Водное голодание 21 день

[Water]

11 день водного голодания

2 июля 2024
Вторник

Вес 90,85
Сошло 550 грамм

УТРО
Сегодня - половина срока намеченного голодания.

Появились странные мысли о том, чтобы прервать голодание.
Хотя я намечала себе 21 день.
Наверное, я просто устала за эти дни и вымоталась.
Тем не менее, буду пытаться дотянуть 21 день все же, как и хотела.
Чтобы выполнить свои намеченные цели.

ОБЕД
Ходила по магазинам, похоже оставила там последние силы.
Пришла домой никакая.

Если мало воздуха в помещении - начинаю задыхаться, становится плохо.
Если не проветриваемое помещение, не открыто окно - я не могу там находится.

С самого утра еще болит будто местами тело.

Поспала час-пару.

ВЕЧЕР
Чищу музыку на ноуте.
Поняла, что музыка Armin van Buurena тоже мне уже не нравится.
Почти все треки - сплошной стук.
Как и тяжелая музыка, типа метала и рока вызывает теперь боль и давление в голове,
и напоминает лишь шум,
так и эта музыка тоже.

Сегодня прохладнее, на кухне уже легче находиться.

Смотрела фильм, уже не засыпала при просмотре, как в другие дни.

[Xeo]

Сообщение от Water

Сегодня - половина срока намеченного голодания.

Привет Water! Поздравляю с половиной срока голодания Это большая работа над своим здоровьем, и прекрасная выдержка. Молодец, что не сдаешься на полпути. Желаю тебе успешного продолжения голодания

[Water]

Сообщение от Xeo

Молодец, что не сдаешься на полпути. Желаю тебе успешного продолжения голодания

Спасибо за поддержку и теплые слова

[lady]

Добрый день, Water! Поддержка тебе! Сочувствую тебе, тоже после 10го дня голодания слабость. Это всё из-за токсинов, которые выходят из депо организма в кровь. Верю, что ты справишься. Мне помогает душ, тёплая ванна,физические упражнения. Можно попробовать клизму, хотя я не сторонник клизм.

[Water]

Сообщение от lady

Добрый день, Water! Поддержка тебе!

Добрый вечер! Рада Вас видеть среди гостей моего дневничка
Большое спасибо за поддержку и советы! И что верите в меня.
Надеюсь, я и правда справлюсь.

Я тоже не использую клизмы, а вот душ и мне помогает.
А еще свежий воздух и вода.

Вы ведь тоже сейчас на голоде?
Как Вы в целом себя чувствуете? Как настрой?
Какой срок голодания Вы планируете?

[Water]

12 день водного голодания

3 июля 2024
Среда

Вес 90,35
Сошло 500 грамм

После пробуждения были разные негативные и депрессивные мысли о жизни, о мире в целом.

Очень чувствительна стала к музыке.
От какой-то музыки становится физически нехорошо, в том плане,
что болит и давит голова.
Другая же музыка кажется очень приятной и красивой.
Даже чувствую удовольствие некое от ее прослушивания.
А также слышу малейшие изменения музыки и моменты,
где-то слишком резко и напористо, например поют,
где-то наоборот в тему и красиво, плавно.

Сегодня снизошло озарение по поводу работы моего телефона.
Я годами не могла решить один вопрос для себя, связанный с его работой.
И это доставляло мне неудобства.
А сегодня я легко и просто дошла до того, что именно надо было сделать,
чтобы это исправить.

Чувствую хорошо запахи еды на большом расстоянии.
Даже запах свежего помидора, например.
То есть даже таких продуктов, которые не имеют особо яркого запаха.

[lady]

Сообщение от Water

Добрый вечер! Рада Вас видеть среди гостей моего дневничка
Большое спасибо за поддержку и советы! И что верите в меня.
Надеюсь, я и правда справлюсь.

Я тоже не использую клизмы, а вот душ и мне помогает.
А еще свежий воздух и вода.

Вы ведь тоже сейчас на голоде?
Как Вы в целом себя чувствуете? Как настрой?
Какой срок голодания Вы планируете?

Спасибо, что спрашиваете. Да, я на 4м дне водного голодания . Сейчас уже лучше, а вчера прям слабость была и хотелось выйти уж из голодания. В принципе, я переношу голодания неплохо, даже сохраняется физическая активность. Но после 10ти дней силы меня покидают. Поэтому выбрала 10 дней срок-буду идти маленькими шажками. Я пока не готова выходить на большие сроки. А вы очень смелая! Сразу вышли на 21 день голода. Это вдохновляет очень.

[Jelenka]

Сообщение от Water

После пробуждения были разные негативные и депрессивные мысли о жизни, о мире в целом.

слушай-ка, у меня прямо наоборот...как посмотрю что-то удручающее,так сразу мысль:слава Богу,что я дома,а не на Канарах,к примеру...)))

вчера смотрела,как на отдыхе (правда не помню где) туристку акула сожрала...практически на берегу...двое деток и муж наблюдали за этим...

---
про музыку интересно пишешь...а сама играешь на каком-нить инструменте?
про еду понятно...
---
ты умничка...стойкая...учусь у тебя...для меня 24 часа голодом-это испытание не столько тела,сколько психики...мдаа...

[Water]

Сообщение от lady

Поэтому выбрала 10 дней срок-буду идти маленькими шажками.

Вы молодец, что не сдаетесь!
Может, в дальнейшем Вы сможете на более дальние дистанции пойти.

Спасибо за добрые слова и поддержку
Я очень рада, что мой дневник полезен для Вас.

[Water]

Сообщение от Jelenka

у меня прямо наоборот...

Чего-то в тот день мрак был сплошной в голове утречком

Сообщение от Jelenka

туристку акула сожрала...

Это ужасающе. Слышала раньше тоже подобные новости.
Не представляю, каково это.

Сообщение от Jelenka

а сама играешь на каком-нить инструменте?

Зришь в корень) у меня есть синтезатор а ты играешь?

Сообщение от Jelenka

ты умничка...

Спасибо тебе за слова поддержки! Мне они очень помогают

Сообщение от Jelenka

стойкая...учусь у тебя...

Это очень здорово, что мой дневник приносит пользу не только мне, но и другим людям

Сообщение от Jelenka

для меня 24 часа голодом-это испытание не столько тела,сколько психики...

Да, я тоже наблюдаю, что психика меняется и испытывается на голоде.
Я стала более чувствительна и ранима, мне так кажется.