Аллергия, остеохондроз, полип.

[азазель]

Начала традиционно с сухого дня. Надо отметить, что в начале прошлой недели я попила коктейльчик со льдом, как результат, болело горло. Вот это горло и напомнило о себе. Сейчас заболело, так же начались тянущие не боли в области аппендицита, но мне его никогда не резали. А может это яичники.
Хорошо голодать начинать в отпуск. Первый отпуск за 4года-красота. Устала, пошла полежала или поспала. Я кстати стала очень уставать на работе, вернее не уставать, а как будто энергии после обеда не остается, в сон тянет. Даже не знаю. вроде до пенсии далеко. Люди пишут, что вот, там позаниматься. побегать, попрыгать, а я поспать. Пробовала по утрам зарядку делать и штангу поднимать, но вместо этого у меня к вечеру все время ныло в висках. Подозреваю. что по утрам не мое, днем-работаю, вечером ничего уже не хочу. Где вы мои жизненные силы******Ау

[азазель]

Второй день, вес все тот же. по причине моего вчерашнего ничегонеделания. Чувствую себя хорошо. Аллергия изредка донимает. В этом году август дождливый, может поэтому я полегче переношу. да ещё и неделю таблетки пила, остаточное явление.

[азазель]

В августе не смогла довести все до ума. Решила в отпуск отравиться в деревню. А там, красота, за исключением, что на улицу дольше 30 минут лучше нос не высовывать с моей аллергией. И ещё одна тендеция была обнаружена. После употребления хлеба начинался аллергический ринит. А я ведь никогда не связывала мучные продукты, а зря, ведь пшеница и рожь спеет где то в районе августа, как раз, когда у меня аллергия в полном разгаре.

[азазель]

Пожалуй продолжу этот дневник.
Начальные данные: рост ~170, вес 63, возраст 36.
Все болячки: аллергия сенная с 25 июля по 15 сентября, аллергия пищевая на мучные изделия, квашенную капусту, маринованные и соленные помидоры и огурцы, персик во всех его проявлениях, боли в печени, правой почке, пояснице, постоянная температура 37,1.
25 ноября 2013г вхожу в сухой голод на один день.
26 ноября 2013 г пью весь день разбавленные соки из апельсина, возможно с добавлением лимона.
27ноября 2013г листья салата, помидоры и огурцы.
дальше по желанию
1 декабря чистка печени, пока не решила каким способом.
Пока такой план. поехали.

[азазель]

День голода прошел нормально, ничего не болело. Я как то в середине осени решила денек голоднуть с водой. Все на свете прокляла. Очень ломило голову, но дотерпела и легла спать с невыносимо ноющей головой. С тех пор решила для себя, что в первый день уж точно пить воду не буду.
Сегодня вместо дня соков, все таки соблазнилась на еду, но все в пределах разумного.
Хочется завтра опять голоднуть, но есть и другие желания, как например длинный голод на 21 день от температуры. Есть сомнения, метания. Вес у меня не очень большой, что бы однодневками разбрасываться, а меньше 50 кг не хотелось бы доходить. Т.к. я на 7-ые дистанции только весной заходила, а летом как то подзабросила, за исключением августа и то до ума не довела, а значить мне нужна подготовка. Хотелось бы однодневками и разок трехдневкой, а после нг семидневку устроить, а после и на 21 пойти, смущает зима.

[азазель]

Ну вот и настало 3 января, мой запланированный отказ от мучной продукции, соли и сахара.
Сегодня один день сухого голода. Легкая зарядка со штангой.
Новый год был обильный на застолья, поэтому сейчас жутко хочется есть. Даже не спасает сухой голод.
вес 64кг.
Все таки есть желание 21 дня, но я не готова к нему.
цель излечение от аллергии.

[азазель]

Сегодня первый день голода, решила как обычно на сухом. Полет нормальный, даже учесть то, что я не готовилась, а ела всю дрянь, что могут предложить наши производители. Может и не заметила плохого самочувствия, хватило телефонного разговора с начальником, что бы меня на полдня выбесить. К вечеру стала сентиментальной, после прочтения книги. На душе кошки скребут, вот и весь день.

[азазель]

Второй день, полет нормальный, в обед начала пить воду. Купила аква минерале без газа-дрянь ещё та. Надо признать тот факт, что раньше на воду я не обращала внимание, это в первый раз случилось, я почувствовала вкус воды. Воспользуюсь таким подарком, по выбираю воду. Целый день на ногах, усталость большая. Вечером полежала в ванне, чего год наверное не делала. Почему то считаю, что вода снимает напряжение. Вроде сняла. На душе прекрасно.

[азазель]

Третий день, полет нормальный, но с заскоками. Утром был самостоятельный стул, не обильный. Вечером опять психологический бзик. Приготовила своим жульен и мини пиццы. Мне на сегодняшнем этапе очень сложно отказаться от всего этого, но думаю, если я все-таки введу систематику в голодании, то может сдвинусь с мертвой точки.
Язык с самого голодания чистый в принципе, запах по началу был сильный, сейчас так себе.
Завтра выход, лимоны и ананас, вот думаю не слишком ли лишку даю, вдруг стрельнет на это аллергия. Хотя я всегда первый отжим мешаю с водой, сока 10% на 90% воды.

[азазель]

Первый день выхода подошел к концу, как всегда все хорошо. Опять был легкий стул. Утром, в обед и вечером пила только сок из ананасов и лимона. К вечеру смешала сока 50/50 с водой, сильная вещь). Думаю, если бы в чистом виде попила, точно бы была аллергия, а так слегка почесалась, да в горле кислота, поэтому пришлось пить целый час через трубочку, т.к. губы жгет. Думаю завтра утром сок апельсина и мандарина, может яблока, а вот в обед оприходовать помидоры с огурцами. Только беспокоюсь за свою кислотность, может не стоит апельсинов.