|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#41 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 37
Всё сегодня совсем хорошо. Насморк и першение в горле прошло - голод замечательный лекарь! А вот вес видимо из-за небольшого недомогания практически за два дня не изменился - организм усиленно задерживает воду. Уменьшился всего на 300 грамм. Но уменьшению эндогенных (внутренних) запасов это не мешает, что проверяю руками Это малюсенький шаг, но вперед. Появилась замечательная легкость в теле - минус 17,2 кГ не проходят бесследно. Как мне это нравится!!! Желаю всем не сворачивать со своего пути и самого себя радовать своими же результатами!!! Организм умный и поймет, что ему делается на пользу! Всем удачи!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
chtch (28-10-2014),
Lana12 (08-07-2014),
piumina (18-09-2014),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
ИркаЯ (15-06-2018),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (28-05-2018)
|
![]() |
#42 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
Когда-то очень давно читал про Аюрведу, чисто поверхностно, чтобы иметь элементарное представление о вопросе. А вчера в параллельной теме смотрю, что рекомендуется ознакомится… Ознакомился более глубоко. Определил свою дошу. И прочитал для этой доши рекомендации питания. Не рекомендуются все кислые фрукты...лимон….,… мед…..,греча….,кофе, чай, какао, шоколад,…. алкаголь, и т.д…. А рекомендуется вода в большом количестве, сок лимона + мед! Это точно мой продукт. А вот лимон и мед по отдельности всегда отправлял в рот через силу – ведь точно чувствовал, что не моё!! Как и кислые фрукты… После выхода буду придерживаться аюрведического набора продуктов, а через год – к следующему 1 апреля 2015года накоплю информацию и буду делать выводы. Опять же спасибо форуму за ценные советы – кому-то же они подходят, а кому-то возможно и нет. Опять же каждому – своё. Может если бы внимательно читал лет 10 назад для более глубокого изучения вопроса, а не пробежался по диагонали…не надо было бы сейчас ненужный балласт сбрасывать!!!! С другой стороны – каждому фрукту своё время! Видимо созрел для какой-то информации только сейчас. Учиться не когда не поздно.
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
chtch (28-10-2014),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
piumina (18-09-2014),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
ИркаЯ (15-06-2018),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (28-05-2018)
|
![]() |
#43 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 38
Всё хорошо, если не считать небольшой простуды. Иду неспешным шагом в одном направлении - нормальному весу и здоровому питанию. Сколько это будет дней не загадываю.. Т.к. простуда и другие дни выбивающие организм из колеи замедляют снижение веса, дни голодания продлятся до получения результата.. Нахождение на голоде не мешает мне работать и соображать - это главное. В энергетике нужна ясная голова - особенно когда других людей отправляешь работать в эл.установки разного класса напряжений Всем удачи и внутренней мотивации!!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
#44 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 39
С ДНЕМ ПОБЕДЫ!!!! Состояние хорошее, настроение тоже, но симптому простуды ещё проявляются. Поэтому со вчерашнего дня сижу просто на ВГ до полного избавления от симптомов. На улице погода опять испортилась - снег и минус, поэтому и на улицу лишний раз не хочется выходить. Но т.к. гулять надо каждый день - пойду Всем праздничного настроения и интересных выходных!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
#45 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 40
Всё хорошо и симптомов простуды уже нет, но продолжаю вчерашний рацион, т.е. ВГ. Погода сегодня лучше - уже с утра настроение погулять с карапузом... вчера так и не собрался - честно было лень и погода была не фонтан Кроме прогулок ещё и дела всякие накопились - так что сегодня буду трудиться, гулять и т.д. Аппетита никакого - еда не волнует и ничего не вызывает...Всем удачи!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
chtch (28-10-2014),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (04-09-2014),
ИркаЯ (15-06-2018),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (28-05-2018),
Ханька (25-09-2015)
|
![]() |
#46 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 41
Всё отлично - от простуды не осталось и следа. Уже и вчера никаких симптомов, сегодняшний день это подтвердил. Делаю еще один день ВГ. Соскочил с утра с кровати - в глазах темно, голова закружилась Сел на корточки - отсиделся и спокойно пошел на кухню пить воду При ВГ - не надо резко вскакивать (сам иногда забываю). Завтра добавлю коктейль, но в два раза меньшей концентрации, чем обычно и постепенно концентрацию буду повышать. На этой неделе начальник уходит в отпуск - надо быть в форме и что бы голова соображала, чтобы дела принимать Буду добивать последние килограммы Если идти до 79 - то это еще 2 недели. Завтра на весах увижу динамику.. Всем удачи и отличного настроения!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
chtch (28-10-2014),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (05-09-2014),
ИркаЯ (15-06-2018),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (28-05-2018)
|
![]() |
#47 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 42
Состояние, настроение - отлично! Контрольное взвешивание. 83,8 ( - 3.3 за неделю, -20.2 за 41 день, -28.2 с осени 2012). Всё предсказуемо. 4 дня ВГ дали дополнительный сброс веса -примерно 1 кГ. Но классическое ВГ не считаю инструментом для снижения веса. После стольких лет безрезультатных попыток сбросить вес на чистом ВГ делаю предположение, что жировые клетки, а может и не только жировые обладают памятью. Поясняю свою точку зрения – организм «записывает» в долговременную память (как компьютер) состояние организма на момент последнего приема пищи. И когда пища вновь будет поступать он (организм) обязательно этот файл загрузит и будет выполнять программу по восстановлению исходного состояния! В моём случае – я каждый день делаю новый файл, именно поэтому мне не грозит обратный набор веса. Можете мне возразить, но у меня мощный довод – это я сам. Мне легче смотреть на себя и анализировать своё собственное состояние. Чем рассуждать на опыте кого-то, а не самого себя. Так что осень, зима и следующее первое апреля 2015 года покажет чья точка зрения более верная. Рассуждения про истощение считаю полной чушью!!! Всем удачи, будьте здоровы, живите богато – все три компонента взаимосвязаны!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
10 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
chtch (28-10-2014),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
svetkirs (23-01-2015),
torik (13-09-2014),
Елизавета Ушакова (05-09-2014),
Николь_ (31-05-2017),
новаяЭльфочка (17-11-2017),
Оптимистка (28-05-2018)
|
![]() |
#48 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 43
Всё отлично! И настроение и самочувствие. Вес с утра 83, 3!!! Сегодня у меня масштабное историческое событие мой «ИМТ в НОРМЕ». УРА!!! То к чему я так долго шёл наконец-то случилось.
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
7 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (05-09-2014),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (12-07-2018)
|
![]() |
#49 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 44
Как обычно - всё отлично!!! Вес с утра 82,8. Следующий раз взвешиваться буду уже 19 мая. Сегодня перехожу на обычную концентрацию своего напитка. Потому что вчера к вечеру уже лень было что либо делать, а тем более напрягать мозг. Да и при резком подъеме в глазах пару раз становилось темно... Всем удачи, отличного настроения!!!
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
![]() |
#50 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: ЯНАО
Сообщений: 500
Поблагодарил: 1,561
Поблагодарили 3,512 раз(а) в 586 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Минус 25 киллограмм за 57 дней
День 45
Даже не знаю, что добавить к вчерашнему - всё отлично. Просто живу и получаю от жизни удовольствие. Как вернулся к оптимальной для себя концентрации напитка - от усталости, слабости или какого-либо потемнения в глазах - не осталось и следа!!! Чувствую себя замечательно. Конечно понимаю, что это больше не ЛГ, а узкоспециализированное полуголодание с элементами ВГ, именно с целью снижения веса. Это несомненно приносит внутреннее удовлетворение. Более того теперь я научился сбрасывать вес до любого... Потому что понял, как обойти систему самосохранения организма, но в любом случае надо понимать, что большой одновременный сброс веса - это и большой риск (особенно это касается женщин). Мужчины более на этот счет примитивны в устройстве - им практически проблемы от сброса веса не грозят. Так что устанавливайте разумные цели и спокойно их достигайте. С осознанием всех существующих рисков. И больше прислушивайтесь к своему организму, изучайте его - он не обманывает. Как в машине "хороший стук" обязательно выходит наружу, чтобы точно так же то, что «стучит» в организме - не вылезло в худшей форме. Так что удачи всем и будьте разумны!!! А я иду небольшими шагами к своей цели – 79 кГ и выход (минус 25 кГ за это компанию и минус 33кГ с начала снижения веса)!!! Останется «только» удержать достигнутое. Но опять же пока проблемы в этом не вижу…
__________________
![]() Путь не труден, когда знаешь куда идешь.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15377 - 21 день ВГ (2013) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17530 - Минус 25 кг за 57 дней (2014) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17185 - Разговорник |
![]() |
9 пользователей сказали Таттобу спасибо за это полезное сообщение: |
Ali-Lena (19-01-2015),
Lana12 (08-07-2014),
Olina (25-02-2017),
svetkirs (23-01-2015),
Елизавета Ушакова (05-09-2014),
ИркаЯ (15-06-2018),
Николь_ (31-05-2017),
Оптимистка (28-05-2018),
Стройная (04-01-2018)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
"Здоровья для"и похудения!Цель -минус 10кг!!! (5 дней) | МарияЯ | Примеры успешно проведенных голоданий | 123 | 07-04-2016 15:59 |
Минус 5 лет за 10 дней голодания. | Чернобурка | Архив | 2 | 08-06-2013 14:49 |
Невозможное возможно.(110 дней=минус 45 кг + фото физических изменений моего тела) | Мудрая Лиса | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 11-02-2013 02:59 |
Минус 19 кг за 55 дней | KiloBucks | Архив | 11 | 09-07-2011 14:39 |
Голодание 10 дней!!! Цель минус 8 кг!!! | Масик | Архив | 53 | 30-10-2010 19:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|