|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-01-2009, 15:51 | #4861 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,528 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. |
|
15 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение: |
bureaucrat (09-01-2012),
casta est (06-07-2010),
Happie (14-01-2009),
igor2804 (17-07-2012),
Ksun (24-07-2012),
Lea (20-02-2010),
nvotrk (12-03-2011),
Starvation (12-01-2009),
taina (12-01-2009),
vitaby (25-01-2013),
VladZZ (09-01-2009),
Валерия1509 (09-01-2009),
Галина Ивановна (05-01-2018),
Евочка (09-01-2009),
Хомяк (21-01-2009)
|
09-01-2009, 16:59 | #4862 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 163
Поблагодарил: 4,236
Поблагодарили 634 раз(а) в 140 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Гвоздь,
У Майка Ментцера только одна книжка, насколько я понял? Оно: http://lib.rus.ec/a/18088 ? Любопытно ознакомиться. |
09-01-2009, 17:36 | #4863 |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,816 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Боже упаси от таких заботливых мамашиных откормов! Так же и убить совсем можно? Чему ж ты, Евочка, удивляешься?! Прочитай еще раз все, что написал Аник после заданного тобой вопроса, держа в голове сие меню своей Лолы. Бедный ребенок((((((
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
09-01-2009, 18:22 | #4864 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Ферменты, расщепляющие углеводы - амилаза, мальтаза, лактаза, инвертаза. http://www.medeffect.ru/nutr/nutr0007.shtml При переваривании углеводов в желудочно-кишечном тракте происходит ферментативный гидролиз гликозидных связей и образование моносахаридов, главным из которых является глюкоза. Гидролиз крахмала начинается в полости рта при участии амилазы слюны, которая частично расщепляет внутренние -1,4-гликозидные связи, образуя менее крупные, чем крахмал молекулы - декстрины. Далее гидролиз крахмала продолжается в верхнем отделе кишечника под действием панкреатической амилазы, также расщепляющей -1,4-гликозидные связи. В результате из крахмала образуются дисахаридные остатки мальтозы и изомальтозы (глк-(-1,6)-глк). Гидролиз всех дисахаридов происходит на поверхности клеток кишечника и катализируется специфическими ферментами: сахаразой, лактазой, мальтазой и изомальтазой. Эти гликозидазы синтезируются в клетках кишечника. Всасывание моносахаридов из кишечника в кровь осуществляется путем облегченной диффузии. Если концентрация глюкозы в кишечнике невелика, то ее транспорт может происходить за счет градиента концентрации ионов натрия, создаваемого Na+, K+-AТФ-азой. http://www.medkurs.ru/lecture2k/bioc.../lb3/4143.html Ферментные механизмы расщепления крахмалов присуствуют практически на всех этапах ЖКТ человека, что говорит об исключительной важности наличия достаточного количества крахмалов в пище человека. Роль клетчатки как источника углеводов и соответственно энергии в любом случае, есть в питании необходимый обьем крахмалов или нет - ничтожно мала и не играет практически никакой роли. Так что необходимость микрофлоры ЖКТ для переваривания крахмалов - не более чем миф.
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
|
09-01-2009, 18:27 | #4865 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
|
09-01-2009, 18:48 | #4866 | ||
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Например у глюкозы ГИ очень высокий, у соков из сладких фруктов или овощей чуть ниже, у цельного фрукта или овоща еще ниже, у нетермообработанного крахмала - и еще ниже. Есть таблицы в Инете - можно посмотреть. Высокий ГИ вреден. Именно поэтому следует избегать потребления продуктов с высоким содержанием сахаров и предпочитать крахмалистые. Цитата:
Из ссылки видно, что бобовые в этом отношении самые плохие(еще один минус в питании любителей арахиса), потом идут бананы, картошка(что тоже может выступать фактором риска в развитии заболеваний!!!), а самыми лучшими продуктами и источниками углеводов являются цельные зерновые.
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. |
||
09-01-2009, 18:50 | #4867 | |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060
Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
__________________
. Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев) Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам. Последний раз редактировалось DaniX; 09-01-2009 в 19:04.. |
|
09-01-2009, 19:09 | #4869 | ||
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,059 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Цитата:
|
||
3 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
09-01-2009, 19:16 | #4870 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: Финляндия
Сообщений: 6,716
Поблагодарил: 18,941
Поблагодарили 26,544 раз(а) в 6,164 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Вопросы к Anyk99-2
Цитата:
Цитата:
__________________
Мой "главный" дневник Мой дневник сладкого голодания по Оганян №1 Мой дневник сладкого голодания по Оганян №2" -------------------------- Мой девиз-ЖИЗНЬ БЕЗ ВАМПИРОВ. Евочка. |
||
Метки |
anyk99 |
Здесь присутствуют: 14 (пользователей: 0 , гостей: 14) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вопросы к anyk99 (избранное) | anyk99 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2540 | 24-04-2013 08:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|