|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-01-2019, 08:43 | #41 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Первый день выхода!
Добрый день все голодарям! Конечно можно было бы продолжать и дальше, но не успею правильно выйти из голода, дело в том, что предстоит на следующей неделе поездка, а в дороге какой выход....Так что решил сегодня потихоньку перестраивать свой организм, тем более цель достигнута. Сумел Достал из закромов банку томатного сока, разбавляю напополам двести граммов и через каждые три часа пью....Вкуснее ничего на свете нет |
24-01-2019, 12:33 | #42 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956, :))) томатный сок - мой любимый. Но у меня таких закромов нет :) Аж слюнки потекли :)
Поздравляю с завершением! |
25-01-2019, 11:14 | #43 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
2 день выхода!
Удивительно, вес ушел на 300 граммов, т.е. пил вчера разбавленный сок и вес продолжает уходить, это радует!!! Сегодня пью чистый сок(ничего в жизни вкуснее не пил) Потихоньку начинает наступать аппетит, вот и начнутся скоро самые главные испытания, голодать то легко в принципе, перемучался и все, а вот ограничить себя в минимальном поступлении пищи, для меня ну очень сложно, но буду держаться...Тем более, что и объем талии снизился на 13 см.(штанишки начинают спадать, к весне надо будет менять гардероб |
25-01-2019, 11:20 | #44 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Katushka, Спасибо! Но ведь это половина пути, самое трудное впереди!
А сок томатный сам делал осенью, помидоры вообще копейки стоили, вот и наделал... Еще есть тыквенный, самый натуральный, но, по-моему, выходить на тыквенном соке нельзя. Хотя с чего это я взял, не пойму, может быть кто-нибудь знает, сейчас пороюсь на форуме. |
25-01-2019, 11:54 | #45 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956, А вы еще планируете поголодать? когда?
|
25-01-2019, 13:55 | #46 |
Регистрация: Oct 2018
Адрес: москва
Сообщений: 142
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 985 раз(а) в 147 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956, тогда белки...один раз в день к примеру индейка или семга вареные не больше 300 грамм. Утром сок из цитрусовых, вечером белки.
|
26-01-2019, 12:46 | #47 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
[B]3 день выхода!
Потихоньку двигаемся....сегодня пью разбавленный тыквенный сок, иначе никак, очень концентрированный...Вес убавился на 100 гр., и стал 99,1кг. Так что при выходе похудание идет своим чередом, чувствую себя отлично(а это главное), запахи пищи ощущаю остро, но накидываться на пищу желания нет, что уже очень хорошо, так и должно быть. |
26-01-2019, 12:50 | #48 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Katushka, Юрий1956, А вы еще планируете поголодать? когда?
Да, голодать еще буду, через месяц где-то, хочу весить где-то 83-88кг, в этом весе чувствую себя очень комфортно. |
26-01-2019, 14:06 | #49 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
Юрий1956, ну рывок еще в 10 кг - будет замечательно просто!
|
27-01-2019, 08:10 | #50 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 41
Поблагодарил: 103
Поблагодарили 310 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание для снижения веса.
4 день выхода.
Сегодня вес убавился еще на 500гр, и вешу сейчас 98,6 кг. Чудесно, сегодня утром выпил тыквенный сок, приготовил салат "Метла" и сто граммов умял. На обед рыбный бульон плюс граммов 150-250 рыбки, и на ужин салат метла и тыквенный сок. Странное у меня меню, но мне нравится. Самочувствие отличное, кушать совершенно не хочется, желудок полный, вот бы всегда так было. Да, талия уменьшилась еще на см и теперь я 111 см. В обхвате |
11 пользователей сказали Юрий1956 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание для здоровья и снижения веса | Evu | Обсуждение дневников голодания | 128 | 05-12-2018 13:10 |
Голодание для снижения веса. | Юрий1956 | Архив | 0 | 07-06-2017 06:18 |
Голодание для снижения веса. | KaGor | Архив | 32 | 17-03-2013 13:06 |
Голодание для снижения веса | tasya | Архив | 29 | 09-02-2012 18:21 |
Голодание для снижения веса.... | Rated-ko | Архив | 12 | 03-09-2009 16:33 |
Спонсорские ссылки: | |
|