Кормление грудью младенцев. Питание мамы. Еда для малышей.

[Раз_Два]

Сообщение от Habiba

Может зубки?

А аллергия причём здесь?


Вот только что в подтверждение своих догадок вычитал: "Чем больше человек употребляет злаков тем больше ему требуется витамина Д. Если ребенок вскармливается кашами(справедливо и для кормящей мамы) то необходимо увеличить количество эргостерола (виостерола)".

Известно что витамин Д - кожный витамин и ребенок находящийся на полном ГВ большую его часть получает от маминого молока.
Идем дальше:
вот что пишет, профессор И.Сосонкин говоря о плохой ферментации, пишет: " ...неперваренные углеводы - первая причина аллергии, астмы и артритов".

Отсюда у меня вопрос, каким образом составить меню кормящей мамы чтобы улучшить ее ферментацию?

1. Употребление в пищу сырых овощей и фруктов которые содержат "свои" готовые ферменты.
2. Исключить пищу требующую выработки большого количества ферментов (злаки например).

Всё это хорошо.
Еще варианты ?

[Надежда]

Сообщение от Visor

Если ребенок вскармливается кашами

Так уберите каши из рациона ребенка. Как я поняла, ребенку 5 месяцев, правильно, значит он может до 6-6.5 месяцев спокойно быть только на ГВ.
Далее в 6.5 месяцев вводится первый прикорм в виде овощей, затем мяса - в 7-7.5 месяцев. А если ребенок будет и дальше оставаться на ГВ, то каши вводятся после года. ( Такие рекомендации были у меня от израильских врачей, т.е. только ГВ до 6.5 месяцев, а каши я ввела только после года ).

[Раз_Два]

Сообщение от Надежда

Так уберите каши из рациона ребенка.

Надежда, мы на ПОЛНОМ ГВ по требованию, даже воды не даем!

Каши если и надо убирать (а мы это уже сделали, за исключением тех круп которые содержат небольшое количество глютена: кукурузная, гречка), то только с рациона мамы.
Вопрос в том как составить меню мамы без каш таким образом чтобы было и вкусно и полезно.
Чем заменить кашы - крахмалом (картофель)? Имхо, но "те же яйца только в профиль".
Возможно рис? Но рис тяжел для мамы.
Из овощей все сводиться к свекле и моркови, и на то и на другое явно выражена аллергическая реакция. Остается только сельдерей (который занимает 1-е место по накоплению токсичности в корневище) и капуста. Имхо, но на одной капусте долго не протянуть.

Вернемся к вопросу о пищевых ферментах.

Из наиболее известных пищевых ферментов выделяют:
амилаза расщепляет углеводы.
протеаза желудочного сока, переваривающая белки.
липаза, расщепляющая жиры.

Стало быть, количество вырабатываемой организмом мамы амилазы недостаточно для переваривания употребляемого ей количества углеводов.

Кстати, стресс, напряжение, беспокойство также истощают организм и снижают выработку ферментов(!) Может и в этом есть доля правды?

[Надежда]

Сообщение от Visor

мы на ПОЛНОМ ГВ по требованию, даже воды не даем!

Вот и умнички!!!
Поэтому ребенку каши вводите как можно позже.Как я написала выше лучше после года ( педиатров не слушайте, если будут настаивать и утверждать обратное ).
По- поводу мамы, я например вообще каши не ем ( кроме гречи и риса ) и у меня был достаточно разнообразный рацион (только я уже к сожалению не очень-то помню, кстати капустный салат с картошкой ела довольно таки часто), я не понимаю почему у вас все упирается в каши, что кроме них больше есть нечего, ешьте тогда отварное ( печеное ) мясо ( рыбу, если нет аллергии ), кисло молочные продукты.
А на помидоры, огурцы тоже аллергия?

[Vassa Prekrasnaya]

Проблемы ребенка врядли в области питания. Кожные проявления - это активность внутренних органов, причем правильная ("изнутри наружу").

Но внутренние органы так реагируют на стресс гораздо больше, чем на экологию, к которой человеки все ж умеют адаптироваться?

Какие у вас психологические проблемы? попробуйте сами себе ответить...
Очевидно есть пищевой невроз. В некотором смысле Вы действительно садист (родственники правы). Если грубо и условно, ваше и жены внутреннее напряжение бъет по внутренним органам ребенка, которые выводят болезнь наружу (ребеночек-то здоровый, больные и того не могут).
Ребенок протестует против пищевого террора! Ибо он знает, что человек - существо всеядное.

Можете уже сожрать полкило малинового варенья и расслабиться. Ребеночка обсыпит? Да. Может даже температура подняться высокая. Дальше можно организму ребеночка помочь справиться гом. препаратами. Если важно - пишите в личку.

И сие пройдет (с)

[Раз_Два]

Сообщение от Надежда

у меня был достаточно разнообразный рацио

Конкретнее можно?

Сообщение от Надежда

я не понимаю почему у вас все упирается в каши, что кроме них больше есть нечего, ешьте тогда отварное ( печеное ) мясо ( рыбу, если нет аллергии ), кисло молочные продукты.
А на помидоры, огурцы тоже аллергия?

На молочку аллергия. Огурцы? Фиг знает какие они эти огурцы в январе! Помидоры? Ну не знаю красные ведь. У нас на морковь и свеклу реакция а помидоры, да еще и тепличные на удобрениях.
Нужны примеры, рецепты, ну не знаю что еще - задача в том чтобы маме было комфортно и ее рацион успокоил ее беспокойный Разум. Я уверен что большая часть проблемы у нее в образе мышления, но давить не хочу (сам беспокоюсь за обоих).

[Надежда]

Сообщение от Visor

Конкретнее можно?

Да трудно сказать, понятно, что что-то ведь надо есть и если в каждом продукте видеть только плохое, то остается только вода, правильно. Поэтому, пока жена кормит не нужно думать о вредности той же картошки или помидора или огурца, просто проверьте реакцию этого продукта на организм ребенка ( на свеклу и морковку вы уже знаете, что есть реакция ). На огурцы скорее всего не должно быть, на капусту тоже не должно быть, редиска.
Лично я, что бы ела: картошку, рис, гречу, мясо, рыбу, яйца. Из овощей капусту (не надо так ее боятся), а капуста бывает и цветная и брокколи, огурец, помидор, редиску( салат редиска с зеленым лучком). Супчики, щи со свежей капустой, голубцы, запеканки из овощей в духовке, что еще...лично я так же люблю тушеную капусту.

[Надежда]

Visor

Самое главное забыла написать, ничем ребенка не лечите, пищевая аллергия в большинстве случаев проходит до 3-х лет, это из-за незрелости ЖКТ (если не наследственность).

[Надежда]

Сообщение от Vassa Prekrasnaya

Ребенок протестует против пищевого террора!

Ребенок сыт и доволен ведь он на ГВ, да еще и по требованию, какой пищевой террор, ничего не понимаю?

[Раз_Два]

Сообщение от Надежда

аллергия в большинстве случаев проходит до 3-х лет

Это очень вдохновляет и придает сил!