|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
ну что - сегодня 3-й день ВГ. параметры 74-97, вес 69 (уменьшения нет).
видимо это из-за того, что я мало двигаюсь и много жидкости пью, а это плохо. |
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
bengan, избавь меня пожалуйста от подобных неуважительно-неделикатных комментов.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#43 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
bengan, как там в твоем любимом "Бойцовском клубе" - "этот разговор закончен")))
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Не сдаваться спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (05-05-2024)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,450
Поблагодарил: 22,190
Поблагодарили 51,441 раз(а) в 7,541 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
Не сдаваться, по куриным бульонам, по белку и протеину главный эксперт - бубусик. Я даже думаю что у нее мышечная масса уже больше моей, но фото или видео она пока не выставляла как будто, или я просмотрел.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Не сдаваться (04-05-2024)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
Сергеев, очень рада Вас снова слышать (три года не общались))
Бубусик уже в этой теме писала классные сообщения :) |
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
Ребят, я сейчас в процессе чтения книги А. Карра "Бросить курить сейчас не набирая вес".
Если для кого данный вопрос актуален и есть интерес, чтобы я поделилась впечатлениями о книге - пишите! :) ЗЫ: сегодня вечер 3-го дня ВГ. Есть настрой продолжать дальше. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Не сдаваться спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (05-05-2024)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: May 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 153
Поблагодарил: 100
Поблагодарили 425 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
bengan, скажу еще более прямо - можно тебя попросить не писать более в моей теме?
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Не сдаваться спасибо за это полезное сообщение: |
Кремышев (05-05-2024)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,450
Поблагодарил: 22,190
Поблагодарили 51,441 раз(а) в 7,541 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
Если курить во время голодания и не бросать, то ничего страшного не произойдет. Абсолютно ничего не произойдет. Другое дело что голодание помогает бросить, так как отвращает от вредной привычки на фазе нарастающего ацидоза до криза.
Кофе и чай. В моем понимании не только не вредны во время голодания, но наоборот полезны. Чай вяжет и выводит токсины, а кофеин усиливает жировую энергетику и не зря некоторые марафонцы пьют кофеиновые напитки во время забега. Хотя здесь 50% на 50%, кто то пьёт во время забега кофе и ценит, другие не пьют и предпочитают сок, фрукту, спортивный напиток с углями и солями. Так что это не принципиально. А калорий в этих напитках нет и потому голодание - чистое. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Дося (05-05-2024),
Не сдаваться (05-05-2024)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,450
Поблагодарил: 22,190
Поблагодарили 51,441 раз(а) в 7,541 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
Да,bengan, я курил кажись 7 дней при 20 дневном голодании и на 7й день бросил. У меня доза падала из-за интоксикации, голова тоже болела и я даже иной раз забычкаривал и с 2х раз докуривал. Но я тогда себя вообще плохо чувствовал во-первых болел и во-вторых первый раз в жизни голодал. А вот с 10 дня по 18 день голодания мое самочувствие стало получше и если бы я на 7й день не бросил, то дальше бы шло курение как по маслу. Но у меня цель была бросить. В самый последний день голодания меня опять тошнило и я бы точно не смог курить.
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Дося (05-05-2024),
Не сдаваться (05-05-2024)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,450
Поблагодарил: 22,190
Поблагодарили 51,441 раз(а) в 7,541 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ВГ с целью похудеть и изменить образ жизни. Нужна поддержка!
А вот самый первый день голодания, когда стресс, но в то же время ты еще сильный, не успел ослабеть, так я вообще 1,5 своей обычной дозы выкурил, каждые пол часа курил.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Не сдаваться (05-05-2024)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
3-12 декабря: очень нужна поддержка | arbuzova | Архив | 7 | 04-12-2013 17:08 |
НУЖНА ПОДДЕРЖКА! | student2303 | Архив | 24 | 02-12-2013 22:48 |
Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка. | Tuta | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 31-01-2012 11:49 |
Каскад 7+7, нужна поддержка!:) | Hungry bitch | Архив | 4 | 25-02-2011 18:54 |
Очень нужна поддержка | Zanoza | Архив | 11 | 20-07-2010 11:42 |
Спонсорские ссылки: | |
|