Найти себя..и не только

[snowbarsik]

сколько методик бросания перепробовал ?

[salkon]

да как только не пробовал,и Алена Кара читал,и заменить пытался....пока результатов ноль,самый максимум продержался 2 недели(((

[snowbarsik]

пока 2 методики
мало

[zvezda]

salkon, я тоже года три пыталась бросить чего я тока не перепробовала))алена кара, кстати тож читала безрезультатно)))мне особенно запомнилось как он сравнивает страх людей к самолётам с ежедневным медленным убиванием себя никотином, на тот момент когда читала я подумала, что лучше я буду каждый день наслаждаться сигареткой с кофейком, чем рисковать жизнью постоянно летая, да и его страшилки про курильщика вечно скрывающего улыбку тож не подействовали и старик с раком, курящий тайно от своей старухи тож не особо удивил))просто видимо на тот момент я так "хотела" бросить)))для меня скорее последней каплей в отказе от сигарет было голодание, уж очень хотелось проверить смогу/не смогу)))смогла - теперь не знаю чего с этим делать – в рамку на стенку ведь не повесишь)))а щас даже стали посещать такие мысли, мол как я раньше могла так травить себя ведь жизнь так прекрасна...)))мне кажется у Вас просто не достаточно мотивации))к примеру бросить курить ради ребёнка...)))

[salkon]

Сообщение от angel84

мне кажется у Вас просто не достаточно мотивации)

мотивации более,чем достаточно,уж поверьте мне, пожалуйста.на слово.
Просто когда я начинаю думать,что пора бросать курить,то сам не замечая того,начинаю курить еще больше....а чем больше начинаю курить,тем сложнее становится отказаться.Вот как-то так,получается замкнутый круг.

[zvezda]

и у меня тож такое было, как только говорила себе мол всё с завтрашнего дня не курю курила ровно в два раза больше))этот способ нам с Вами не подходит))попробуйте выдержать один день только один, на слудующий день может опять скажите себе мол сёдня только не покурю, а там пойдёт как по намазанному))

[salkon]

Сообщение от angel84

попробуйте выдержать один день только один

я выдерживал 2 недели,да вот только толку от этого никакого,к сожалению(((

[zvezda]

я, честно говоря, тож не могу с уверенность заявить, что по окончанию голодания я не выкурю ни одной сигареты))ведь это ж целый ритуал в компании бокал вина и сигаретка))но я буду над этим работать)))как там говорится, кажется, душа должна трудиться)))буду стараться больше не закурить))и Вам искренне желаю избавиться от пагубной привычки)))

[snowbarsik]

Ангел, так может и от бокала надо избавиться шоб на ритуалы вообще не тянуло ?

[zvezda]

snowbarsik, да ладно придираться то)))