Моя первая чистка по Оганян: привет из Азии!

[bar]

vittukiitos,

Не знаю, я отчаялся искать ответы на свои вопросы у Оганян. Вместо того, чтобы линейно излагать инфу на лекциях и в книгах она скачет между темами, рассказывает всякие прибаутки. Нигде не говорит как правильно ставить грелку на печень, а между прочим эта процедура может стать очень опасной в руках профана! Нет же, зато она по 10 раз рассказывает о ереванских закатах, своей молодости и пр. ))) Ничего не имею против, но я в Оганян разочаровался, скорее даже не в ней, а в своих иллюзиях на её счёт.

Оздоровительного эффекта я не заметил, но это скорее следствие того, что я напортачил с выходом. Сам процесс мне понравился как сильная практика. Вряд ли буду еще практиковать длительное голодание, максимум 24 часа на экадаши.

[tatyana_ts]

bar, это опыт, пока на себе не испытаешь все прелести голода, никакие рассказы не помогут.

[Elena-SPb]

Сообщение от bar

А недавно знакомый спец по аюрведе сказал что людям моей конституции (питта-капха) голод противопоказан)

Как-то категорично :)

Я тоже питта-капха. В индийской аюрведической клинике доктор установил. Когда люди определяют это сами, по тестам, они могут быть субъективны.

Так вот, как раз для этого типа конституции голодания показаны, особенно, если имеется дисбаланс Капхи (много слизи в организме).
Длительные голодания не желательны для Ватта доши.
В любом случае, как и всегда, нужно слушать себя, налаживать связь со своим телом и ориентироваться на свои ощущения.
Я провожу очищение 5ый раз и вижу в нем для себя много полезного.