Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-01-2010, 19:25   #41
 
Аватар для Саламандра
 
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643 Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях
Файловый архив: 12
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Цитата:
Сообщение от Green2010 Посмотреть сообщение
Закончился 21 день. вес утром был 74 кг. Можно начинать ВЫХОД. цитрусовых закупил 14 кг, может на неделю хватит.
Будет зависеть от аппетита, соковыжималки и сочности самих плодов
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза


Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней

Симбиоз души и тела

То, что мы готовим дома

ПРАВИЛА ФОРУМА
Саламандра вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Саламандра спасибо за это полезное сообщение:
Green2010 (26-01-2010)
Старый 26-01-2010, 17:45   #42
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Цитата:
Сообщение от Саламандра Посмотреть сообщение
Будет зависеть от аппетита, соковыжималки и сочности самих плодов
Полностью согласен. Заканчивается 1 день выхода. сока накрутил 850 гр. разбавил водой 1:1 получилось 1.7 литра, все уже выпил. в мандаринах сока маловато, думаю цитрусовых хватит еще дня на три-четыре. последние 3 дня голодания к вечеру подташнивало, приходилось облегчать состояние с помощью 2 пальцев в рот. Сегодня с этим получше немного, после первых 200 гр. коктейля стало тяжело в желудке, прошло часа через два. за день высосал
сок из 3 мандаринов. пишу с работы, на ночь взял 6 мандарин. в целом, стало полегче, но вялость осталась, и легкая тошнота тоже, за комп дома не садился, даже не взвешивался. Самое главное половина пройдена. Получил медаль после 21 дн. ЛГ, спасибо, хотя надо бы ее давать после окончания выхода, На этом пока все.

P.S. Сегодня два раза в глазах потемнело, длилось первый раз минуты две, второй раз 30 сек. Такого на голоде ни разу не было.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!

Последний раз редактировалось Green2010; 26-01-2010 в 18:02..
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Green2010 спасибо за это полезное сообщение:
alagor (26-01-2010), Helen (03-02-2010), myhajlo (01-02-2010)
Старый 26-01-2010, 18:25   #43
 
Аватар для mav2
 
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Урал
Сообщений: 269 Поблагодарил: 438
Поблагодарили 948 раз(а) в 215 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Цитата:
Сообщение от Green2010 Посмотреть сообщение
но вялость осталась, и легкая тошнота тоже
Знакомое состояние.Завтра будет лучше, послезавтра - ещё лучше, затем мысли "может, ещё голоднуть?", так как станет совсем хорошо...
Состояние на выходе на цитрусовых улучшается неспешно.А вот на морковке - буквально рывком энергия возвращается.По крайней мере у меня так...
Да, кстати: поздравляю! и немного завидую.У меня все впереди ещё.Каким оно будет?..
mav2 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали mav2 спасибо за это полезное сообщение:
Green2010 (27-01-2010), myhajlo (01-02-2010)
Старый 27-01-2010, 19:45   #44
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Цитата:
Сообщение от mav2 Посмотреть сообщение
"может, ещё голоднуть?"
Ну пока такие мысли не приходят в голову, спасибо за теплые слова, а то у нас тут холодно, а у Вас наверно еще холодней. Продолжаю выход на цитрусовых. На коктейль идет один грейп, один лимон и 4 апельсина. Мандарины лопаю в промежутке между соком. Взвесился 73.3 - 700гр. за первые два дня выхода. Сегодня самочувствие получше, предпринял пешую прогулку на 10 км. при минус 20, а то чего-то последнюю неделю совсем не хотелось на улицу выходить. Пока все, пишу с работы.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-01-2010, 02:34   #45
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Закончился 3 день выхода, на цитрусовых. Вес 73.1 - 200 гр. Ходил по морозу 6 км. Пока все.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Green2010 спасибо за это полезное сообщение:
alagor (29-01-2010)
Старый 29-01-2010, 19:23   #46
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Закончился 4 день выхода. От мандаринов уже тошнит. завтра надо что то добавлять в рацион питания. Вес 72.8 - 300 гр.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Green2010 спасибо за это полезное сообщение:
Helen (03-02-2010), ne3lakomka (30-01-2010)
Старый 30-01-2010, 20:03   #47
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Закончился 5 день выхода. Вес 73.2 + 400 гр. Сегодня съел: 50 гр. сыра, 500 гр. йогурта - за 2 захода, 600 гр.морковного сока, 1 кг. мандаринов, 1 апельсин, 2 лимона. Все перечисленное пошло очень хорошо, жора нет. Был первый естественный стул, после 5 января, что не может не радовать. Потеплело, много ходил по улице.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!

Последний раз редактировалось Green2010; 30-01-2010 в 20:26..
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 31-01-2010, 05:40   #48
 
Аватар для ne3lakomka
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Нижневартовск
Сообщений: 66 Поблагодарил: 86
Поблагодарили 45 раз(а) в 27 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Вау, вот это рацион)))))Я пока мечтаю о таком)))))
ne3lakomka вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал ne3lakomka спасибо за это полезное сообщение:
Green2010 (31-01-2010)
Старый 31-01-2010, 20:49   #49
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

закончился 6 день выхода, питание то же, что и накануне, кроме мандаринов, + 2 отварные картошины. Сухость во рту практически прошла. ЖКТ - в норме.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01-02-2010, 19:07   #50
 
Аватар для Green2010
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 40 Поблагодарил: 41
Поблагодарили 50 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Ситуационное зимнее 21 дн. голодание.

Прошла 1 неделя выхода. Добавил в рацион виноград + овсяные хлопья на воде. Вес утром 74.3 + 1.1 кг за 2 дня. След. пост будет через неделю. Самочувствие хорошее. Всем спасибо.
__________________
Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше!
Green2010 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Green2010 спасибо за это полезное сообщение:
alagor (01-02-2010), myhajlo (01-02-2010), Небо (02-02-2010)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
плановое зимнее голодание grif Архив 0 04-02-2012 19:59


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 04:51. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter