Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-09-2019, 04:19   #41
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Вопрос к бывалым:"Можно ли на УГ выпить кокос?" Очень хочется, было бы просто спасением
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-09-2019), infinity (01-09-2019), Jasmine (03-09-2019), МИЛУСЯ (01-09-2019)
Старый 01-09-2019, 12:34   #42
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Поехала я за кокосом....
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (01-09-2019), infinity (01-09-2019), Jasmine (02-09-2019), МИЛУСЯ (01-09-2019)
Старый 02-09-2019, 07:15   #43
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

День 10.
Вес 57,4.
Итак, осталось 5 дней. Решила на 14 дней УГ свое сделать. Весом довольна, живот подсдулся, но еще большой и сильно висит.
Теперь меня стала беспокоить тема входа. Выходить хочу на арбузах, но много даже арбузов нельзя сразу да?
Голод у меня сильный все-таки, вчера встречала гостей, готовила и сидела с ними за столом
Где почитать про грамотный выход?.... Все авторы советуют разное. По Марве выходить, раз по Марве очищалась?
Кокос я вчера так и не купила, ибо в кокосовом молоке есть белки и жиры, а типа нельзя же,да??? А вдруг можно? подскажиииите!!!!! Дико хочу кокос!
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-09-2019), infinity (02-09-2019), Jasmine (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 08:42   #44
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

И еще: по истечении 7 дней налет на языке стал меньше, до этого прям был с желтоватым оттенком и горечь явная во рту была, а теперь полегче. Налет есть и привкус есть,но уже гораааздо меньше. Отваров хочется все меньше и меньше, как-то поднадоели...
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-09-2019), infinity (02-09-2019), Jasmine (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 14:12   #45
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Почувствовала на зубах налет,они стали липкими прям. Собрала налет с задней части зубов и понюхала- это жесть, ну и запах...я в шоке.... Это какое у меня дыхание...держусь ото всех подальше!
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-09-2019), Jasmine (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 16:29   #46
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Кокос не рекомендую , я так попыталась ,были неприятные боли и вес плюс 2кг .
Я выходила с голода по НИколаеву так как Оганян рекомендует ввидить соки рано и выходить на соках и отваре ,я решила что выход Николаева мне удобнее .....
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (02-09-2019), infinity (02-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 18:47   #47
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Забавная, очень вовремя ты про кокос! Уже 2 выпила)))) посмотрю на вес завтра... а почему такой привес? 2 кг от кокоса? Ну вода же, не мякоть... у меня никаких болей в животе, я обожаю кокосы!!!!!!
Почитаю Николаева тогда. С какой книги советуешь начать?
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 19:04   #48
 
Аватар для Jasmine
 
Регистрация: Apr 2019
Адрес: Лучший город
Сообщений: 132 Поблагодарил: 142
Поблагодарили 355 раз(а) в 130 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Мне понравилось на соке грейпа выходить прошлый раз, только разбавлять и фильтровать тщательно. Было вкусно и очищение ещё сильнее пошло. А вот апельсин показался слишком сладким. Я так поняла, на любых соках можно выходить, но первую неделю (или несколько дней) желательно фильтровать их, потом с мякотью, потом смузи и мягкие фрукты. Я запорола выход, о чем жалею очень.
Jasmine вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Jasmine спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), infinity (02-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 02-09-2019, 19:08   #49
 
Аватар для Мини
 
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 111 Поблагодарил: 37
Поблагодарили 445 раз(а) в 110 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Jasmine, я и так уже пью апельсиново-лимонный сок, и без выхода. Нельзя???
В чем тогда заключается выход, если сроки фильтровать??? Ой, что-то я окончательно запуталась. Я книгу Марвы Вагаршаковны давно читала, а схему брала на каком-то сайте. Там написано, что с 7 дня можно соки, практически любые, лишь бы без мякоти.
__________________
УГ по М.В. Оганян
Становлюсь стройной и здоровой!
УГ против аменореи и лишнего веса

УГ по Оганян с 23 августа 2019 !http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23101
Мини вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Мини спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), infinity (02-09-2019), Jasmine (03-09-2019), Забавная (03-09-2019), МИЛУСЯ (02-09-2019)
Старый 03-09-2019, 03:01   #50
 
Аватар для Забавная
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: на Земле
Сообщений: 470 Поблагодарил: 1,376
Поблагодарили 2,206 раз(а) в 462 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С 23 августа на УГ по М.В. Оганян

Мини смотри по состоянию,я тоже люблю кокос но он мне на голодовке не идет никак((( Смотри если привеса не будет то думаю по чуть чуть не помешает .
У меня книг нет Николаева я читала тут в форуме его методику и в инете .Завтра буду дома поищу тут именно темки с его методикой и рекомендации какие я смотрела и напишу тебе тут.

Насчет выходов это всегда индивидуально ,Оганян да рекомендует вводить соки с 7 дня ,но там щадящее голодание и чистка скорее условная ,мне же нужна сбросить вес поэтому я смиксовала и Оганян (отвары которые хорошо убирают голод первые дни а последние поддерживают силы ) водное голодание (соки во время голода вообще не пью никакие ) и Николаева (я по нему выхожу))).
По сути ты строишь свою голодовку как тебе удобно и как она работает и на что направленна....
__________________
Первая цель (119 до 85) Начинаю все сначало!!!

Первый дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18365
Второй дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22984
Забавная вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Забавная спасибо за это полезное сообщение:
galla (03-09-2019), infinity (03-09-2019), Jasmine (03-09-2019), МИЛУСЯ (03-09-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание с августа (14 дней) cefo Примеры успешно проведенных голоданий 107 30-08-2010 10:48
Начинаю голодать с пятницы т.е. завтра 13 августа. Margo Архив 2 12-08-2010 14:12
Дневник Смоки. (49кг к 1 августа!!!) Смоки Архив 11 25-07-2009 09:18
с 20 августа - на 21 день. Поддержите!!! Ленчик Архив 52 28-08-2007 14:24


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:44. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter