Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-08-2010, 06:02   #41
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

Выход мой, вцелом, проходит даже очень хорошо: с утра сок из морковки, свеклы и огурца, потом ягоды: клубника, маина ежевика, виноград без кожуры... земляника еще попалась на рынке... сходил в туалет, легко и непринуждено, чему был очень рад -:)
потом еще дыни кусочек...
вообще для себя на данный момент выход на ягодах считаю, практически, идеальным, сам не ожидал, что пищеварение запуститься так легко и быстро...

после обеда встречался с друзьями, на конец сентября планируем поехать с ними в гости к еще одному однокласнику в Голландию, вот обсуждали нюансы...

съел овощной салат +немного оливкового масла и овощной салат с кусочками поджаренного судака +2 гренки бородинского хлеба... все -ок, вечером еше немного отварной фасоли, 100гр творогоа и овощи приготовленные на пару +1 зубок чеснока...
с утра проснулся, все-ок, вот делаю зарядку...

Вот брат только что звонил, консультировался, у него сегодня 4-й день ЛГ на воде, выходит черная, маслянистая субстанция, спрашивал, что это.... говорю: не переживай, все идет хорошо

Последний раз редактировалось Humanist; 28-08-2010 в 17:52..
Humanist вне форума  
Старый 22-11-2010, 12:39   #42
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

Всем привет!

осень близится к концу и пора, как завещал нам дедушка Брэгг, провести очередное длительное голодание....

Итак, сегодня - начало!

Вчера немного согрешил я, и поэтому будет начало без подготовки, просто и почти спонтанно, так оно мне как-то легче дается...

с утра - одна вода, самочувствие - в порядке, вес - 90,200 кг,
к обеду слегка подсасывает в животе, да еще и жена что-то вкусное готовит, запахи по всей квартире...
сейчас пойду клизму делать, а потом на прогулку...

количество дней не загадываю, сколько получится, столько и будет...
над выходом, пока не здумывался, потому как, еще даже толком не вошел
Humanist вне форума  
Старый 23-11-2010, 10:23   #43
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

вчера я оступился, объелся вечером всего, всего, всего
от намерения длительно голодать не отказался, сегодня продолжил , отсчет начинаю от сегодняшнего дня...
сейчас иду в спортзал...
Humanist вне форума  
Старый 23-11-2010, 13:21   #44
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

у жены сегодня - день рождения, пришел из спортзала, стол накрыт, но вчера я уже один раз дал слабинку и сильно об этом жалею, так что попробуем не наступать на пресловутые грабли во второй раз, в животе немного крутит, иду почищу язык и водичкой попробую его успокоить...
Humanist вне форума  
Старый 24-11-2010, 08:29   #45
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

итак, попытка № 3, вчера я смалодушничал и не смог в именины жены отказаться от поедания праздничных блюд, потому, наверное, что к сожаленью, этот день - только раз в году...

думаю, что чем дольше вхожу, тем дольше голодание продлится....
отпишусь через пару дней, когда уже войду или нет, ну чтобы не было попыток № 4, № 5 и т.д.

так долго, наверное, еще никто не входил...
Humanist вне форума  
Следущий пользователь сказал Humanist спасибо за это полезное сообщение:
svlitvin (27-11-2010)
Старый 24-11-2010, 16:40   #46
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

легкая горечь появилась после обеда в пищеводе, похоже на изжогу, но не изжога...
сейчас - без четверти семь, мыслишки поганенькие подкатывают, типа " может на соках лучше посидеть недельку", думаю принять ванну, а то что-то мерзнуть стал...
Humanist вне форума  
Следущий пользователь сказал Humanist спасибо за это полезное сообщение:
svlitvin (27-11-2010)
Старый 25-11-2010, 06:25   #47
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

все, вроде, хорошо, можно сказать вошел...
ничего особенно не происходит, вчера до поздна смотрел Хауса, и немного думал о еде, побаливали ноги...

с утра самочувствие в порядке, сегодня по плану - тренировка, думаю заменить приседания со штангой на жимы ногами, а может и поприседаю, посмотрим, как пойдет...
Humanist вне форума  
Следущий пользователь сказал Humanist спасибо за это полезное сообщение:
svlitvin (27-11-2010)
Старый 26-11-2010, 12:44   #48
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

сегодня - 3-й день, взвесился - 87,00 кг, ушло около 3 кг за эти дни, изначально я весил 90,200 кг, но потом я 2 раза срывался и не взвешивался, тяжковато вчера было, все поесть тянет, думаю это голодание дается мне тяжелее всего...
в спортзале провел 2 часа вчера, сделал на 2 упражнения меньше, но веса , практически не уменьшал, види моих запасов энергии хватило еще на вчера, по плану след. тренировка завтра, посмотрим , как пойдет...
час назад, едва не сорвался сока выжать и попить, но как-то сам себя уговорил... дальше сюда зашел и все читаю, ищу мотивацию, чтобы продолжать...
Humanist вне форума  
2 пользователей сказали Humanist спасибо за это полезное сообщение:
losky (27-11-2010), svlitvin (27-11-2010)
Старый 27-11-2010, 03:49   #49
 
Аватар для svlitvin
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Казахстан
Сообщений: 520 Поблагодарил: 793
Поблагодарили 1,722 раз(а) в 488 сообщениях
Файловый архив: 11
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

Цитата:
Сообщение от Humanist Посмотреть сообщение
ищу мотивацию
Меня всегда очень хорошо поддерживает книга Николаева. Я ее распечатала и когда совсем тяжко становится, начинаю листать и снова воодушевляюсь.
__________________
Ни с кем не случается ничего такого, чего он не в силах был бы вынести. Марк Аврелий
svlitvin вне форума  
Старый 28-11-2010, 18:41   #50
 
Аватар для Humanist
 
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Канада
Сообщений: 196 Поблагодарил: 504
Поблагодарили 284 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Спонтанное , можно сказать, 21-дневное голодание

Спасибо и Вам на добром слове, я - сорвался и вышел в пятницу вечером, просто "крышу срывало"... завтра по плану голодаю 36 часов...
Humanist вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Спонтанное голодание Punker1984 Архив 3 31-10-2012 06:00
Можно ли с 3х дней сухого голода переходить на водное голодание 7 дневное? Любовь Каменная Теория и практика голодания, вопросы и советы 1 05-09-2012 10:45
Спонтанное голодание (7 дней) Паша Примеры успешно проведенных голоданий 21 12-05-2012 17:20
Спонтанное голодание с морской солью (13 дней) Ирокеза Примеры успешно проведенных голоданий 58 20-02-2010 20:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:26. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter