|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,736 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
|
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,624 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Спасибо МИЛУСЯ и winema за поддержку
![]() Проблема сама собой разрешилась, когда сегодня утром попыталась встать с кровати. Боли стали сильнее и я решилась выходить, попила пока водички с медом. Недельку побуду на жидком питании, хочу весь сбросить до 60 кг (вес с января был 70 кг), а сейчас показывает ровно 62 (отвес за это голодание 5 кг) Уменьшение веса, сыроедение, упражнения на ноги (против варикоза) должны помочь состоянию вен на следующем моем голодании. Если на следующем голодании лучше не будет, значит буду терпеть, потому что уже всё перепробовала. P.S МИЛУСЯ да у меня 2 маленькие собачки и я с ними гуляю, 2 часа прогулок вчера для меня и для них было все-таки многовато ( они не привыкли так много гулять ( максимум 1 час гуляем), а мне на ноги дало, вот так у кого проблемы с венами остерегайтесь ванн и долгих прогулок. Спасибо всем, кто меня поддерживал, Удачи и здоровья ![]()
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,624 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Привет всем!
![]() Сегодня 9 день моего путешествия в оздоровление и самопознание ДЕНЬ 6 ( ПОЛ ДНЯ ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ И ОСТАЛЬНЫЕ ПОЛ ДНЯ ВЕГЕТАРИАНСТВО) Вес: 63 Грудь:97 Талия:73 Бёдра:98 День начался с того, что просто не могла встать с постели из-за болей в икрах (варикоз) Кое как выкарабкалась с кровати и как 80 ти летняя бабуля докарабкалась до кухни попить воды. Пришло понимание всё хватит, пора выходить сделала себе воду с мёдом выпила, прилегла. Чуть позже еще попила воду с мёдом, почитала форум, погрелась на солнышке. Где то в обед появилась мысль как мне хочется выпить кефирчика (кстати я не любитель молочных продуктов, но тут прям захотелось) Докавыляла до кухни попила кефира, подумала ну ладно это тоже жидкое питание, хоть и не сыроедческое. Чуть позже состояние вен чуть-чуть улучшилось, хотя бы начала ходить, хоть и боли всё равно присутствовали, но уже не такие адские. В три часа дня, подумала чтоб такого съесть, посмотрела в холодильнике есть немецкая кислая капуста, в общем решила приготовить кислые щи вегетарианские, поела с удовольствием немного, не стала переедать. Взвесилась 63 кг (+ 1 кг) . Сегодня не планирую гулять, много ходить и что то делать, оставлю свои ноги в покое, завтра посмотрю на состояние, если ноги станут получше схожу с собачками погуляю минут 40. Сделала такой вывод: У кого проблемы с венами при голодании исключить ванны, долгие прогулки, бег, занятия на тренажерах типа степпера (в общем всё, что дает давление на ноги) Удачи вам Дорогие Друзья! Будьте Здоровы!
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
![]() |
![]() |
#44 | |
Регистрация: Jun 2012
Адрес: USA
Сообщений: 1,147
Поблагодарил: 6,293
Поблагодарили 5,110 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Цитата:
И ещё смотря что люди понимают под "много гулять на голодании". Если выйти летом в парк и посидеть там на лавочках пару часов - то это поможет улучшить самочувствие, а если ходить 2 часа подрят - то это совсем другое. Lesya 777, я слышала от отца, что при таких кризисах с варикозом помогает таблетка аспирина, он как вроде разжижает кровь и снимает боли. Ещё мой папа бинтует ноги туго специальным эластичным бинтом, особенно перед нагрузками на ноги. А выход из голодания я обычно делаю на соках 2-3 дня; затем добавляю сырые фрукты/овощи - 2-3 дня; потом вареные и жареные фрукты/овощи, кисломолочку, хлеб, крупы. Мясо и свежее молоко желательно не употреблять хотябы недели 2 после голодания, от них пучит живот и могут быть очень резкие боли в желудке, особенно от свежего молока. Вообще самое главное на выходе - не переесть, поскольку ЖКТ должен заполняться медленно и постепенно. Столешников пишет в его книге, что даже заворот кишек может быть если резко обожраться на выходе.
__________________
Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048 |
|
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,624 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
winema, я лет как 10 вообще не принимаю никах лекарств, а вот про бинты тоже слышала. Если на следующем голодании заболят ноги буду бинтовать.
На счет выхода думаю тоже лучше выходить на соках, особенно кто голодал длительно. У меня же срок маленький, поэтому всё запустилось сразу же как часики) Мясо не ям, молоко не люблю, а вот чтобы не переесть, ем по-маленьку и немного маленькими порциями. Доброго дня вам, спасибо за заботу и помощь ![]()
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
![]() |
![]() |
#46 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 595 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Ух-ты...10 лет не принимаете лекарств
![]() Я около 6-7лет. Имею ввиду именно лечебные препараты. Иив медучреждения(кроме стомат) не хожу...вижу, тут одни соратники тусят... Вывод о физнагрузках во время голода поддерживаю. Лежать лежнем конечно не нужно, но от интенсивных все-же стоит воздерживаться... А насчет варикоза так ванны кажись в принципе противопоказаны, не говоря уж о голоде. Удачи Вам в исцелении! |
![]() |
![]() |
#47 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,624 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Инесс71, Благодарю от души за пожелания
![]() Я очень редко болела (имею ввиду простуду, грипп еще реже) Лечилась последние 10 лет только народными средствами. К врачу хожу только к зубному, но и то редко, потому что стараюсь беречь зубы, ем сладкие фрукты вместо шоколадок, не пью сладких газированных напитков. Немного жалею, что с 20 лет не начала голодать, тогда могла бы многих проблем избежать (например цистит, лишнего веса, проблем с венами, о которых я и не догадывалась) , но как говориться лучше поздно, чем никогда ![]() Удачи вам во всём! ![]()
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
![]() |
![]() |
#48 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,674
Поблагодарил: 39,430
Поблагодарили 11,856 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Цитата:
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
|
![]() |
![]() |
#49 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 595 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
Цитата:
Жалею, что раньше не начала. По первым дням поняла, что голодать - это мое. Ни одна диета не способна на те положительные метаморфозы со здоровьем, как голод. И ведь и читала и слышала и общалась с голодающими. Но скептически относилась. Видно, всему свое время... Спасибо за пожелания и Вам. С праздником! ![]() |
|
![]() |
![]() |
#50 |
Регистрация: Jan 2018
Адрес: Мюнхен
Сообщений: 1,641
Поблагодарил: 8,194
Поблагодарили 11,624 раз(а) в 1,657 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ДЛИТЕЛЬНОЕ КАСКАДНОЕ ГОЛОДАНИЕ:ВОДНОЕ,СОДОВОЕ,СУХОЕ,ЖИДКОЕ ПИТАНИЕ.
СО СВЕТЛЫМ ВОСКРЕСЕНИЕМ ХРИСТОВЫМ ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
![]() Сегодня 10 день моего путешествия в оздоровление и самопознание ДЕНЬ 7 ВЕГЕТАРИАНСТВО Сегодня доедала свои щи с вчерашнего дня, съела 2 яйца крашеных на пасху. Буду дома весь день, посижу в саду, досмотрю сериал "Бунтарь Хон Гиль Дон" (мне нравится такой стиль сериалов, еще люблю "Алые сердца Корё" и "Императрица Ки".) Завтра начну питаться исключительно по вегански, хочу приготовить овощное рагу (в холодильнике остались цукини, баклажан добавлю к другим овощам) Еще хочется салаты из морской капусты и папоротника, надо съездить в русский магазин купить. У нас сейчас сезон спаржи, очень нравится она мне, она полезная хорошо влияет на мочеполовую систему. Вес начинает стремительно возвращаться, хоть я и не много ем, вешу 64,5 кг. Ноги уже получше, но боли еще немного остались. Всем Здоровья, Мира, Радости и Счастья ![]()
__________________
«Движение - это жизнь, а жизнь - это есть движение» Cерединный путь - это не середина между двумя крайностями (аскетизмом и наслаждениями), а их единство... |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Жидкое питание - цель с 70 до 55 | niga | Сверхнизкокалорийное питание | 4 | 09-12-2017 02:47 |
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания | Galachka | Архив | 1 | 25-10-2015 11:15 |
переход на жидкое питание 12 дней сухого голодания | Galachka | Архив | 1 | 25-10-2015 11:12 |
Полный переход на жидкое питание | Ади | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 10 | 03-02-2011 19:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|