|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-08-2014, 13:28
|
#4801 |
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 528 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Как дела с выходом?
__________________
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
|
|
|
18-08-2014, 17:28
|
#4802 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
lyutika, Все хорошо
Сыворотка такая вкусная и очень хорошо насыщаетЯ сегодня,когда шла с фитнеса подумала, может мне поступать так:раз в месяц голодать 3 дня и 1 раз в неделю, скорее всего ,понедельник больше всего подходит для голодного дня ( делать разгрузочку после выходных). Так вес рости не будет и не надо будет мучать себя длительными голоданиями Попробую. Следующие 3 дня будут в начале сентября.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
|
18-08-2014, 23:18
|
#4803 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 528 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Да, действительно, прекрасная идея. Три дня в месяц - это легко, и раз в неделю, это норма. В итоге получается почти два с половиной месяца голодных дней в году. Отличный расклад! Я присоединяюсь! Понедельники - это прекрасно :)
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
|
|
|
| 7 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (19-08-2014),
piumina (06-10-2014),
Versaveia (19-08-2014),
Дончик (20-08-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (19-08-2014),
Солнечная я (22-08-2014)
|
|
19-08-2014, 11:31
|
#4804 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
lyutika, Давай будем напоминать друг другу и подталкивать перед понедельниками, а то я такая ненадежная в этом случае, всегда найду кучу причин
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 8 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
lyutika (19-08-2014),
Noti (19-08-2014),
piumina (06-10-2014),
Дончик (20-08-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (19-08-2014),
Розочка (20-08-2014),
Солнечная я (22-08-2014)
|
|
20-08-2014, 19:18
|
#4805 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Второй день ем окрошку на сыворотке, очень вкусно.Стараюсь сьедать одну небольшую пиалку. Состав окрошки : огурцы+перепелиный яйца+ филе курицы+лук, в сыворотку добавила немного горчицы и соли
Если появляется аппетит, то сьедаю опять небольшую пиалку только через 3-4 часа
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
lyutika (20-08-2014),
Noti (21-08-2014),
piumina (06-10-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (20-08-2014),
Солнечная я (22-08-2014)
|
|
20-08-2014, 19:52
|
#4806 |
|
Регистрация: Oct 2009
Адрес: England
Сообщений: 573
Поблагодарил: 1,032
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 528 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Да, окрошка это вкусно :)
__________________
Эффективные диеты на www.nadietah.ru Сейчас я тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22252 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17111 5 сг + 14 вг + 7 (сок+вода) Мое первое голодание http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13117 и второе http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14137 |
|
|
|
| 3 пользователей сказали lyutika спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-08-2014, 16:45
|
#4807 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Cегодня с еды свекла+баклажан(свеклу отварила,баклажаны отварила, свеклу натерла на терке для корейской моркови, с баклажан убрала шкурку и порезала на мелкие кубики, перемешала со свеклой, посолила, добавила оливкового масла и мелко нарезанный лук). Этот салатик ела с отваренной куринной грудкой 70_80 г.
Первый раз ела в 14 час., второй раз в 19 час. В течении дня пила зеленый чай, 1 чашечку кофе+ 1 зефир. Ближе ко сну выпью сыворотку
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 6 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (23-08-2014),
piumina (06-10-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (21-08-2014),
Розочка (21-08-2014),
Солнечная я (22-08-2014)
|
|
26-08-2014, 16:22
|
#4808 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
ВГ.
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Noti (27-08-2014),
piumina (06-10-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (26-08-2014),
Солнечная я (31-08-2014)
|
|
26-08-2014, 19:37
|
#4809 |
|
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
День голода прошел нормально.Аппетит временами присутствовал, но я себя успокаивала,что завтра поем ( хотя в мыслях желание денька бы три). Это был запланированный один голодный день в неделю, в понедельник не получилось,т.к. у мужа был выходной, ходили в ресторанчик и я заказала себе два чебурека , они там такие вкусные, что меня просто магнитом туда тянет, хоть и знаю,что вредно,но чувстсвую после них себя очень даже хорошо
Вчерашние фотки моей тушки    Утром была зарядка, в 16 час. фитнес, много ходила .
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
|
|
|
| 7 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
lyutika (27-08-2014),
Noti (27-08-2014),
piumina (06-10-2014),
taina (28-08-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (26-08-2014),
Солнечная я (31-08-2014)
|
|
27-08-2014, 05:52
|
#4810 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Versaveia
Цитата:
 *************************** На фото, как и всегда красотка  |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (05-10-2014),
Versaveia (27-08-2014),
Мадму Азель (04-09-2014),
На-Талия (27-08-2014),
Солнечная я (28-09-2014)
|
|
| Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
