысль
Могу курить, но не хочу, помогает остановиться и уйти
в другую сторону, тут же стараюсь занять себя, что нибудь помыть ,
прибрать, поиграть с ребёнком.
Очень успокаивает,то, что вкус сигарет после сентябрьского
голодания перестал быть заманчивым. Мне не вкусно , процесс
не радовал уже, так, что всё не зря.
Так же помню, курение на абсолютно пустой желудок, лишает
энергии, а ходить сонной мухой я не хочу.
Вот так я себя пока отвлекаю + всё время кручу мысль
Я могу курить , но не хочу



Фото позже, телефон у дочки - купила таким образом чуток своб. времени

[Белладонна]

Сообщение от Perlamutr

В любом случае искать тебе придется самой, но если цель поставлена то, ты найдешь как к ней придти.

Цель поставлена, я ищу и всё пробую на себе
Знаете, а мысль может быть привычкой если в неё долго веришь и она
стала убеждением. Я привыкла к мысли
Хоту не курить , но не могу. Хочу-это попытки
Не могу-это срывы

После очередной неудачной попытки, перечитывала дневники ,
искала одну мысль которая мне понравилась, долго не могла найти,
потому, что не знала, что я ищу. В своём дневнике и нашла
Александр мне 100 раз говорил, я могу, но не хочу
Но я не могла понять, КАК ? Мысль вертелась в голове и тут цепочка
Jelenka , появился план.

Сообщение от Perlamutr

возможно что голодание не есть отвычка от курения, а только переключение на другой вид деятельности - воздержание.

Голодание мне помогает собраться, и да отвлекает .

Сообщение от Perlamutr

PS. Мой сын и невестка бросили курить по книжке Алана Кара "Легкий способ бросить курить" оба одновременно и больше не курят вот уже 7 лет. Сама не читала, потому что не курила никогда. Но на глазах их пример.

Я когда то читала Алана Карра, эту книгу и ещё " Лёгкий способ бросить курить для женщин". От курения не отказалась ни на день тогда.
Может не готова была . На форуме мне давали ссылку на видеолекцию, честно, я не досмотрела, не зацепило.
Сейчас я не так категорична и наверное перечитаю и досмотрю.

[Белладонна]

Jelenka, спасибо

Сообщение от Jelenka

Ты похожа на девушку из Прибалтики.

Я хохлушка