Слабость во время голодания. Что делать?

[victoria1985]

Илья,спасибо! Я сейчас не на таблетках,но вот когда-то было.. Трудно конечно мне,еще потому,что муж готовить умеет,но ленится и ест одно и то же без меня(
М.Р., пешком я тоже конечно хожу немного - около 20ти-30ти минут в день в среднем. Минут по 15 занимаюсь дома гимнастикой.
Многие пишут - гуляйте на свежем воздухе. А на свежем это как? Просто на улице? Конечно там воздух тоже не очень-то и свежий(

[M.P.]

Как сказала одна моя знакома: если приходится выбирать между движением и выхлопными газами с одной стороны и недвижением без выхлопных газов - она выбирает первое... Если есть возможность гулять на свежем воздухе - это хорошо, если нет - лучше хотя бы просто двигаться даже и вне свежего воздуха... Так как-то... Если можете - купите велотренажер - очень помогает тоже.

[Илья]

Муж это конечно трудно... Но если будут дети-тогда будет по-настоящему трудно:они в отпуск не уезжают,договорится сложно...Всегда придется быть в форме,так что самое время сейчас
Я занимался йогой часами(это к вопросу о движении).

[Roan]

Сообщение от anyk99

Простите, уважаемый Roan, это Разенков обнаружил. И не совсем то, о чём Вы пишите. Или Вы не так поняли...

Я говорю о своих ощущениях. Когда на голоде слабость и головная боль - тебе помогает очищение желудка - значит в нем было что-то нехорошее. Кроме того бывет еще ощущение тошноты и рвота желчью и еще чем-то неприятным и не только у меня. Согласитесь - это не совсем питание для птенцов!

Сообщение от anyk99

воды(которую лучше не пить), а подать в организм клизмой,

По моему опыту на голоде организму воды надо не очень много - если не работать интесивно физически - вода, принятая в желудок долго в нем болтается, вызывая неприятные ощущения - организм напрягается, чтобы ее переработать вместе с отбросами, которые он направляет в желудок.Скатываясь с водой в кишечник - отбросы(шлаки) попадают в кровь.Вода, принятая клизмой ,таких вещей не вызывает.Мембраны толстого кишечника всасывают воду, но уже не пропускают, то, что они выбросили. Причем воды всасывается столько, сколько надо в данный момент.Вода из желудка должна быть усвоена принудительно - хотя на данный момент воды организму столько не надо. Нарушатся прцессы, идущие в голодающем оранизме.Шлаки, выходящие в желудок для выброса верхним очистительным путем, имеют другую природу, чем отбросы, выходящие в кишечник. Поэтому, направляя шлаки верхнего пути в ЖКТ, мы сами себя травим. Если злоупотреблять этим процессом - можно попасть на неприятности.

[Вера Ивановна]

[QUOTE=Roan;52565]Уважаемая Вера Ивановна!Я рад за Шелтона и за Особенно это заметно до ацидотического криза, когда из-за отравления крови и недостатка воды(которую лучше не пить), а подать в организм клизмой, очень болит голова и ощущается сильная слабость. Очистка желудка и клизма сразу улучшают состояние.
Увы - об этом писал А Суворин еще в 1931 году. В прошлом году этой информации исполнилось 75 лет///



Методики разные согласна, кто к чему привык. Я иду одной дорожкой - учением. И пью во время голода 1.5 литра воды и никогда не испытывала таких состояний ( сильно болит голова, слабость) просто нет этого.
А если чуть чуть есть слабость, выпить воды с лимоном или ябл. уксусом по 0.5 ч.л. и опять все хорошо. А клизмой наоборот считаю, скорее выгнать побольше из себя, но это делала перед голоданием в первый год еще до чистки печени. А сейчас спустя годы за счет голоданий, чистки печени, 2 -х недель на арбузах и там пусто- чисто.

[Roan]

Сообщение от Вера Ивановна

Методики разные согласна, кто к чему привык. Я иду одной дорожкой - учением. И пью во время голода 1.5 литра воды и никогда не испытывала таких состояний ( сильно болит голова, слабость) просто нет этого.

Уважаемая Вера Ивановна! Я далек от мысли переубеждать опытных в голодании людей и тем более настаивать на голодании по методике А Суворина. Но на сайте бывают и люди неопытные - они могут наломать дров при ведении голода. Мне кажется, что наш спор это для них и всех неравнодушных к ЗОЖ людей, а уж тем более больных. Хотя подавляющее число больных лечиться голодом не хотят. Как вы думаете, почему? Они не хотят брать ответственность за свое здоровье на себя!Они хотят разделить ответственность за свое здоровье с кем-о еще - врачом, лаборантом, клиникой и т.п. Примитивный наив! Врачи несут ответственность за методику лечения, а не за результат.Методика правильная - все нормально, а что больной умер - сам виноват - не приспособился к нашей правильной методике.

[Polgor]

Сначала внимательно прочитала все основные разделы сайта.

Решила устроить10 дневной голодание..входила...грамотно вроде (по рекомендацим)

Сейчас 7 день, чувствую себя ужасно.

голова трещит жутко, поднть её вверх не могу - кружиться, слабость дикая, до туалета дойти даже трудно..

Хорошо, что я в отпуске сейчас, могу позволить быть дома.

И настроение крайне агрессивное, раздражение, злоба, дипрессия

еле держусь...сил нет никаких..

Клизму делала, еще хуже стало..


Что со мной...может уже выходить из голодания...я не вытяну..больше..

Или...есть какой-то другой выход?

[Сигизмунд]

я бы на твоем месте вышел из голодания... для меня лично тяжело только на 2-3 день, а потом все отлично и голова хорошо работает... а если на 7 день плохо, то организм подает сигналы, лучше к нему прислушаться!

[Sreda]

Polgor, советовать ничего не буду. Но вот если можно, напишите побольше информации, которая поможет более опытным что-то подсказать.
Сколько вам лет, какой вес, какие болячки, как входили, что ещё делали на голоде, кроме клизмы?
А вообще, не бойтесь пока. Не паникуйте. Плохо бывает. Потом же станет лучше. А если решите выходить, делайте это грамотно.

[M.P.]

ИМХО: Вполне такие естественные симптомы для половины голодающих в первый раз из тех, кто никогда до этого не заморачивался особенно ни питанием, ни физ. нагрузками. Если есть возможность пересидеть это время дома - то - мне кажется - лучше перетерпеть.

На форуме есть советы, какие в таком состоянии лучше делать упраженения. Вроде как Putin_IRL выкладывал - по поиску можно найти. Или в соответствующем разделе. (Народ! может, кто поможет найти? - у меня каждый байт на учете (((( )