|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-12-2012, 08:23 | #41 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
маргоша, пока не выбрала схему выхода, но придется выходить без цитрусовых.
|
Следущий пользователь сказал julia3232 спасибо за это полезное сообщение: |
Инна88 (18-12-2012)
|
17-12-2012, 07:37 | #42 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Привет Юль,как ты?пиши не пропадай.Я сегодня снова на каскад))
|
Следущий пользователь сказал маргоша спасибо за это полезное сообщение: |
Инна88 (18-12-2012)
|
17-12-2012, 13:04 | #43 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
День восьмой
Вес - 81,7 (-0,7). Общий отвес - 7,5 Вчера день прошел замечательно, я просто летала! Зато сегодня.... утром не могла подняться с кровати, перед глазами какие-то круги, голова кружится, штормит из стороны сторону, муж даже воду носил. Померила давление - 130/94, пульс - 111. Хоть давление в пределах нормы, но для меня - высокое. Сейчас только более или менее расходилось. Скорее бы среда.... |
Следущий пользователь сказал julia3232 спасибо за это полезное сообщение: |
Инна88 (18-12-2012)
|
17-12-2012, 14:54 | #44 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
julia3232, уже восьмой день)))еще немного осталось,потерпи.
Обдумай все же выход,опытные голодальщики подчеркивают именно выход,а не само голодание-это важно!!Ты умничка что держишься)) |
Следущий пользователь сказал маргоша спасибо за это полезное сообщение: |
Инна88 (18-12-2012)
|
17-12-2012, 19:38 | #45 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
маргоша, я уже продумала выход, но еще немного почтаю на эту тему, подкорректирую.
Планирую 1-й день разбавленный яблочный сок, следующие 2 дня (2,3-й)- обычный,неразбавленный, потом еще 2 дня(4,5-й) на овощных соках. Затем 6-й день на тертых овощах, фуктах (пюре), а остальные 4 дня - обычные овощи, фрукты. Как ты думаешь, что можно подкорректировать? Последний раз редактировалось julia3232; 18-12-2012 в 07:59.. |
18-12-2012, 08:08 | #46 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
День девятый
Вес - 81,3 (-0,4). Общий отвес - 7,9 Состояние к вечеру нормализовалось. Сегодня с утра обратно тяжело, но думаю скоро расхожусь. В общем, все хорошо. Я уверенно иду к своей целе. Завтра последний, 10-й день голода. Уже мечтаю о выходе.... |
18-12-2012, 10:39 | #47 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Ухта
Сообщений: 192
Поблагодарил: 478
Поблагодарили 360 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Молодец! Так держать! И выход это действительно важно. Может разбавленный пару дней попить?, хотя смотри по себе и УДАЧИ!
|
18-12-2012, 10:48 | #48 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Черноземье
Сообщений: 417
Поблагодарил: 141
Поблагодарили 1,411 раз(а) в 388 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
Юльк привет!Я бы 2 дня попила разбавленые,потм еще 2 дня не разбавленные,потом овощные пару дней и уж тогда уже фрукты.
дело в том что ты голодаешь 10 дней-это немалый срок,и чтобы твой вес не прибежал к тебе с "приветом"да еще и с "группой поддержки"соблюдай выход до конца.Тем более на соках ты не будешь чувствовать голод.Добавь только к яблоку хотя бы тыкву и апесьсин.Одно яблоко вызовет голод,а следом "жор"(читала дневники поэтому пишу опыт других форумчан).Юль ты не ела 10 дней да?И можешь себе позволить купить каждого фрукта по 3 кило,на 4 дня тебе хватит.Не экономь на своем здоровье-)Пиши я слежу за тобой!! |
18-12-2012, 15:28 | #49 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 110
Поблагодарил: 54
Поблагодарили 177 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
маргоша, не в экономии дело)))) аллергия у меня на цитрусовые, а т.к. еще и псориаз, то раскраснеюсь вся и расчешу все до крови.
Естественно, что кроме яблок будут соки и из других фруктов: виноград, ананас)) |
18-12-2012, 17:22 | #50 |
Регистрация: Dec 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,443
Поблагодарил: 2,676
Поблагодарили 6,355 раз(а) в 1,455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для похудения
julia3232, Юля!! Почти 8 кг в минусе!!! Это ОФИГЕННО!!!!! Единственное - ты же на воде, да? Но результаты - выше всяких похвал!!! До кого числа ты решила голодать? Я тоже кстати осторожно отношусь к цитрусовым, но может если сильно разводить, то аллергия обойдет стороной? Я читала, что аллергия часто возникает (помимо прочих причин, включая наследственную предрасположенность) на фоне общей зашлакованности организма. А твой организм уже значительно же меньше зашлакован, но тебе виднее, я тебя в любом случае поддерживаю!!! Реально серьезное достижение
__________________
Женщина — как эхо. Как к ней обратишься, так она и отзовется (с) мои голодания ДНЕВНИК ДЛЯ ОБЩЕНИЯ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14599 мои голодания ДНЕВНИК СОЛО - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14945 |
Следущий пользователь сказал Прекрасная спасибо за это полезное сообщение: |
julia3232 (18-12-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 44 | 31-05-2013 07:14 |
Голодание на воде 7 дней с целью похудения с выходом 14 дней на сыроедение и соках | ananashekera | Архив | 0 | 25-05-2013 17:18 |
Голодание для похудения 10 дней | Alinaa | Архив | 17 | 07-01-2013 20:09 |
Голодание 18 дней для похудения | marie_work | Архив | 9 | 16-04-2012 09:51 |
Голодание для похудения (5 дней) | Ольга Карякина | Архив | 46 | 05-04-2011 08:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|