|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Опыт лечения голоданием различных болезней Дневники голоданий с целью излечения конкретных болезней. Сюда дневники могут попасть из раздела "Обязательства..." только после успешного окончания голодания. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-01-2009, 10:40 | #41 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: остров Крым
Сообщений: 1,391
Поблагодарил: 1,915
Поблагодарили 5,406 раз(а) в 1,431 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
Цитата:
На форуме неоднократно упоминалось,что на голодании большая потеря веса происходит во сне.Это,конечно, не значит,что движение и физ.нагрузку надо прекращать.Отнюдь.Если есть силы и желание-занимайтесь.Я занималась на орбитреке на балконе,на свежем воздухе(это важно)Но! Рано или поздно все равно настанет момент,когда Вы прекратите голодание и начнете вести привычный образ жизни.Вполне возможно,что изменятся ваши гастрономические привычки в сторону меньшего объема и лучшего качества пищи. Ваша основная цель сбросить вес,(а я думаю,что с вашим упорством Вы его таки сбросите голодаючи),но вот удержать этот желаемый вес без спортивных нагрузок и режима питания будет невозможно.После голодания "прет как на дрожжах",увы. 2 силовые тренировки в неделю+3 аэробные. Подобранное под конкретно Вас питание-И Вы в прекрасной физической форме...через какое то время! http://hardgainer.ru/hard2.view4.page102.html Успехов Вам к достижению Вашей цели! |
|
09-01-2009, 16:13 | #42 |
Регистрация: May 2008
Адрес: ЮГ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 181 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
Всем привет! Сегодня 4 день, 4 серии. Вес не знаю, не взвешиваюсь специально дабы не расстраиваться если жирок тает слишком медленно. Не поверите, сегодня оделся потеплее и пошел гулять по заснеженному городу, как же приятен морозный воздух... прошел километров 5. Раньше меня хватало только дотопать 3 метра до машины. считаю это уже прогрессом! занятия на тренажере пришлось урезать практически в два раза, так как даже на самом слабом сопротивлении маховика очень кружится голова. Боюсь на секунду потерять бдительность и грохнуться со своего байка))).
|
09-01-2009, 16:33 | #43 | |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: С-Петербург
Сообщений: 5,735
Поблагодарил: 5,461
Поблагодарили 16,631 раз(а) в 5,753 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
Цитата:
|
|
10-01-2009, 18:03 | #44 |
Регистрация: May 2008
Адрес: ЮГ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 181 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
5й день, много гулял по улице, точнее заморозил аккумулятор у машины и пришлось пешочком двигать в автомагазин за новым, по снегопаду... в общем час туда, час обратно и еще эту хреновину тянул, тяжелый блин...
дорогие голодальщики, подскажите в чем беда, уже второй день очень высокое газообразование, уже замучался... жена тоже... |
11-01-2009, 18:22 | #45 |
Регистрация: May 2008
Адрес: ЮГ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 181 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
6й день, весь день ужасное самочуствие, ближе к вечеру началась рвота желтой водой... либо интоксикация, либо криз?
завтра посмотрю, если самочуствие не улучшится - буду выходить. странно прошлая серия была 7 дней, и такого эффекта не было. помогите советом...
__________________
Спрашивай - и наполнишься сведениями. Не спрашивай - научишься думать. |
12-01-2009, 08:02 | #46 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,630 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
пиффко, вот Вам для укрепления морального духа
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=374 |
12-01-2009, 08:15 | #47 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,630 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
Цитата:
Выходить во время криза не рекомендуется, лучше перетерпеть и выйти на подъеме сил. Организм начинает глубокую чистку - держитесь . |
|
Следущий пользователь сказал Алена спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (05-08-2015)
|
12-01-2009, 08:18 | #48 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,056 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Голодание при избыточном весе
пиффко, а может стоить сначала перейти к более правильному питанию (например к средиземноморской диете), сбросить вес обычными способами, а потом голодать длительные сроки?
|
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Gommer (03-04-2010)
|
12-01-2009, 09:37 | #49 |
Регистрация: May 2008
Адрес: ЮГ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 181 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
Алена, я свои прежние штаны тоже в сторонку отложил, вернулся к штанам которые покупал в 2006-2007. Скоро выложу фото в старой одежде)))
__________________
Спрашивай - и наполнишься сведениями. Не спрашивай - научишься думать. Последний раз редактировалось пиффко; 12-01-2009 в 09:51.. |
12-01-2009, 09:50 | #50 |
Регистрация: May 2008
Адрес: ЮГ
Сообщений: 22
Поблагодарил: 16
Поблагодарили 181 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание при избыточном весе
7й день, голодание сегодня прерву соком, буду надеяться что он изменит самочуствие. Вес 204 кг. Общая потеря веса 26кг
С завтрешнего утра начну пятую серию, сроки загадывать не буду, но буду стараться так же не менее 7 дней.
__________________
Спрашивай - и наполнишься сведениями. Не спрашивай - научишься думать. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Лечение голоданием при низком весе | SSergey | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 18-09-2012 14:07 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
25 лет в новом весе | тихая | Архив | 94 | 28-03-2012 03:33 |
Голодание при болезнях ЖКТ и недостаточном весе | Natalis | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 64 | 25-02-2012 10:08 |
Спонсорские ссылки: | |
|