диабет 2 типа на инсулине

[Просто я]

acagdi, если завтра утром не куплю глюкозу, то попробую с сахаром. Его растворить и два часа потом нельзя пить?
(измерила сейчас сахар 5.0 три часа назад были овощи с фрикадельками)

Спасибо вам огромное, если б не вы, я бы не знала что углеводами и подъемами сахара, истощаю поджелудочную...я же и конфеты ела по 100 г и шоколадки , вчера пачку печенек за раз съелаа...
Если все нормально будет, то углеводы сведу к здоровому минимуму, буду беречь поджелудку....
Если все таки будут высокие значение, то преддиабет и бежать к врачу?
я прочитала что диабет проходит свои стадии и преддиабет начало...значит уже не сделать ничего?
извините что задаю кучу вопросов и отвлекаю вас.

[Гвоздь]

Сообщение от acagdi

как можно больше разного чтобы, по возможности, не было сильного дефицита чего- то.

Мне кажется, что систематическое разнообразие не очень здорово. Конечно, дефицитные позиции надо закрывать. Но постоянно-расходных дефицитных веществ, нужных нам, не так много. Большинство так называемых дефицитов, опять же на мой взгляд - что-то вроде катализаторов, типа йода или В-12 - нужны всего-лишь микрограммы их пополнения. Они внутри органоида крутятся, не покидая его. Органоид и здесь умнее, чем мы о нём думаем. Заполучив что-то подобное он совсем не спешит с дефицитом расстаться. И редкие "праздники непослушания" (интуиция!), фестивали, т.с. - они вполне справляются с задачей пополнения таких позиций. Т.е. берём "поширшее", а органоид разберётся - лишнее выкинет, искомый дефицит оставит. Если, конечно, не говорить об электролитах, которые ежедневно выводятся с мочой.

Косвенно такую позицию подтверждают геронтологи, обследующие популяции долгожителей и изучая их рацион. Обычно такой традиционный рацион не то чтобы скуден, но включает в себя очень небольшой круг продуктов. В будни, конечно. А дефицитными позициями человек закидывается по праздникам, вынужденно глотая для этого и то, что ежедневно - разрушительно.

Сообщение от acagdi

джем до сих пор.

Фрейд отдыхает.

Сообщение от Дончик

а вдруг у меня преддиабет, а я не знаю..

Сахарную кривую я дома сам снимаю. В диагностическом центре делаю анализ гликированного гемоглобина и С-пептида. По их распечаткам всё вполне анализируется. Во всяком случае нехитрый алгоритм, по которому мне эндокринолог из нашей поликлиники записала в карточку "скрытый диабет-1" (то же самое, что преддиабет1) я раз в год реализую сам - обходится порядка 1000 р. и занимает в разы меньше времени, чем походы в поликлинику. Нужен, правда, ещё глюкометр.

[sagdi]

Дончик, я не буду ни преувеличивать, ни приуменьшать. Всегда лучше знать объективную картину. "Отменить" развитие диабета нельзя, если уже было начало, но не так все страшно. Часто говорят, что диабет-это не болезнь, а образ жизни. Трудность только в соблюдении диеты. Те кто очень серьезено и постоянно следят за сахаром и не допускают его превышения (а таких немало) живут долго и без серьезеных осложнений. Могу привести в пример свою бабушку, у которой диабет диагностировали в 50 лет. Я была маленькая, но помню, как всегда удивлялась и спрашивала у нее, как она может есть все такое "невкусное и одинаковое". Долго училась пить большую кружку чая с одной единственной карамелькой, как она. В детстве же все интересно. Но не об этом. Бабушка немного не дожила до ста лет и умерла от воспаления легких, а не от диабета. До самой смерти была на ногах, зрение, хоть и хуже стало со временем, но у многих старых людей так. Еще раз напомню, что важно значение сахара до еды и через 2 часа после. Не 3 и не полтора. Именно за это время сахар должен нормализоваться после приема пищи. Но через час после еды он не должен превышать 7, 8. Тест с сахаром- повышенная нагрузка, которая позволяет оценить степень работы ПЖ. Если вдруг сахара начнут подниматься- никуда бежать не надо. Не помогут тебе в больнице, а только загубят поджелудочную окончательно и из здорового человека сделают инвалида, как случилилось уже с миллионами диабетиков. Есть смысл идти в больницу, если человек не очень образованный, не может разобраться в информации, нет никакого контроля над аппетитом и высокий сахар. Тогда все назначения помогут улучшить ситуацию и продлят жизнь. Только судя по твоим постам- это не твой случай. Сама способна и разобраться и научиться жить с диабетом. В больницу придется обратиться только в том случае, если уже никакие меры и способы сдерживания сахаров не дают результата.
Что помогает: регулирование уровня сахара диетой( то есть допускать только то количество углеводов, которое позволит держать его нормальным).
Физические нагрузки- хорошо помогают снижать сахара. Их уровень можно определить только опытным путем. Например я уже знаю сколько времени занятий и на сколько значений снижают сахар. Если повышения небольшие- нагрузки решают все просто замечательно. Для чего же тогда нужна диета? 1)Человек не может заниматься спортом круглосуточно и 2) при низких сахарах очень высокая нагрузка наоборот может повышать сахар.
В общем, ничего хитрого. Нужно как можно дольше стараться держать сахара без таблеток. Они совсем истощат ПЖ и сначала врачи будут увеличивать дозы, а потом и на инсулин. Да забыла главное- не допускать повышения веса. Он всегда уменьшает чувствительность к инсулину, который вырабатывает ПЖ. Никакой врач, кроме самого человека, в этом не поможет. Раньше обращение в больницу было более актуальным- не было глюкометров и только благодаря анализами можно было узнать уровень сахара. Еще, если диабет уже запущеный то врач может выписать бесплатные таблетки или инсулин. Вот то, что могут сделать врачи, но не можешь ты. Все остальное- в твоих руках.

[sagdi]

Дончик, самое главное забыла. Периодическое голодание ( не короткие разгрузочные) очень хорошо поддерживают ПЖ. Только нужно все делать правильно, тогда не навредишь.

Гвоздь, я столько понаписала за последнее время, что не могу найти этот "джем". Какой это пост ? Я же на телефоне пишу и Т-9 иногда выдает подобные возможности отдохнуть, уважаемому господину Фрейду. Правда смешно получилось, учитывая где- джем, а где- я. Я уже скоро и значение этого слова забуду, не только что вид и запах.

[sagdi]

Дончик, вот, кстати и очень хороший пример Гвоздя ( вовремя напомнил о себе). Человек с преддиабетом прекрасно поддерживает себя физ нагрузками и голоданием плюс к этому все держит под контролем.

[Просто я]

acagdi, спасибо большое. Оень наадеюсь что у меня нет преддиабета...
однакоесли после каши поднялся до 7.2, то что будет после сахара или глюкозы....уже понятно...
Завтра сделаю гликированный гемоглобин и сахарную кривую...

[Гвоздь]

Сообщение от acagdi

Неужели я так и не найду до лета (до операции) ответ на вопрос: насколько велик риск кишечной непроходимости при грыжах живота?

Думаю, Ваше двухнедельное голодание и есть ответ на Ваш вопрос. Я уже давно сформулировал себе правило - ищи ответ в себе. В данном случае, думаю, что по 10-12-14 дней (постепенно удлиняя голодание с 10 дней) каскад до лета (где-то месяц-цикл + - ) сработают. Надо только для надёжности выходить из голодания подольше - растянуть срок восстановления до следующего голодания, например, до двух длительностей голодания. Причём на восстановлении твёрдую пищу в кишечник не допускать - только после "тройного" жевания. Хочется голодать, конечно, дольше. Но я бы в такой ситуации рисковать не стал.

Кстати, я слышал, что перед операциями к ней часто готовят именно голоданием, и после неё тоже есть не дают.

А правило - "ищи ответ в себе" - я давно нащупал - ещё читая учебники студентом - прочту первый абзац с постановкой задачи, закрываю учебник и пытаюсь сам соорудить решение проблемки. Не вышло? Всё равно прекрасно - потом читать интересно. Вышло сочинить за автора - вообще кайф. Потом, уже в и на работе, такой подход приводил иногда и к новым решения (есть и патенты).

Последнее время этот вопрос - "по ком звонит колокол" - он стал помогать мне и вовсе в самых тяжёлых, часто жизненных, ситуациях. Ситуациях выбора себя слабым или не очень. Я вот о чём. Жизнь нередко напрягает, а сил человеческих всё меньше. (Как у папы Бенедикта). И я вот постепенно стал учиться забывать себя. Слабого. А вот когда удавалось и удаётся вспомнить какие-то моменты, когда получалось - оно как бы и западло уже взад-пятки. В общем, чем дольше живу, тем больше убеждаюсь - знаем и можем мы много больше, чем кажется поначалу.

Сообщение от acagdi

капуста (100) 1,8- 0,1- 4,7- 27.

!00 - это граммы, 4,7 - единицы сахара, 27, видимо, короткий инсулин. Или килокалории? И 0,1; 1,8 - это тоже не понял.

[sagdi]

Гвоздь, я там в каком-то из постов писала, что в скобках- это вес, а дальше количество по порядку: белки, жиры, углеводы и последние- калории. В итогах такая же последовательность. Инсулин на каждый продукт мне не нужен, делаю его на общее количество углеводов за один прием пищи, делая поправку на белки и жиры.

[sagdi]

Насчет длительного, понимаете, Гвоздь, я стараюсь разумно оценивать ситуацию. Мне на самом деле голод дается очень легко и отсутствует пищевая наркомания. Если я запланировала съесть какой- то продукт и его определенное количество, то именно так и будет. Я не соблазняюсь и не поддаюсь на уговоры. Поэтому и с домашними проблем не было ни по голоданию, ни по диете. Но если я уже встретила информацию о риске при моей ситуации, то тут в рассчет идет многое. Да, в первое голодание все обошлось, но в том и заключается риск, что не всегда и не сразу... В первый раз мне терять было нечего. Я не смогла бы выжить в любом случае, если бы не рискнула. Если бы сейчас продолжалась серьезная угроза жизни, то она превысила бы опасность риска. Но картина несколько иная. Состояние не просто стабильное, но и с регулярным улучшением. Вес нормализуется. На одной чаше весов просто желание проголодать, в надежде, что будет еще лучше, на другой возможная критическая ситуация, что сразу после окончания голодания, с незавершенным выходом придется лечь под нож хирурга с соответствующим вредом в виде наркоза и кучей медикаментов, что после голода чревато. Да и моей диетой там никто кормить не будет, значит полная дисбаллансировка всей моей системы. Еще Вы, возможно, не знаете, но я знаю ТОЧНО что в стационаре не дают возможности самой делать инсулин по своему усмотрению( во всяком случае у нас в больнице). Делает медсестра и именно ту дозу, которая была назначена ранее по истории болезни. Потом, конечно, могут ее откорректировать, в зависимости от результатов. Никого не волнует, что ты можешь съесть меньше, или вообще не поесть. Говорят, что все капризы и опыты- дома, а здесь как положено. Поэтому для меня совершенно неприемлимо попасть к врачам. Поэтому я не буду начинать длительный голод или пока не сделаю операцию, предварительно подготовивившись к ней и договорившись с врачом по всем ньюансам питания и инсулинотерапии. То есть выберу именно того врача, с которым получиться договориться. При срочной госпитализации это не получится. Или если узнаю процент риска. Тогда будет видно, оправдан он, или нет. В принципе так всегда принимаются решения по всем вопросам взвешивая "за" и "против". Рисковать можно и часто надо, но риск должен быть оправданным и польза должна по любому превышать вред. Пара 10-14 дневок не излечат меня от диабета, а вред от возможного экстренного хирургического вмешательства может свести на нет все мои сегодняшние улучшения. Пусть меня будут считать перестраховщиком, но пока я решила так.

[Гвоздь]

Честно говоря, не понял. Вы хотели бы вообще избежать операции по установке сетки? Или, всё-таки, установить её (что бы уверенно выйти на оздоравливающие разнообразные нагрузки и надёжное голодание)?

Сообщение от acagdi

не излечат меня от диабета

Может возможно сначала надёжно доступными голоданиями компенсировать диабет настолько, чтобы не бояться больницы и врачей с их вмешательствами?

Кроме того - как Вы сейчас оцениваете длительность надёжно безопасного для Вас голодания?

Сообщение от acagdi

с которым получиться договориться

Ой, вряд ли. Мы все для них - сумасшедшие, вздорные невежи, которых надо "вести", спасать от самих себя. На это их толкает обычное самомнение и вся сегодняшняя система ответственности и безответственности врачей. Меня как-то врачиха стоматолог уже собралась колоть-сверлить. Да я сдуру чего-то спросил про сенсибилизацию - у меня аллергия на новокаин. Она от неожиданности и возмущения выгнала меня из кресла и начисто отказалась лечить. Очень мало из них принимает, что психологическое состояние пациента - мощнейший лечебный фактор, без которого тяжёлую хроническую болезнь вылечить невозможно - им "вести", прежде всего, надо, потом уж помочь. Как будто никогда не было ни Дикуля, ни Уокера, ни Шелтона, ни... Мы для них, как правило, - совсем не союзники в борьбе с болячкой.