Лечебное голодание по М.Оганян-первое

[tatyana_ts]

Короче так:теперь у меня два пути-или хрюкать или в модели записываться!Выбираю второе!!!

Короче отчетик теперь по весу пожалуйста!!! Что кушаем в день, и какой вес. Это дисциплинирует!!!

[tatyana_ts]

Я вот сегодня померяла свой льняной новый костюм хотела одеть и прослезилась. Брюки уже меньшего размера стали большими, болтаются. Вообщем повесила их снова в шкаф, одела джинсы и хожу подтягиваю целый день. Беда прямо со мной. Пушиночка Я!!!!

[Маринарита]

Да уж!А у меня наоборот-когда-то льняной брючный костюм спадал,теперь висит в шкафу и я его не беспокою ваще...
Дожилась!

Сообщение от tatyana_ts

Короче отчетик теперь по весу пожалуйста!!!

Да,с завтрашнего дня,как штык!!!

[A_lbina]

Сообщение от Маринарита

Я начала после свадьбы сбрасывать вес,каждый день теперь у меня кровать массажная,бассейн через день стараюсь не пропускать,ужину-бой,только фрукты на ужин.Хочу догнать вес до цифры,с которой закончила 1-й этап лечебного голодания.

На ужин лучше овощи, а не фрукты, Марин.

[Маринарита]

Да,Альбин,где-то,может,ты и права....
Я просто фанат фруктов,удерживаю себя еле-еле,чтоб ими не обжираться.Мне и мяса не надо..

Дело в том,что если соблюдать коридор калорийности,то вес все равно будет падать ,хоть я булочку на ночь сьем,хоть фрукты...Организму без разницы.Малые цифры за день-утром отвес...

[Маринарита]

Девочки,я сегодня в одном журнале прочла статью про маму ,которая создала сайт "Седьмое небо" всвязи с тем,что у нее больной по зрению ребенок(благодаря врачам,кстати).

Так вот на ее сайте люди учатся мечтать(по-разному,кстати,симоронят и т.д...)
Ну мне,как обычно,всё надо,я туда слетала,посмотрела и нашла такую связь.


Помните-я вам ставила рассказ неизвестного автора"Магазин счастья?"
Этот рассказ потряс меня в свое время своей гениальной простотой и добротой.(кто не читал-полистайте или просто наберите в поисковике).

Так вот автора зовут на форуме сайта Эльфика.(Например, одна из активных участниц форума Эльфика обнаружила в себе талант сказочницы – она издала семь книг и открыла у себя в Ангарске Центр развития личности.....)

Вот такая связь времен и событий...Молодцы,девчата.
Вот здесь почитать можно-http://socfestival.com/blog/1818

[Маринарита]

Одна из важных мыслей статьи----------------
– .....На своем опыте я осознала: для того, чтобы в жизни возникли позитивные перемены, этим людям необходимо сменить горький, но мешающий жить риторический вопрос “За что!?” на более конструктивный — “Для чего!?”. Научиться мечтать и претворять свои желания в жизнь. Ведь желания — это то, что объединяет всех людей.......

Так ,может,это и нам будет интересно в плане здоровья???

[Маринарита]

Так,теперь о грустном.

Вес мой с утра сегодня-83,6 кг
Вес в конце первого цикла ЛГ-80,5 кг

Сегодня ела 5 раз:абрикосы 7 штук,тушеная цветная капуста и 2 вбитых в нее яйца,помидор,огурец,зелень(салат,руккола),черешня 300г,2 банана,варенец стакан.

Воды выпила примерно 1,8 л.
Так прошел день рабочий....
Глянем во что он завтра с утра выльется.....

[tatyana_ts]

Вес мой с утра сегодня-83,6 кг
Вес в конце первого цикла ЛГ-80,5 кг

Сегодня ела 5 раз:абрикосы 7 штук,тушеная цветная капуста и 2 вбитых в нее яйца,помидор,огурец,зелень(салат,руккола),черешня 300г,2 банана,варенец стакан.

Воды выпила примерно 1,8 л.
Так прошел день рабочий....
Глянем во что он завтра с утра выльется.....

С почином!!!!

[Маринарита]

Ага,спасибо.

Аудио-Сказка "Дедушка и смерть". Автор - Эльфика. Послушать эту сказку можно здесь http://www.7sky.eu/index.php?page=3&id=241#.UdHByT6TyIV