|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Цитата:
И действительно стараюсь уже давно есть два раза. Но между первым и вторым позволял перехватить чего-то - типа подкрепиться)) Но это, как оказалось, была нагрузка на тело, и откинув ее стало легче.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#42 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Илья, Илья, а расскажите о своём последнем срыве, когда он был ? Что вы позволили себе съесть на этом срыве ? И как вы сейчас себя чувствуете после таких отступлений ? ))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#43 | |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Цитата:
Почему многих доводят диеты до ухудшений и отрицания (например сыроедение, так осуждаемое всеми, у кого не получилось)? Потому что мы с молоком матери и даже в генах получили привычку (а в широком смысле привычка - и есть наша суть, те же гены влияемы) к определенной пище и извлечению из нее необходимых веществ для функционирования. А тут мы начинаем меняться. А это зачастую как брать крутой поворот на высокой скорости - легко перевернуться. И кто же виноват? Поворот, направление движения или сам водитель? Меняться надо медленно! С учетом "дороги". То есть если ты болен - вероятность очутиться в кювете выше чем у здорового. Возраст тоже играет роль... Короче: теперь я не срываюсь!))) Как говорил Василий, может когда-нибудь я доберуть до сыроедения, а пока ем так-то и так-то. Итого: раз в 6 недель (в этом году) я делаю себе трапезу и позволяю все что хочу из приемлимого. А так как хочу я все проще, то она стабильно выглядит одинаково))): мясо; икра из баклажанов и кабачков; капуста тушеная, свекла тушеная; катошка; какое-нибудь домашнее печение. С годами количество поглощаемого падает, как и кайф от поедания, желание продолжить... Собираюсь и дальше урежать эти трапезы, уменьшать и упрощать. Но пока отказываться от них не вижу возможности и посему смысла - организм требует, а я его воспитываю, а не ломаю.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#44 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Забыл ответить на вопрос)))
В день праздника - как пьяный: всех люблю черезмерно. На следующий день - скованность в теле, есть больше энергии, но нервной. Через день - спад, ощущение что лет так на 10 постарел, "так жить нельзя")))
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Илья, и вправду слово "срыв " будет немного некрасиво звучать, это как и слово "сыроед". Хотела написать , иногда мне приходят сообщения личные, с просьбой об осторожности, чтобы я не прислушивалась к старожилам на этом сайте, особенно во внимания берут людей о которых я писала в первом посте, чтобы я себя не доводила до сыроедение, а там и до истощения . Лично я не видела в постах , чтобы люди пропагандировали сыроедение и только его, этих людей надо читать глубже , ведь там больше акцент на то , чтобы бороться с обжорством и своей леностью, то есть меньше есть и больше двигаться, а не набить живот сырыми овощами и фруктами и сидеть ровно на попе . Зачем говорить о смерти человека, если такого факта нет, зачем говорить о том, что некоторые люди навязывают сыроедство , ведь сами они открыто пишут о своём питании , где присутствует варёная еда, она в малом количестве, но присутствует . А уж мне до честного , ответственного и поклявшегося есть одну сырую капусту сыроеда, как рукой до солнца..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#46 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Лучше истощить болезнь, чем быть упитанным больным)))
У меня есть пример 72-летней тетушки, очень худой, но бегающей и не пользующейся никакими медикаментами. Так ее часто знакомые укоряют что мол худа больно... Всегда эти моралисты пьют лекарства, гораздо менее подвижны и радостны.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
![]() |
![]() |
![]() |
#47 | |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Цитата:
Пробовали лечить голоданием желудок и поджелудочную?судя по отзывам голодающих,многие избавились от этих болячек после нескольких сроков голодания и теперь гвозди переваривают)) |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#48 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Баден-Баден
Сообщений: 60
Поблагодарил: 57
Поблагодарили 508 раз(а) в 78 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Илья, у меня тоже каждый день примеры перед глазами , я живу в маленьком туристическом городке в Германии прямо в центре и выходя на улицу попадаю в поток людей , смотрю на немецкий бабушек, они любят быть худенькими, подвижными, к своим годам имеют хорошие волосы, мне только завидовать ))) мои волосы сейчас летят конкретно с моей головы , хорошо хоть с холодами можно шапкой спрятаться , так вот , также любят красиво одеться. Приезжав в Россию к своим, наши бабушки тучные, волос практически на голове не осталось, злые . А вот настроение немецких бабушек наоборот приподнятое , улыбаются . И не говорите люди, что это всё уровень жизни.))
|
![]() |
![]() |
![]() |
#49 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: Мурманская обл
Сообщений: 344
Поблагодарил: 586
Поблагодарили 1,648 раз(а) в 343 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Именно уровень жизни Юлия!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#50 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Европа
Сообщений: 790
Поблагодарил: 1,732
Поблагодарили 5,215 раз(а) в 802 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Просто мой дневник.
Здраствуйте Юличка!
почитала Ваш дневник и очень захотелось Вам помочь... а с другой стороны боюсь Вам что-либо навязывать... В любом случае желаю Вам от всей души найти гармонию в жизни... С уважением Зебра |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
просто дневник.. | Tolsty | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 37 | 20-04-2015 09:17 |
Просто дневник | брат Ежи | Архив | 0 | 28-08-2011 17:55 |
Просто дневник | Алёна1111 | Архив | 8 | 19-12-2010 16:44 |
Просто мой дневник (3 дня) | shaktyy | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 14-01-2009 18:13 |
Просто дневник | Spouk | Архив | 4 | 09-06-2008 07:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|