|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-09-2014, 05:05 | #41 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 288
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 1,182 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Чуть меньше вашего. 176 :)
__________________
Когда идёшь чеканным шагом, Здоровой, верною стезёй, Из всех углов так вкусно пахнет... Нельзёй. |
23-09-2014, 11:47 | #42 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, а можно более подробно что и как?)
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
23-09-2014, 18:22 | #43 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Dinchic, руководствовалась следующим
Одним из наиболее эффективных методов очищения организма, особенно для взрослых, является следующий. ВНИМАНИЕ! При аппендиците или склонности к нему применять этот метод не рекомендуется. В этом случае лучше всего использовать клизмы которые следует делать 2-3 раза в день в течение недели и более. Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка глауберовой соли (сульфат натрия) на стакан воды в теплом или холодном виде. В этом случае цель состоит не в очищении кишечника, а в извлечении из организма всех имеющихся в нем токсинов и отходов. Используемый раствор действует на токсичную лимфу и указанные выше отходы так же, как магнит на гвозди и металлические опилки. Собрав их таким образом, мы получаем возможность избавить организм от этой дряни путем неоднократного очищения кишечника. Количество выводимых нечистот может достичь трех-четырех и более литров, что способно привести к обезвоживанию организма. С целью недопущения этого необходимо восполнить утраченные объемы жидкости путем потребления 2 л свежего сока цитрусовых, разбавленных 2 л воды для быстрого их поглощения организмом. Эта смесь готовится следующим образом: к сокам 4 больших или 6 средних плодов грейпфрута, 2 больших или 3 средней величины лимонов добавляется сок апельсина - в таком количестве, чтобы общий объем составлял 2 л. Затем к полученной массе добавляется 2 л воды. Указанную смесь начинают пить через 30 мин после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить с периодичностью в 20-30 мин вплоть до момента, пока все эти 4 л не закончатся. В течение всего дня не следует ничего есть, однако если к вечеру голод станет особенно нестерпим, можно позволить себе немного апельсинов, или плодов грейпфрута, или сельдерейного сока. Перед сном надо обязательно сделать клизму из 2 л чуть теплой воды с добавлением туда сока 1-2 лимонов. Цель - удалить из складок толстой и тонкой кишки могущие быть там отбросы. Указанную детоксикацию следует проводить 3 дня подряд. Ее результатом будет удаление из организма примерно 12 л токсичной лимфы и замещение ее таким же количеством ощелачивающей жидкости. На четвертый и в последующие дни следует начинать пить овощные соки и есть только сырые овощи и фрукты. Если во время или после детоксикации появится слабость, то не следует беспокоиться, так как результатом этого будут бодрость и здоровье". Я. В. Уокер. Но это слишком варварский метод, и сложно провести все три дня как положено. Но два я проводила.... Теряла за 2 дня 4-5 кг, 2 кг вернулись по заполнении кишечника, но обязательно неделю подержать диету... Плюс перед такой чисткой надо очистить печень, или знать наверняка что нет камней ... |
23-09-2014, 18:23 | #44 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Ванди, точно тютелька в тютельку
Будем вместе к здоровому, красивому телу идти ... |
23-09-2014, 23:17 | #45 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Саянск
Сообщений: 202
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 928 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, спасибо!))) Вроде бы все нормально, подходит, вот только К... это нда... как-то не складываются у меня с ней отношения) ну да ладно, что-нибудь придумается
__________________
мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread...425#post920425 |
24-09-2014, 04:59 | #46 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Dinchic, ну клизму я не делала, банально пила на другой день кефир, кстати голода не было тоже, соки цитрусовые дают сытость. Но обязательно делала обертывания, тельце моментом обвисало...
|
24-09-2014, 05:09 | #47 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Вес сегодня 73.8
Самостоятельного стула не было, уже вторые сутки((( еще и вчера травку не пила, посещает меня одна мысля- после первых родов ( мальчикам мимо) и после клизмы сделанной в роддоме, из за не правильного питания запор был - врагу не пожелаешь... Я намучавшись от боли сделала микро клизму 200 гр. молока горячего и 50 грамм масла деревенского, чуть остыла и по назначению, больше меня эта проблема не касалась. 9 лет прошло и сорвала мышцы при родах опять же, и снова здорово. Так вот думаю если после солевой К до чистой воды сделать опять такую микро К ... Потому что иначе надо постоянно думать, это есть а это закрепит... Такая вот деликатная проблема ... Есть кто справился с дисфункцией кишечника? Последний раз редактировалось nata nata; 24-09-2014 в 05:11.. Причина: Добавление |
24-09-2014, 05:18 | #48 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 288
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 1,182 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, ну, на питании чернослив выручает. Проблемы такой вообще у меня нет, правда, это после праздников, например, если охота побольше прос@ться
Можно съесть граммов 100-200 сухого, можно размочить. Разок слопала много, а он раньше подействовал, пришлось тренировку прервать и домой идти, т.к. бегать раз в 10 минут на трон, а потом снова на тренажеры - как-то не того.. А если у нас тютельки совпадают, мож и способ подойдет.
__________________
Когда идёшь чеканным шагом, Здоровой, верною стезёй, Из всех углов так вкусно пахнет... Нельзёй. |
24-09-2014, 05:30 | #49 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: РК
Сообщений: 1,004
Поблагодарил: 5,775
Поблагодарили 4,150 раз(а) в 988 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
Ванди, не люб он мне не мил))) но пользую как вспомню, я бы не как одноразовое средство, но что бы раз и навсегда!!!
Как самочувствие? |
24-09-2014, 06:02 | #50 |
Регистрация: Jan 2013
Адрес: Липецк
Сообщений: 288
Поблагодарил: 249
Поблагодарили 1,182 раз(а) в 285 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник для самодисциплины
nata nata, Самочувствие лучше, я там у себя написала.
А чтоб навсегда.. Я одну особенность заметила - когда в питании в основном сырые овощи - попа устанет какать.
__________________
Когда идёшь чеканным шагом, Здоровой, верною стезёй, Из всех углов так вкусно пахнет... Нельзёй. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|