|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: рф
Сообщений: 441
Поблагодарил: 629
Поблагодарили 393 раз(а) в 165 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Лечиться от ощущения бессмысленности жизни.
Хотя у этого ощущения бессмысленности в основе скорее всего лежат чисто биологические причины. Последний раз редактировалось Илья; 03-11-2007 в 10:56.. |
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Все равно есть паузы. У меня мелкие паузы между интересами заполнены хлопотами по хозяйству, причем поскольку готовлю я очень хорошо, то преимущественно на кухне мои дежурства и сосредоточены... И эти как раз паузы очень давят на психику, когда начинаешь голод.
|
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 123
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 121 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
А у меня банальнейший способ, но помогает. Я заранее составляю себе огромнейший список дел, в него входит все то, что "отложено на потом",например, разобрать шкаф, кухню и т.д. хватает дня на три, а то и больше. А еще я по времни расписываю питьё воды, чтобы понемножку, а не по пол литра и ставлю на телефоне оповещение на каждый прием воды, получается, что забит весь день.
__________________
Если хочешь куда-то добраться, просто всатавай и иди!Хотя некоторым нужен пендель. |
![]() |
11 пользователей сказали Аданель спасибо за это полезное сообщение: |
Esperanza (04-11-2007),
Qntal (24-05-2009),
Reasonable (26-09-2008),
samaposebe (04-11-2007),
S_Vladimir (26-10-2008),
Виктория-Viktoriya (05-08-2013),
Вишенка (06-12-2012),
Мария11 (18-01-2017),
Надька (22-01-2018),
Натусся (15-03-2015)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
У меня фигня в том, что еда, как у иных курение, служит способом разрядки и завязана на нервы очень сильно.
То есть, в спокойном состоянии я достаточно беспроблемно вхожу-выхожу в голод, проверено. Но где я, и где спокойное состояние ![]() Когда человек бросает курить, он в моменты потенциального срыва подстраховывается "костылями" - леденцы сосет, например. То есть если накатило, вот, прямо сейчас прямо здесь - что делать? Мне, что-то, кроме "упал-отжался" в голову ничего не приходит. Но этот способ ограничен в применении. Эспандер, что ли, купить кистевой... |
![]() |
![]() |
#45 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Esperanza,махайте хвостом
![]() Кистевой эспандер,кручения головой или жевательные движения (например резину от жвачки или смолу) - могут сослужить службу сигареты...Самые крутые - мысли крутят ![]() ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Надька (22-01-2018)
|
![]() |
#46 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 123
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 121 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Цитата:
__________________
Если хочешь куда-то добраться, просто всатавай и иди!Хотя некоторым нужен пендель. |
|
![]() |
![]() |
#47 |
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 362
Поблагодарил: 251
Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Илья,
У "самых крутых" таких проблем не возникает... они и на голод как к себе домой ходят, на раз ![]() Я все больше про простых смертных... |
![]() |
![]() |
#48 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Esperanza,крутыми становятся сразу после умения жевать мысли
![]() ![]() ![]()
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
#49 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: N
Сообщений: 89
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 204 раз(а) в 62 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Удивительно. Я хожу, всем рассказываю, как легко и незаметно на голоде бросается курить, а оказывается, не у всех это так просто...
|
![]() |
![]() |
#50 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 123
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 121 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мотивация
Самая действенная мотивация продержаться весь срок голода - это четкое осознание нафига тебе оно надо. Смешно то, что не все видят конечную цель пути, следовательно, и не идут никуда.
__________________
Если хочешь куда-то добраться, просто всатавай и иди!Хотя некоторым нужен пендель. |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Проверка "Силы Воли" | Смирнов Олег | Архив | 6 | 29-09-2012 15:08 |
Голодание для укрепления силы воли и коррекции фигуры | henkeler | Архив | 19 | 26-02-2011 15:51 |
Сила есть,воля есть,а силы-воли нету. (3 дня) | людмила32 | Примеры успешно проведенных голоданий | 75 | 25-10-2010 16:01 |
Испытание силы воли | Mokko | Архив | 1 | 09-05-2010 15:26 |
Воспитание силы воли :) (10 дней) | Elyalya | Примеры успешно проведенных голоданий | 96 | 03-07-2009 09:12 |
Спонсорские ссылки: | |
|