|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
07-01-2009, 17:31 | #4821 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
|
07-01-2009, 17:47 | #4822 | |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,556 раз(а) в 537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
|
12 пользователей сказали Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2009, 17:55 | #4823 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: КАЗАХСТАН
Сообщений: 1,892
Поблагодарил: 6,687
Поблагодарили 5,905 раз(а) в 1,584 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Почему-то смешно всегда, когда Изюма вспоминаю, крутой фрукт, хотя, конечно пример для подражания.
__________________
https://www.youtube.com/watch?v=gKOAR-QExZE |
Следущий пользователь сказал РАИСА спасибо за это полезное сообщение: |
Хомяк (21-01-2009)
|
07-01-2009, 18:01 | #4824 | |
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 2,036
Поблагодарил: 4,298
Поблагодарили 2,860 раз(а) в 1,264 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
|
|
07-01-2009, 18:07 | #4825 | |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,556 раз(а) в 537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
/делать регулярно! - удобно делать во время чистки зубов/
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
|
7 пользователей сказали Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
Shukach (08-01-2009),
taina (12-01-2009),
vitaby (24-01-2013),
Валерия1509 (07-01-2009),
Галина Ивановна (05-01-2018),
Мадам Фрекенбок (08-01-2009)
|
07-01-2009, 18:49 | #4826 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 817 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Мадам Фрекенбок,
Элиос права. Сначала-то я всего 15 -20 раз могла так сделать и всего один раз в день, т.к. икры болели. Сейчас могу 100 раз и пару-тройку раз в день, если в этот день не получилась пешая прогулка в быстром темпе. Хоть и простенькое, но однако же великолепное упражнение для разгона крови - кто понимает. И удобное очень, на работе тоже можно делать. |
Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
Мадам Фрекенбок (08-01-2009)
|
07-01-2009, 19:11 | #4827 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,446 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Мадам Фрекенбок,
"Подвиг" Катифундрика с "мандариновым месяцем" - это был не подвиг, а наоборот - путь более лёгкий, чем Голодание. На тот момент она на Голоде получала "эффект Вовача" - неудержимую тошноту и гипогликемическую панику. Что однозначно говорило о проблемах печени и желчного и о сбитом напрочь обмене. Вот и пришлось искать ПРИЕМЛИМЫЙ путь, чтобы привести организм к способности голодать. Если-же Голод идёт, хоть и тяжело, но выносимо, то наверное нет смысла в "мандариновом месяце." Тем более, что без правильного спорта "месяц" не работает!!!! А Голод и сам прекрасно чистит капиляры. В сауне ХОДИТЬ нет смысла. А в ледяном душе - вообще опасно - я, приседая под ледяным душем как-то порвал связки неудачно подскользнувшись - замороженные связки рвутся легко! (Но я тогда приседал раз по 150 именно под ледяным душем - придумал себе способ чинить спину после автоаварии... баран! Но спину восстановил.) Кстати... Подьём на стопе тоже опасен порывами связок как самой стопы, так и ахилесового сухожилия, если они нетренированы или заморожены!!! ОВАЛ - так называется тренажёр, который есть в любом фитнесс-центре.
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
13 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2009, 19:12 | #4828 | ||
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,556 раз(а) в 537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Цитата:
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
||
2 пользователей сказали Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
Галина Ивановна (05-01-2018),
Крупинка (31-10-2012)
|
07-01-2009, 19:28 | #4829 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,446 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Ну озверел я... Совершенно озверел. Ну прикинь - до туалета дойти проблема, жена смотрит, как на обузу и пропадает "у подруги". На работе народ спец-диванчик купил, чтоб я, если привезут, лежал на нём. Мануальщиков в Москве уже всех поимённо знал. Вот и отчаялся. Плюнул и САМ ПОСМОТРЕЛ НА ПРОБЛЕМУ. Вот и придумал фокус - под ледяным душем замораживать основные сосуды, несущие кровь к ногам, но при этом приседать до невозможности мышц, чтобы кровь, бурля и прорываясь к одуревшим мышцам, пробивалась по ОБХОДНЫМ путям - по тем зонам, которые к позвоночнику примыкают. И ведь получилось!!!
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
|
42 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
alagor (09-06-2009),
Alex2 (07-01-2009),
Anasko (25-09-2009),
bureaucrat (09-01-2012),
casta est (06-07-2010),
djen (17-01-2013),
eduard76 (19-04-2011),
fil (29-01-2009),
Grustnaya (19-01-2009),
Janna (02-12-2009),
Ksun (07-07-2012),
Lea (20-02-2010),
ljlbr (25-07-2011),
mav (07-01-2009),
NRG0099 (07-01-2009),
nvotrk (01-02-2011),
olga (09-01-2009),
Reality (06-09-2012),
Rena (15-12-2011),
Roma26 (27-01-2011),
Serguntschik (27-10-2021),
Shukach (08-01-2009),
slavol (07-01-2009),
Starvation (11-01-2009),
taina (12-01-2009),
vitaby (25-01-2013),
VladZZ (14-01-2010),
Валерия1509 (07-01-2009),
Витай (07-01-2009),
Крупинка (31-10-2012),
Ксения (09-01-2009),
Лиsa (07-01-2009),
Мадам Фрекенбок (08-01-2009),
Надька (19-08-2020),
рэм (08-01-2009),
Светлана Ермакова (27-06-2013),
София (13-03-2009),
Тэнь Уань (07-01-2009),
Хистер (19-07-2014),
Хомяк (21-01-2009),
Юрий (10-01-2009)
|
07-01-2009, 19:32 | #4830 |
Заблокирован
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Обнинск
Сообщений: 604
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1,556 раз(а) в 537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
anyk99,
страшные вещи рассказываешь, а ведь скоро спать. Хорошо что хорошо и хорошо что хорошо у тебя.
__________________
Крайности близки. И прикосновение ко льду может обжечь... |
3 пользователей сказали Еlios спасибо за это полезное сообщение: |
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|