Второе голодание по Войтовичу (24 дня)

[Ленаф]

Нет, ничего не болело, никак еще не проявлялось. Вынужденный поход к гинекологу (оформлялась в санаторий), а гинеколог у нас как раз новый, внимательный, добросовестный. Нащупала.
А у меня 8-й день прошел, допишу и пойду спать. Как же я люблю спать, даже когда немного не спится, как-то очень приятно лежать в полудреме.
Сегодня пахала с раннего утра и до вечера. Занятия были разные (сад-огород -пироги-дети), присутствовал и тяжелый физический труд. Мощность маловата, но зато очень быстрое восстановление. Вот уже нет сил, присяду-прилягу и все, через несколько минут опять можно двигаться.
Короче, день мне понравился. Вот пила сегодня мало, мне вообще пить не хочется. Это неправильно вроде, но интересно попробовать и так - пить по желанию.
Вес утром 52,7 , надеюсь на отвес грамм в 600, завтра проверю.

[Ленаф]

Да, если честно, настроение все лучше с каждым днем, а причина то простая - мало осталось. Всего два дня. Мысленно давлю соки.

[Ленаф]

Вот досада. Отвес то всего 100 гр. Но, думаю, что тут колебания воды. Не представляю, чтоб на 100 гр. жира можно было и греться и ходить и кусты пересаживать.
А самочувствие опять хорошее. Иногда куда-нибудь кольнет, где-то заноет недолго и все. Везет мне.

[LadyTA]

Ленаф, вы легко пишите и легко голодаете. И вас легко поддержать.

Знаете, я ведь не люблю Войтовича. Сейчас много перечитываю, но его не хочу. Почему вы его Выбрали? Книга у нас издавалась, поэтому?

[Ленаф]

Эта книга мне попала в 20 лет, я ее проштудировала, а больше ничего о голодании не встречала очень долго. И уверовала, и мечта была пройти полный курс, я ее осуществила только через 22 года. А теперь уже скорее не по Войтовичу. Т.к. многих запретов не придерживаюсь, пользуюсь информацией из форума. Теперь почитала и Николаева и Столешникова. Брэг тоже конечно, уже давно. Но я как-то не заметила чего-то радикально другого. А кто Ваш Гуру в теории голодания?

[Ленаф]

А еще он практиковал в Минске, в больнице скорой помощи, я каждый день мимо проезжаю. Наверное это придает теплого отношения.

[LadyTA]

Сообщение от Ленаф

А еще он практиковал в Минске, в больнице скорой помощи, я каждый день мимо проезжаю. Наверное это придает теплого отношения.

А еще у него дочь -врач и с моей приятельницей работала. Дали мне его телефон и я консультировалась. Я тогда уже и голодала много и читала. Его книгой не пользовалась- прочла и отдала. Я не могу подобрать слова, так как не хочу обидеть. Земеля таки.

Одного гуру нет. Начала с Брега и Майи Гогулан. Потом читала всех модно-появляющихся.

Но уважаю :
1.методику Николаева. Потому что: клинические наработки. И методику ОТРАБОТАЛИ и травки-отравки с минимальным составом и широким спектром действия. И лабораторно вели анализы и снимки сосудов и гистология. И сейчас разъяснения anyk99/

2. Схему voldav, сыроедение --мясо-рыба- яйца. Доступно -просто -убедительно.

3. Оганян М. На форуме Евочка голодает и дала схему и ссылки на лекции.

4. Соки- Бройс. Но это осенью.

Это я себе наметила.

[Ленаф]

Интересно, почитаю. Но не все, слово сыроедение меня отпугивает, как проявление неумеренности. Я вообще без фанатизма к правильности питания отношусь. Бывали времена, когда и семью донимала всем этим, а теперь остыла. Все в разумных пределах. Хотя понимаю, что для каждого разумные пределы свои. И тут согласия между форумчанами редко можно встретить.
Следующий день после моего трудового был рабочий, не успела никак дополнительно подвигаться, работа-дети-хозяйство. От малого движения ощущения под вечер гораздо хуже, подташнивало. Да, сделала таки свою зарядку перед сном (бодифлекс). А отвес 1 кг. Так что справедливость восторжествовала.
И вот наконец сегодня. Выход. Результаты.
Вес 51,2, значит итого 7 кг за 10 дней голода. Довольна.
Начала пить сок, очень разбавленный, невероятно вкусный. Посижу на соках дней 5-7, потом посмотрим. Робею перед выходом. Что касается сокового периода - тут я спокойна. А вот потом нужна сила воли и ежовые рукавицы.

[Ленаф]

Первый соковый прошел. Чувствуется, как напрягался организм, его переваривая. Прямо как застоявшаяся большая заржавевшая машина. К вечеру уже не так сильно. Самочувствие вечером было отличное. А ночью еда снилась!!! Так явственно, со вкусом и структурой, так ее во рту и чувствовала. А вообще-то я вчера употребила грамм 600 сока, очень сильно разбавляла, т.к. очень хотелось много пить этой прекрасной кисленькой жидкости. В среднем 1 к 5.
Вес 50,9. Загадывала перед голодом, что посижу на соках, пока 50 не увижу, теперь получается надо просто так определиться. Думаю дней 5-7 хватит.

[Ленаф]

3-й соковый. Все хорошо. Думаю, что есть после соков, перелистала варианты выходов, в этот раз более понравился выход по Даутову. Т.е. на 6-й день добавлю редисочку и тертую морковку немного, затем еще фрукты, потом последовательно овощной суп, крупу, салат, хлеб, кефир. Надо только занятий себе по-больше, чтоб о еде не думать.