|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Первый план питания.И он мне очень даже нра.Чем-то Оганян напоминает даже.Не идёт в разрез,скажем так.
.................................................. .................................................. .... Можно пользоваться таким сбором:
Заварить 3 столовые ложки литром кипятка, Есть при этом пить в течение дня от 1 до 2 литров такого отвара с добавлением 1-2 чайных ложек меда и сока 1/4 лимона на 1 стакан.
днем и вечером — сырые протертые овощи
Сюда же можно добавить
Можно добавить
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
![]() |
#42 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
пятый день выхода прошёл обычно.
Уже надоедает и хочется разнообразия.Это по привычке. всё легче и легче сдерживать аппетит. Вес стоит.59,400. ................. Сегодня шестой день. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Сегодня седьмой последний день выхода .Не из голода это точно.
Вес 59,300,но организм бунтует от слабости. Мне не понравилось самочувствие вчера . В следующий раз, всё-таки, буду три дня на отварах "сидеть" и три дня на соках и 2 желтках.Вобщем-то Марва про такую профилактику и говорила.Вернее,я так услышала и записала. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Сегодня первый день после выхода.Заметила,что очень трудно без животного белка.очень хочется творога и йогурта.А ещё моего привычного завтрака.
зато ушёл соблазн на орехи и сладкое. меню оставляю таким,как писала выше,по времени. В 6.00 подъём. До 10.00 вода и смузи или соки.1 стакан. В 10.00 завтрак,как раньше. До 15.30 фрукты и отвары Обед в 15.30. Овощные салаты и белковое что-то. Ужин до 18.00 йогурт и отвары. В 18.30 упры. Сон в 21.30. Посмотрю как будет с весом. Сейчас 59.300. Следущее условное голодание планирую к концу февраля. Спасибо всем,кто поддерживал меня. ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#45 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
C наступающим днем рождения, Еленка!
![]()
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (06-02-2014)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Оксанчик,дорогая,такое великолепное начало дня для меня на нашем форуме!Вау!Такое приятное и красочное!Спасибо тебе за внимание.
![]() ![]() Девчоночки,я пока дня на три возможно исчезну.Возможно ![]() ![]() так шо не косячте тут без меня.Приду,проверю. ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Елизавета Ушакова (05-09-2014)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
ага, проверяй.
![]() самого прекрасного, радостного дня рождения тебе! с приятными сюрпризами и подарками ![]()
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Ленусь,с днем рождения! Исполнения тебе всех своих желаний и сполна!!
![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (08-02-2014)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,312
Поблагодарил: 9,533
Поблагодарили 11,920 раз(а) в 2,618 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
Марин,получила пожелание твоё и читаю.
"Исполнения тебе всех своих желаний и СЛОНА!! " ![]() ![]() Я после ресторана.Ну зачем эти праздники на мою голову. ![]() Оксан,а у тебя какого числа ДР?Уже было или будет? ------------------ Завтра пью гл.соль и готовлю себя к Детоксикации.Начну в пятницу. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Маринарита (12-02-2014)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Начну сначала,всё начну с нуля.
у меня 17 февраля будет. стану взрослее и стройнее
![]()
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
завтра начну(40 дней) | ТОХА АВ | Архив | 23 | 07-07-2013 00:17 |
Начну и я ... | RINNOVATA | Примеры успешно проведенных голоданий | 21 | 04-03-2013 08:49 |
Начну все сначала! Худею и повышаю иммунитет! | Aigul | Архив | 23 | 02-11-2012 22:22 |
а я еще раз начну!!!! | piranha | Архив | 5 | 14-05-2012 04:27 |
Начну и я | Elxe | Архив | 27 | 22-04-2009 13:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|