|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-09-2012, 09:03 | #41 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Сегодня все идет спокойно - не то чтобы в первый раз. Даже появляется какая-то эйфория и уверенность что все у меня получится. Еда и жующие практически не раздражают. Мысли о висящих в шкафу маленьких брючках несказанно радуют. Хорошо что есть такой форум, пока такого положительного голода у меня еще не было. Были диеты - которые портили настроение.
|
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2012)
|
11-09-2012, 16:13 | #42 |
Регистрация: May 2011
Адрес: USA
Сообщений: 2,666
Поблагодарил: 27,302
Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Молодец! Позитивный настрой, это уже половина дела... очень помогает.
|
Следущий пользователь сказал Ali спасибо за это полезное сообщение: |
masha71 (12-09-2012)
|
12-09-2012, 05:59 | #43 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Сегодня второй день. Вес 70,8 кг. В принципе - хорошо. Голова чуть побаливает и слабость какая-то. Но утром некогда было задумываться. Я думаю еще третий раз попробую три дня. А там на овощи-фрукты, благо их сейчас много всяких разных. К еде уже более-менее безразлична, хочется всего полезного, что тоже радует.
|
12-09-2012, 15:01 | #44 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Вечер второго дня - чувствую себя прекрасно, что безумно радует. Пью воду - правда не очень много, не знаю, сколько ее надо пить и обязательны ли в этом правила. Пью когда очень хочется, по-чуть-чуть. Вечером хочется больше, чем утром. Я надеюсь что все получится, вечером не будет соблазнов, родительское собрание.
Ловлю себя на мысли - не понимаю - как можно было впихивать в себя столько еды. И еще очень даже неплохо организм с ней справлялся. |
12-09-2012, 23:24 | #45 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,665
Поблагодарил: 4,378
Поблагодарили 11,361 раз(а) в 1,751 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
С водой злоупотреблять не стоит, но и отказывать себе тоже не надо.
Просит организм - дайте ему. Я выпиваю в день от 2 до 3 литров... Но у меня вообще водохлебский организм.
__________________
И вообще, есть такие решения, после принятия которых, тараканы в голове аплодируют стоя. |
13-09-2012, 05:59 | #46 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Да, вот думаю может засечь - сколько я выпиваю, мне кажется мало, может все не так на самом деле. Юла, а вы продолжаете голодать? Как самочувствие?
У меня сегодня третий день второй серии - 70 кг. Вот уж порадывали сегодня весы. Так может и до своих привычных 67 кг дойду. Вера в себя потихоньку возвращается, а то как то уже пропала совсем. Близкие начали уже что-то подозревать, все-таки 5 кг при моем росте (162) заметно. Немного ушли бока, вобщем везде по чуть-чуть. Я вообще когда поправляюсь, растет везде. И моя цель - 55 кг не кажется столь недостижимой. Голодаю 3-3-3. Самочувствие хорошее, правда запах изо рта все-таки смущает. Я и воду то пью - когда совсем противно во рту становится. |
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2012)
|
14-09-2012, 07:31 | #47 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Забыла что сегодня четвертый день! Ну ниче - значит 4 дня получится без еды. Взвесилась с утра - вес 69,6 кг. Радуюсь как маленькая - наконец ненавистный мой рубеж в 70 кг преодолен!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Вечером куплю арбуз и фрукты - в прошлый раз мне так понравилось выходить, обошлось без эксцессов. Потом начну овсянку, может компот какой фруктовый.
|
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (14-09-2012)
|
14-09-2012, 11:22 | #48 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Почему-то сегодня очень хочется пить. Прям все время - сухо во рту. и по ступенькам поднимаюсь - в глазах темнеет. Как люди месяцами голодают - ума не приложу. Может и я смогу, наверное это дело тренировки. Попробую в октябре 7 дней и с каскадами. Глядишь к посту решусь на что-то посерьезнее. В принципе чувствую себя отлично. Кто бы мне раньше сказал что вот так можно три дня не есть - совсем - не поверила бы.
|
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (14-09-2012)
|
16-09-2012, 13:12 | #49 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Сегодня второй день еды. Вчера взвесилась с утра - 69,2 кг. Вчера ела фрукты, арбуз, малину, честно говоря трудно было остановиться. Думаю перед тем, как идти на длительное - нужно научиться в таких случаях держать себя в руках, почитала здесь примеры недержания. Ну и когда выходить мне необходимо быть дома - как то сразу все так включается, пищеварение в смысле, только и бегать успевай. Сегодня вес такой же, пила сок морковный, арбуз, нектарин, овсянка (я ее не люблю, но почему то после голода очень хочется). Еще завтра фрукты-овощи, потом три дня голода, может 5.
|
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (17-09-2012)
|
17-09-2012, 06:15 | #50 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 179
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 198 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: первый раз
Взвесилась сегодня утром - честно говоря боялась, ела вчера фрукты, овсянку, рыбу, черный хлеб. А на весах - 69 кг. Ела много, еще арбузом и на ночь догналась. И не ожидала что вес станет меньше. Правда вчера-позавчера ходила на тренировку, может поэтому. Сегодня взяла персики, виноград, кусочек хлеба черного на работу. А завтра опять голод. Снижение веса уже заметно, улучшилась кожа, и мне кажется что волосы блестят. Вобщем пока вижу только положительные стороны каскадного голодания.
Последний раз редактировалось Фрося; 17-09-2012 в 06:38.. |
Следущий пользователь сказал Фрося спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (17-09-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первый опыт. Каскады 1х1 | Меняющая_жизнь | Архив | 18 | 03-04-2012 07:21 |
Первый раз всерьез и надолго... (каскады СГ+ВГ) | Вишнюля | Примеры успешно проведенных голоданий | 37 | 07-03-2012 13:23 |
Первый раз с дневничком (каскады) | _Tasha_ | Архив | 12 | 10-02-2012 08:20 |
Первый опыт (каскады) | Саныч | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 25-07-2011 03:36 |
Каскады 1х1. Первый опыт. | Sashi | Архив | 2 | 01-05-2011 10:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|