|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
июнь -подведение итогов
-продолжать суточные голодания -продолжала, в июне было шесть суточных голоданий -ходить с палками - ходила: 42 км с палками и 23км без палок -плавать - "плавала" с кругом, наплавала 15 часов -начать занятия йогой - нууу, не Шмогла, лень -скинуть 3 кг - скинула 2 кг, мой вес сейчас 80,1кг Планы на июль -продолжать суточные голодания -ходить с палками -плавать -скинуть 2-3 кг |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (01-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
TatSu (21-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
МИЛУСЯ (02-07-2019)
|
![]() |
#42 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
1 июля - первое суточное голодание в этом месяце
вес 80,1 7.00 - кофе со сгущ, 1тост с маслом 8.30 - кефир 10.30 - молодая картошечка с малосольными огурчиками 11.30 - кофе со сгущ, кефир прошла с палками 6 км 2 июля - выход вес- 79.4кг вышла раньше, т к в 2 часа ночи начала болеть голова, к 9 утра я уже так подзадолбалась терпеть, что решила что я хочу нажраться таблеток 9:30 - салат овощной, кофе со сгущ, 1тост с маслом и 2 цитрамона+1 парацетамол ![]() 10.30 и 12.30 - кефир 14.00 - молодая картошечка с малосольными огурчиками, аджапсандал, чай с сахаром 16.30 - свинина, помидор, кефир 18.30 -кефир 21.40 - картошечка с малосольными огурчикам, сливы, кукуруза, огурец прошла с палками 6 км голодание которое начинается часов в 12 дня всегда сопровождается утренней головной болью а если начинается приблизительно в 17-18 часов, то ничего такого нет интересно, почему так? начала читать про периодическое голодание, идея интересная, конечно. попробовать что-ли, вопрос только как жить без кофе утром, это ж ритуал. может витаминку какую-нибудь с утра вместо кофе для бодрости? |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
Alix (19-07-2019),
galla (03-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
"Следить стараюсь за фигурой,
чуть отвлекусь — она жует..." меткое двустишие Владимира Вишневского даёт описание сегодняшнего дня а ведь хотела начать суточное голодание ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (06-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#44 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
хотела поголодать и тут 6 июня набросилась на меня какая-то зараза
в общем сопли, слюни, горло, озноб, ломота во всём организЬме состояние на 2 с минусом жрать не то что не хочется, а просто нет особо сил на всякую готовку меню: кефир и куриный бульон, иногда огурец сегодня встала на весы -78,4кг план практически выполнен по срокам ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (08-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#45 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
болезнь меня как-то выбила из колеи и из строя голодающих
не знаю, как люди голодают во время всяких ОРЗ, мне было не то что сложно, ну как бы это сказать, было грустно и жалко себя, сопливую и немощную. поэтому отказаться от еды, практически единственного источника радости в этот период, не было никакой возможности. 16 июля - второе суточное голодание в июле вес 80,7кг началось оно в 18 вечера 17 июля -выход вес 80,3 кг весь день был вялый и грустный два раза днём спала, всё-таки не выздоровела я ещё до конца 18.00 - коллаген, не знаю, считать ли его едой, вероятно да, считать. 18.30 - салат овощной, кофе со сгущ, 1 тост с маслом 22.00 - овощное рагу, хлеб, кефир 2.00 - 2 яйца, огурец, кефир с палками, понятное дело, не ходила в заливе не плавала пока в отпуске, хочу попробовать поход с палками на утро перенести до утреннего кофе хотя плохо представляю как это будет выглядеть я утром просто зомби прихожу в чувство после чашки кофе Последний раз редактировалось бубусик; 17-07-2019 в 23:33.. |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Colorado
Сообщений: 210
Поблагодарил: 417
Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
"а вот а вот когда 40-летняя тётенька тощенькая, то это смотрится, мягко говоря не очень, так как тощая корова ещё не газельи вид как у больного чахлика невмерущего 40-летняя тётенька тощенькая, то это смотрится, мягко говоря не очень, так как тощая корова ещё не газельи вид как у больного чахлика невмерущего"
Ну это вы зря. В 44 я сбросила после голодания, была как девочка. Мышцы-тугрор - это результат физнагрузки плюс массажи-обертывания-питание. Если что -ничего этого не делала, было прекрасно и так, долго было, пока разумно питалась Так что... |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Alix спасибо за это полезное сообщение: |
galla (18-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
здесь ключевое слово "как"
вы же не хотите поставить знак равенства между 20-летней девушкой и 44-летней женщиной издалека, да, возможно выглядеть КАК девушка но 44 года, это, вот хоть убейтесь никак не 20 законы природы всё-равно работают приблизительно одинаково для всех, как вы их не отрицайте У меня знакомая очень болезненно реагирует на эту тему 45 лет, её кто-то назвал женщиной, всё капец, возмущалась полдня, брызгала слюнями, как это так её посмели назвать женщиной принять свой возраст и жить спокойно у неё не получается сколько усилий уходит на то чтобы доказать окружающим что она, блин, девушка эту бы энергию, да в мирное русло |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Jul 2009
Адрес: Colorado
Сообщений: 210
Поблагодарил: 417
Поблагодарили 137 раз(а) в 29 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
Знак равенства никто и не ставил. Именно поэтому употреблено "как"
Вполне возможно выглядеть не "тощей коровой", а стройной легкой женщиной |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Alix спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
Alix, разговор шёл о том, что человек при росте 175 см, хочет весить 55 кг не учитывая возрастных изменений.
фраза про корову и газель, относится к той беседе, Последний раз редактировалось бубусик; 19-07-2019 в 16:46.. |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (19-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
msattey (06-09-2022),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020)
|
![]() |
#50 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 288
Поблагодарил: 110
Поблагодарили 1,718 раз(а) в 284 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
20 июля - третье суточное голодание
вес 80,4кг в обед наелась молодой картошки с малосольными огурцами и само собой кофе со сгущ и тостами с маслом начало голодания в 16.00 с палками прошла 6 км 21 июля - выход вес- 80,1кг 16.30 - коллаген 17.30 - овощной салат, кофе, сгущ, тост с маслом 21.00 - кукуруза ну а дальше понеслось ![]() 23.00 - борщ с мясом, хлеб, сало, чеснок, нектарины 1.30 - нектарины с палками прошла 6км и без палок-2км ночные зажоры, это конечно, полный капец с 23 июля решила попробовать периодическое голодание ем с утра и до 14-15 часов иначе эту ночную вакханалию я не могу остановить |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
Alix (26-07-2019),
galla (25-07-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (25-07-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (12-07-2021),
Кремышев (03-05-2020),
На-Талия (07-10-2019)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
Каскады 1/1 42 дня | iloveski | Архив | 0 | 06-06-2014 19:45 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|