Дневник Зефирки (5 дней) - Страница 5

Sotofa · 14-06-2011, 10:50

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

со временем научишься сдерживать жор, у меня то ж такое было

Девочки, у меня всегда длит. голодания были, а я хочу коротенькие каскады попробовать. На них жор появляется? Я на цитрусовых всегда выходила, жора не было никогда. Даже, когда выйдешь, аппетит не всегда появлялся сразу.
Я уже боюсь... Прям всего и сразу должно хотеться? Или выборочно - ананасов с черной икрой, к примеру, или фуа-гры какой-нить?
В этот раз я чувствовала сильный голод на входе, т.к. пила подкисленную водичку с 4 ч.л. меда, это жор как раз?

Ledi_Myrka · 14-06-2011, 19:52

У меня жор начался когда я вчера умяла на ночь упаковку крабовых палок, я хотела есть не передать как и до сих пор ели сдерживаю. Я поняла одно пока ты на фруктах и овощах, ботве и ягодах жора нет

Иштар · 14-06-2011, 23:05

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

Я поняла одно пока ты на фруктах и овощах, ботве и ягодах жора нет

я это тоже заметила! сколько бы не проголодал, когда пьешь соки и лопаешь исключительно фрукты-овощи => жора нет!!!

Но стоит только сунуть в рот кусочек чего-нибудь вареного - ВСЁ! Начинается катастрофа!!!
Помнится... во время каскада тысячу раз срывалась то на кусочке курочки, то на ложочке плова... мимо пробегая, ловила запахи "вкусностищи"... ммм...
а потом с одного кусочка такой вкуснотищи сжирала полхолодильника!
Ужасть

Лючия · 15-06-2011, 05:51

Посмеялась от души

Себя узнала...
Одно радует Макдоналдса у нас нет

Минус один грех.
Дядю Жору гнать в шею!!!

zefirka · 15-06-2011, 08:11

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

со временем научишься сдерживать жор, у меня то ж такое было

ой, надеюсь, но пока очень плохо получаеться

Цитата:

Сообщение от Sotofa

я хочу коротенькие каскады попробовать. На них жор появляется? Я на цитрусовых всегда выходила, жора не было никогда. Даже, когда выйдешь, аппетит не всегда появлялся сразу.
Я уже боюсь... Прям всего и сразу должно хотеться

мне всего и сразу хочеться, прям жуть какая то

все же легче неделю поголоать, чем все время бороться с собой на каскаде... как же это тяжело, вот где проверяеться сила воли! (у меня по крайней мере)

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

Я поняла одно пока ты на фруктах и овощах, ботве и ягодах жора нет

да, я тоже это заметила, когда в сытый день кушала сырые салаты, то и голода не было, и на след. день в голод уходила без проблем, а когда обычную пищу употребляю, вот тут ломка начинаеться, никак в голод не уйти

Цитата:

Сообщение от Тортик

Но стоит только сунуть в рот кусочек чего-нибудь вареного - ВСЁ! Начинается катастрофа!!!
Помнится... во время каскада тысячу раз срывалась то на кусочке курочки, то на ложочке плова... мимо пробегая, ловила запахи "вкусностищи"... ммм...
а потом с одного кусочка такой вкуснотищи сжирала полхолодильника!

да, да, тож самое

Sotofa · 15-06-2011, 16:41

И как жить-то теперь?

Ёлки-палки, я так долго настраиваюсь, неделю вхожу в голод - и морально и физически, срываюсь раз 5, как минимум, только не с жором, а вот просто психологически не могу свыкнуться с тем, что у меня голодоУка... Машинально что-нибудь в рот закидываю, а потом - пыщ - поздняк метаться, проглотила уже...
Больше стараюсь ничего не есть после "срыва", но на след день тоже могу по забывчивости чего-нито зажевать и на следующий..

К концу недели начинаю привыкать держать рот на замке.
А вот как с каскадом быть? Как психологически настроиться? Как вы себя настраиваете? Рот лейкопластырем заклеиваете?

Ledi_Myrka · 19-06-2011, 23:48

zefirka, как успехи?

zefirka · 20-06-2011, 19:47

Цитата:

Сообщение от Ledi_Myrka

zefirka, как успехи?

честно говоря не очень, поэтому и отмалчиваюсь... на предыдущих двух неделях смогла отголодеть только по 2 дня вместо3-4 запланированных... в сытые дни переедала

вес скакал +-1кг.. вот только последние 3 дня смогла взять себя в руки и стала кушать меньше.. вот теперь морально готовлюсь к своему следующему голоданию, через неделю.. планирую 5 дней, может больше, посмотрю по самочувствию... а пока буду стараться не переедать и кушать больше овощей и фруктов

Ali · 20-06-2011, 20:22

давай начнем вместе? на этой неделе?

Ledi_Myrka · 20-06-2011, 23:35

Цитата:

Сообщение от zefirka

честно говоря не очень, поэтому и отмалчиваюсь... на предыдущих двух неделях смогла отголодеть только по 2 дня вместо3-4 запланированных... в сытые дни переедала

вес скакал +-1кг.. вот только последние 3 дня смогла взять себя в руки и стала кушать меньше.. вот теперь морально готовлюсь к своему следующему голоданию, через неделю.. планирую 5 дней, может больше, посмотрю по самочувствию... а пока буду стараться не переедать и кушать больше овощей и фруктов

А может просто на овощах и фруктах , без голода? Хотя наверно без его не как

14-06-2011, 19:52	#42
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Зефирки (5 дней) У меня жор начался когда я вчера умяла на ночь упаковку крабовых палок, я хотела есть не передать как и до сих пор ели сдерживаю. Я поняла одно пока ты на фруктах и овощах, ботве и ягодах жора нет

15-06-2011, 05:51	#44
Лючия Регистрация: May 2011 Адрес: Новосибирск Сообщений: 201 Поблагодарил: 1,670 Поблагодарили 710 раз(а) в 192 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Зефирки (5 дней) Посмеялась от души Себя узнала... Одно радует Макдоналдса у нас нет Минус один грех. Дядю Жору гнать в шею!!!

15-06-2011, 16:41	#46
Sotofa Регистрация: May 2011 Адрес: город Королев Сообщений: 555 Поблагодарил: 3,219 Поблагодарили 1,187 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 1	Re: Дневник Зефирки (5 дней) И как жить-то теперь? Ёлки-палки, я так долго настраиваюсь, неделю вхожу в голод - и морально и физически, срываюсь раз 5, как минимум, только не с жором, а вот просто психологически не могу свыкнуться с тем, что у меня голодоУка... Машинально что-нибудь в рот закидываю, а потом - пыщ - поздняк метаться, проглотила уже... Больше стараюсь ничего не есть после "срыва", но на след день тоже могу по забывчивости чего-нито зажевать и на следующий.. К концу недели начинаю привыкать держать рот на замке. А вот как с каскадом быть? Как психологически настроиться? Как вы себя настраиваете? Рот лейкопластырем заклеиваете?

19-06-2011, 23:48	#47
Ledi_Myrka Регистрация: Mar 2010 Адрес: Курск Сообщений: 3,130 Поблагодарил: 13,727 Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Зефирки (5 дней) zefirka, как успехи?

20-06-2011, 20:22	#49
Ali Регистрация: May 2011 Адрес: USA Сообщений: 2,666 Поблагодарил: 27,302 Поблагодарили 11,530 раз(а) в 2,696 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Зефирки (5 дней) давай начнем вместе? на этой неделе? __________________ Хочу быть хрупкой девушкой на радость себе и родным....

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Дневник Ali (14 дней)	Ali	Примеры успешно проведенных голоданий	1104	30-09-2011 21:29
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки)	SnegSnejnii	Примеры успешно проведенных голоданий	49	18-06-2011 15:20
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах	Крилин	Примеры длительных голоданий	5	05-10-2010 01:58
Не ем! (мой дневник) (7 дней)	Kira_Tomme	Примеры успешно проведенных голоданий	49	05-01-2010 13:49
Дневник Яна-Яна (9 дней)	Яна-Яна	Примеры успешно проведенных голоданий	63	22-04-2009 08:28