Дыхание для здоровья

[Витя]

У меня 8 фаза, но на голоде - напряг, как отжимаешься или бегаешь. Задыхаюсь даже. И трубку опустил до упора - легче. Но на голоде эффект куда более сильный нежели просто, хотя и просто дышать в ТУИ позитивно и полезно.

[тоша]

Не знаю с чем это связано-то ли дыхание в ТУИ,то ли рассасывание соли по Болотову,но у меня сегодня из носоглотки стали выходить застарелые коричневые сгустки(вчера после 30 мин. дыханиия разболелось горло).Это наверное мой мозг очищается.

[тоша]

Все же я наверное заболела ангиной(вчера вечером температура 37,2,горло болит,гнойный налет).И это очень странно,потому что я не болею простудами с тех пор,как заболела РС. Таблетки не пью, смазываю гланды тодикампом,кушаю лимоны. Очень часто болела ангиной в детстве. В ТУИ буду дышать вечером.

[Витя]

тоша, поголодай! Болезнь - это чистка организма, а где у нас залежи гадостей мы не знаем. Тебе повезло, распаковались завалы и не мешай, организм сам всё расставит на свои места, он умный .
Я на 8 фазе дышу 1 раз в день - вечером по 30 минут, но тяжело на голоде это делать , однозначно улучшается кровоток и насыщение организма кислородом, а это только + этому методу.
тоша, поправляйся!

[тоша]

Сообщение от Витя

тоша, поправляйся!

Обязательно! И ты тоже!

[Витя]

Сообщение от тоша

Обязательно! И ты тоже!

А у меня выхода нет. Хочу или нет, но здоровым буду. Жена говорит о втором ребёнке и о декрете. Я сказал, что подчищусь маленько и в марте приступим! И ей бы поголодать не помешало, но она девушка и, как и все девушки, слабенькая .
Но моя любовь к ней из за этого не ослабевает , и я понимаю, что рядом должен быть именно здоровый и сильный муж .

[kukunja]

Сообщение от Витя

У меня 8 фаза, но на голоде - напряг, как отжимаешься или бегаешь. Задыхаюсь даже. И трубку опустил до упора - легче. Но на голоде эффект куда более сильный нежели просто, хотя и просто дышать в ТУИ позитивно и полезно.

Недостаток сурфактанта. Когда я занимался пришлось на год забыть о голодании. Занимался год достиг эндогенного дыхания (По Фролову с одного дыхания с подсосами в течении 1 часа). Но потом стал сочетать с голоданием,результаты упали, а затем совсем забросил дыхание. Перешел полностью на голодание.

[Витя]

Отголодал 33 дня, сейчас выхожу и начинаю снова дыхание в ТУИ.
Прервал практику т.к. заболел простудой на голоде . Такого не бывает?! Бывает!
Изучаю Аюрведу и опять заинтересовала польза от практик Праноямы, вот и решил снова начать. Когда прервал был на 8 фазе, сейчас снял 2 трубки и буду на 6 фазе. Польза - очевидна! Для здоровья хорошая вещь, но на голоде не пошло.

[Дважды Рождённый]

Всю ветку не осилил, может где и сказано уже, ну ничего, повторение - мать учения, просто хочу сказать, что Бутейко всегда был против каких либо тренажёров. От тренажёров могут быть проблемы - нужно учиться правильно дышать без них.

[kukunja]

Сообщение от Дважды Рождённый

От тренажёров могут быть проблемы - нужно учиться правильно дышать без них.

Ну не знаю?!! Занятия по Фролову предусматривают тренажер, для усвоения техники, а потом переходишь на дыхание без тренажера. Все дело в эффективности освоения метода, предлагаемой тренажером. Ведь все хотят получить результаты быстрее!!