Вопросы о нервной системе

[Василий]

Сообщение от Веселина

Rinat, а ссылочку не подкините? хочу тоже почитать Брэгг "Устойчивая нерваная система"

Сколько разных болезней а способ стать здоровым один. Что у Брегга не читайте а способ один как у всех -
1. Голодать.
2. Здоровое питание - т.е. сырое на 90%, диетическое и мало !!!
3. Чистая вода.
4. Постоянные физические нагрузки и желательно на природе.
5. Отдых.
Вот и 100% рецепт от всех болезней с любыми названиями, особенно от нервов (живота, головы, средца, позвоночника и т.д.).

Ничего другого не прочтете И

ЭТО РАДУЕТ !!!

Как не перекосило бы - не надо знать миллиона способов -
НА ВСЕ -- ОДИН СПОСОБ И ДЕЙСТВИЕ !!!

Это не аптека с миллионами названий лекарств для разных диагнозов, это ЗОЖ, он один и лечит все. пока им живеш.

[Веселина]

Василий, уже не ищу способ спасения, но хочу больше знать о своем организме.
Для меня здоровое питание - 100% сырое.

[Гвоздь]

Сообщение от Василий

Сколько разных болезней а способ стать здоровым один. Что у Брегга не читайте а способ один как у всех -
1. Голодать.
2. Здоровое питание - т.е. сырое на 90%, диетическое и мало !!!
3. Чистая вода.
4. Постоянные физические нагрузки и желательно на природе.
5. Отдых.
Вот и 100% рецепт от всех болезней с любыми названиями, особенно от нервов (живота, головы, средца, позвоночника и т.д.).

Пропущено нечто очень важное - психологический комфорт, внутренняя гармония, т.е. востребованность, самореализация, самоуважение, , самосовершенствование, прирождённый или выроботанный оптимизм, совершенный механизм психологической защиты, наличие окружения, которое не раздражает, а наоборот - радует, систематический физический труд, вызывающий удовлетворение и усталость, соответствие рода занятий природной склонности, отсутствие унижающих тебя врагов т, и т.д и т.п. - короче всё то, что называется счастьем.

[Rinat]

Сообщение от Веселина

Rinat, а ссылочку не подкините? хочу тоже почитать Брэгг "Устойчивая нерваная система"

Васелина, в электронном виде искал-искал - не нашел. Купил в Библио-глобусе (Москва, м. Лубянка) за 66 рублей.

[начюспортсмен]

Сообщение от Rinat

Здравия желаю. Внутренний стержень при отстаивании собственных интересов частенько подводит – какой-то он иногда «пластилиновый», а хочется стальной. Или это больше к психологам? Заранее благодарствую.

Это из-за отсутствия знаний,веры и твердых принципов
То что здесь рекоменедуют для тела иногда и для разума полезно

[Tais]

Говорят что нервы не восстанавливаются, но где то я слышала обратное. Я имею ввиду непсихику - а нервые волокна - они имеют свойство разрушаться. как можно их восстановить и нарастить новые и тем самым сделать крепче нервы. Может быть какое то питание способствует, какие то процедуры типа закаливания, голодания.

Где то была тут тема про атрофию нервной системы у человека разрушались нервные волокна - интересна патология таких болезней.

[Elios]

Tais,
да, нервы не восстанавливаются. потому что смысла нет восстанавливать трупы, когда можно народить новые - вот новые спокойно и нарождаются.
И вообще: трепите себе нервы! Чем быстрее эти сдохнут, тем скорей родятся новые)

[Tais]

А как новые народить другим способом кроме убиения старых нервов ?) Они чето трепятся - но восстанавливаются намного медленнее. хотелось бы их нарождать быстрее, чем трепать.

[Elios]

Tais,
да не, это шутки всё, нанайки. Они сами прорастают. А если трепать, то и старые убъются и молодняк посохнет.
как прорастать: в организме человека все клетки обновляемы. Ряд вредных процессов обновление замедляют/прекращают либо изменяют обновление точных копий клеток копиями бракованными, либо мутировавшими. то же самое и с нервами. соответственно что делать:
1. разобраться какие процессы мешают расти новью настоящим
2. разобраться что помогает новьи и расти и копироваться правильно.
3. уменьшить пункт 1. и увеличить пункт 2. + Время

[Tais]

Спасибо Элиос ! Единственно в чем я разобралась - это то от чего трепятся нервы. Получилось больше не от жизни , а от самой себя. Т.е. процесс саморазрушения. Хотелось бы остановить процесс саморазрушения, укрепить нервную систему, увеличить устойчивость нервной системы - т.е. чтобы нервы только от жизни трепались от жизни или отмирали в следствии естественного отмирания.
Не могу сказать что у меня много псих проблем, страхов и комплексов - с теми что были давно разобралась. В данный момент нервы ослаблены - т.е. какая-то гиперактивность нервной системы - не могу нормально засыпать - т.е. мозг плохо отключается - мыслительный процесс не прекращается - даже если уже не о чем думать, то все равно активное состояние мозга, подергивание конечностей - ноги сами в пляс идут, веки дергаются иногда, руки, голова, бывает резко приступ немотивированного никакими событиями невротичного состояния - при котором еле получается сдержать слезы. Стрессы в жизни перилодически как и у всех - не могу сказать что все это от стрессов. У меня нервная система с детства слаба - впечатлительность и гиперактивность - т.е. как у мальчиков которые носятся по коридорам в школе. Так что даже если и заменять нервные клетки точными копиями - то я бы еще желала в добавок нарастить их побольше - т.е. как бодибилдер накачивает мышечную массу. ну само собой без мутаций и т.п.)))